恩施城内好玩的地方(恩施市区有什么好玩的地方)

恩施有哪些旅游景点和好玩的地方

恩施好玩的景点有恩施州恩施大峡谷景区、土司城、土家女儿城旅游区、梭布垭石林旅游区、恩施市二官寨景区等。

1、恩施大峡谷

位于湖北省恩施市境内，峡谷全长108公里，面积达300平方公里，是清江流域最美丽的一段，被誉为美丽的大峡谷。

2、恩施土司城

坐落在湖北省恩施市西北，一个小地名叫土司路的地方，距恩施市 *** 所在地500米。土司城是全国一座规模更大、工程最宏伟、风格最独特的文化标志性工程。

3、土家女儿城景区

位于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市马鞍山路41号，是一家以土家族民族商业文化为核心，以“女儿会”为主线的特色风情古镇。

4、梭布垭石林

被称为世界之一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。

5、恩施市二官寨景区

恩施市二官寨景区位于湖北省恩施市盛家坝乡二官寨村。古老的二官寨历史文化底蕴深厚。

恩施市区有什么好玩的地方

恩施市区好玩的地方有恩施大峡谷、恩施土司城、腾龙洞、神农溪。

恩施大峡谷，云龙地缝所在地。恩施大峡谷，位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷一段，峡谷内有地缝，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于峡谷的大断崖。云龙地缝具有奇异独特的喀斯特景观，囊括了诸多旅游资源单体；其外绝壁、巨壑环抱，山峦叠嶂，地形多变；其内流水淙淙，飞瀑跌落，奇石林立；雄奇险峻，厚重幽远。

腾龙洞，位于利川市郊约8公里处。洞内全长约五十多公里，目前被开放、可以供游客游玩的约6公里，外地游客可以在利川火车站前乘坐直达景区的专线车到达景区。龙麟宫，集水洞、迷津洞、干洞为一体，分水陆两界，它以雄、奇、神、秀，堪称省内外洞穴景观一绝。

恩施美食推荐

宜红茶：称宜红，又称宜昌工夫茶，是我国主要工夫红茶品种之一。历史上因由宜昌集散、加工、出口而得名。龙潭香梨：利川在海拨1000米以上，水果成熟较附近县市晚，有效地错过了水果成熟高峰期。利川梨具有果大、肉厚、皮薄、汁多、鲜脆、味甜等特点。

土家腊肉：土家人家家都兴喂年猪，主要是图过年时有肉吃，过年吃不完的，土家人便把它 *** 成腊肉，不仅便于保存，而且肉色更加好看。把腊肉放在锅里烹煮，香飘十里，勾人食欲，是土家人平时招待客人摆在席上的主菜。

以上内容参考：百度百科—恩施

恩施有哪些旅游景点和好玩的地方推荐

1、恩施大峡谷

恩施的标志性景点，被称为“东方科罗拉多”。位于恩施市屯堡村以及板桥镇境内，是世界上唯一的集“地缝、天坑、岩柱群”并存的复合型喀斯特地貌“天然博物馆”，分为山下的云龙地缝和山上的七星寨两个景区。

2、腾龙洞

距利川市约6公里，景区交通不便，但这里的景观还是很美的，作为世界上最长的洞穴，这里不仅有世界级罕见的洞穴地貌，还有许多有趣的地下河，游客可以在利川火车站前乘坐中转景区的专线车抵达景区。

3、神农溪

被当地人誉为“巴东之一溪”，它发源于“华中之一峰”神农架以南，由南向北穿行于深山峡谷中，于巫峡口东2000米处汇入长江，全长60千米，神农溪的溪水流过的地方，一派生机勃勃的景象。

4、清江

不游清江不算到过恩施，全长八百里，是土家人的母亲河。船行江中，峡谷两岸屏峦入画，石峰雄奇，绝壁林泉，瀑布飘逸，景色可媲美重庆三峡，其中红花峡、千瀑峡、蝴蝶峡三处景点异常壮观。

5、梭布垭石林

这是恩施很有特色的石林，平均海拔900多米，是全国奥陶纪灰岩戴冠石林之最，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀，这里森林覆盖率高，四季分明，气候非常宜人。

6、恩施土司城

土司城距恩施市区约2km，交通较为便利。拥有中国更大的土家吊脚楼，典型的仿古建筑群，展现了土家族浑厚的民俗民风，走在恩施土司城里，我们不仅可以欣赏到美丽的土家风光，还可以领略到土家人民的勤劳。

7、龙麟宫

国家水利风景区，俗称"出水洞"，钟乳石保存完好，千姿百态，巨柱擎天、长龙横卧，百步天梯，水镜仙境，美不胜收。地下河从洞口涌出，飞流直下，形成宽大的瀑布，水声轰鸣，数百米外闻其声，水花飞溅，映成彩虹，十分壮观。

