【周末策划】之广场舞互动篇:晨曦伴乐舞清风

晨曦伴乐舞清风

史巧华(石家庄)

现如今“请人吃饭不如请人流汗”正成为人们常挂在嘴边的一句话，健身成了当下的流行语。紧张的工作之余，约上三五伙伴，大汗淋漓的畅快之后，缓解了自己的情绪，释放了压力，收获的是快乐心情。在多种多样的运动方式中，就参加人群来说，最多的要数广场舞了。我就是其中一员。

想当初，我就是那样不堪一击。当时，身体素质很差，感冒时时侵袭，初春和初冬总要大闹一次，每次发烧吃药打针，浑身乏力，感觉自己年纪轻轻就如此这般，以后的日子可怎么办？我也在身边寻找健身场所，怎奈那时健身房价格昂贵，负担不起。偶尔一次，晨跑经过棉六桥下，看到很多人在跟着音乐翩翩起舞，前面还有领队。看了许久，就感到身体里有一种异样蠢蠢欲动，只想跟着一起跳起来。等到结束，我去跟老师攀谈，老师看着我的身体说，说句不好听的，像是刚坐过月子似的。老师说，你来吧，过不了半年，准保你的身体棒棒的，何况你还这么年轻。

后来，我真的就早早起床，然后骑自行车去找她，跳完再回家，上班。无论冬夏，无论刮风下雨，就这样，持续了一年时间，原来臃肿的身子，现在顺顺溜溜的，人也精神了许多。看着自己的变化，照着镜子，心里美滋滋的。我知道，是广场舞改变了我，也可以说，我是广场舞的受益者。

我非常敬重领队的王老师，她今年61岁，每天带领大家跳广场舞已有十来个年头了，风雨无阻，并且自掏电费，自带录音机，自己找人配制音乐，随着节奏调整音乐节拍，就是为了方便大家。有一次练完之后我们聊起了当初的情况，才得知她在四十多岁时，因为身体原因病休回家，吃了好多药也没见好转，后来开始学习舞蹈，三步四步、国标、探戈等，身体竟然不知不觉健壮起来，不再依赖去医院看病吃药。在后来的日子里，她又根据心得自己编制了一套别具一格的广场舞，然后又主动教大家学习。这样，在棉六的桥下，每天都聚集了很多的人自发来这里跳舞，人越聚越多，不乏有很多年轻人也加入进来。看着人们脸上洋溢着的快乐和阳光，心里别提多高兴了。就在这里，在晨曦与清风中，很多人与王老师相遇、相识、相知。

春光里我们迎来了鸟儿的叫声，夏日里我们伴着阵阵蝉鸣，秋风中时我们踏着满地的落叶，冬日在雪中起舞，我们聆听着欢快的音乐，伴随着动感强烈的节奏，跳动着依然青春激昂的脚步；我们挥汗如雨，感受快乐，放飞心情！坚持锻炼，感受着美好幸福生活带来的无限快乐。

偶尔在杂志上看到一则比喻：健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财是0；有了1，后面的0越多就越富有。反之，没有1则一切皆无。这个比喻形象生动，富有哲理，简单易懂，拥有健康，人们往往感觉不到它的存在，一旦失去才知其珍贵。拥有健康是每个人的愿望，也是家庭幸福的基础，因此，每天都应该抽出一定的时间锻炼身体，用来储存健康。

夜风沉醉的晚上

刘耐岗(河北吴桥)

“美美观观的地呀，美美观观的天”，我的商店又在放那支激情的舞曲。

自从去年秋天村里修了路，村民的文化生活愈发丰富多彩，有敲鼓的，有练武术的，有打羽毛球的，特别是这些跳广场舞的，每晚7点左右准时聚集在我家商店门前。我在门前电线杆上安一个大灯泡，照得下面很亮，让我的门脸成了人们聚会娱乐的焦点。店门前有一条乡级公路直通县城，而门前正冲村子的后街，人们出门往东一眼就能看见饭店门前公路，往西一眼就能看见高铁奔驰的火车。

快乐能传染，今年刚开春，广场舞的队伍更壮大起来。

7点多，这个时候早有人在跳了，街上也有三三两两的人快步往那儿走，他们嘴里哼着曲调伸胳膊踢腿显得有点迫不及待，街上也有一群群孩子，穿着带灯的滑板来往穿梭，真的有点像马戏开场前的表演，村民的夜生活已经开始啦。

一群人身着鲜衣靓衫在灯下激情狂嗨，有稚气未脱的小姑娘，有身材窈窕的少妇，也有大腹便便的老太太，年轻人在前面跳，上岁数的在后面跟，他们踩着节奏鲜明的舞曲，举手投足，尽显优雅自然。围观的人群中，有个老太太也想加入其中，但又不好意思，内心跃跃欲试，闺女就在一边劝“娘，娘，你也跟着跳呗”，老太太却说“这么大岁数了，别让人笑话啊”。其实跳舞纯属村民自娱自乐，哪分岁数大小啊，只要不腼腆，谁都能参加，不就是人们茶余饭后图个乐嘛。

近年来，村里的生活居住条件大大改善，人们也逐渐学起了城里人跳广场舞，这种舞蹈动作简单易学，不像瑜伽、国标，需要专业的基本功，只要肢体健全、爱好运动，都可以尝试。跳广场舞也是一项高雅的爱好，很容易上瘾，世界上上瘾的东西太多了，像抽烟上瘾、喝酒上瘾、打麻将上瘾，跳舞也会上瘾。听人讲过一个段子：有个妇女晚上跳、白天也跳，广场上跳、在家照着镜子也跳，睡觉做梦还跳，踹被子，男的就骂，“中魔了吧，神经病了吧！”

没事的时候，我也跟着晃上几晃，虽然还没有我六岁的小女儿跳得好，但照样心情舒畅，因为我把自己定位为队伍里的“开心果”，动作越夸张，表情越搞笑，我才能在队伍里露脸儿。不然怎么跟那些“舞林高手”比呢！

夜风沉醉的晚上，村里的人们精神生活更加丰富多彩。广场舞的队伍也从几人发展到几十人，从一班人马发展到两班人马，大有星火燎原之势，村民们就像那首歌里唱的，“跳出了青春跳出了美，越跳越健康。”