8、麻柳溪村

羌族、土家族、苗族聚居的长寿宜居村子。土苗羌式吊脚楼，水车、水碾子、风雨凉桥，小桥流水人家，宛若人间世外桃源。村子里一望无际的绿色茶海，这便是著名的富硒茶。村民淳朴热情，家家户户小院都种满了花花草草。

9、恩施土家族女儿城

这里并不是传说中的女儿国，而是一座特别的古城。作为中国第八大人造古镇，这里的建筑以土家风情为主。来到这里可以看到主要的建筑风格以吊脚楼为主，建筑风格让人感觉非常独特是了解当地的土家文化的一个窗口。

10、野三峡景区

野三峡景区，位于恩施建始县，包含了野三峡水上峡谷景区、景阳画廊景区、黄鹤桥峰林峡谷景区、小西湖国内度假核心、建始竖立人遗迹寻踪景区等几大景区。这里气候宜人、奇山秀水，保存着原始天然的生态美景和土家民族风情。

恩施有什么好玩的景点

恩施的旅游景点非常的美了，今天小编就来和大家介绍一下恩施的景点，刚好心在还是去恩施的更佳旅游时间，大家可以去看看相关的景点呢，现在我们就一起去看看。

4-7月春夏之际正是去恩施旅游的更佳时间，此时，高山峡谷中各类鲜花竞相开放，还可以看到壮美的云海。当你踏上这片土地的时候，你也许会沉醉在绝美的峡谷风光中，或者着迷于古老而神秘的土司文化里。

恩施大峡谷

恩施大峡谷全长108千米，总面积300多平方千米，被赞誉为“可与美国科罗拉多大峡谷媲美”。景区内覆盖着郁郁葱葱的原始森林，夏季颇为凉爽，是避暑登山的好地方。峡谷中的千丈瀑布、百里绝壁、原始森林、傲啸独峰、远古村寨等景点美不胜收，不管是行走在300米高处的悬空栈道上，还是下到深达百米的地缝中，都会带给你与众不同的 *** 。

梭布垭风景区

梭布垭是典型的喀斯特沉积岩地貌，这里四季分明，草木葱茏，自然景色十分迷人。整个石林景区形似一只巨大的葫芦，四周环绕着群山，林中遍布奇岩怪石。要注意的是，景区非常大，一定要根据自己的体力以及行程需求合理安排游览路线哦。

恩施土司城

恩施土司城是全国土家族吊脚楼中规模更大、风格最典型的仿古建筑群，其中九进堂是整个土司城的核心部分，其精湛的建筑艺术让人为之惊叹。土家族十分崇尚的先祖“廪君”庙也是景区的一大看点，还有土家族民居—吊脚楼也很值得游览。

鹿院坪

板桥鹿院坪是一个未经开发、与世隔绝的地方，这个神秘的景点周围环绕着陡峭的山崖，所以想要到达鹿院坪需要下一千多级石阶。这里是户外徒步爱好者不能错过的的景点之一，来到这里一定不虚此行。

腾龙洞

腾龙洞绵延50多公里，洞中有5座山峰、10个大厅，水洞旱洞相连，所以终年恒温，是世界已探明的更大洞穴。地壳变化使景区内形成了白玉石林、观彩峡、三龙门等景色，除此之外，前洞部分每天下午还有梦幻激光秀和大型土家族歌舞剧的表演。

恩施有什么好玩的景点你现在知道了吗?土家的吊脚楼、秀美的山水、一望无际的茶园、气势雄阔的悬崖峭壁，大自然赠予了恩施一副绝世容颜，只等你穿越崇山峻岭揭开她的面纱。

恩施有哪些好玩的景区

恩施好玩的地方有：

1.恩施大峡谷，2.恩施地心谷景区，3.屏山峡谷，4.狮子关旅游区；5.腾龙洞风景区。

1.恩施大峡谷

恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷一段，峡谷内有地缝，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于峡谷的大断崖。整个景区被郁郁葱葱的原始森林所覆盖，处处草木茂盛，空气非常清新。登山的途中有不少当地乡民摆摊设点，卖一些小吃、山货和土特产，当地居民多为土家族。景区内设有酒店和农家乐，有兴趣的游客可以在景区内住宿一夜，感受下山中的宁静夜晚。

2.恩施地心谷景区

恩施地心谷景区虽然是一条在建始境内流域并不宽广的小河，但它在历史的长河中打磨出了美丽的诗篇，其隐藏在这峡谷中的惊世骇俗的地质地貌，更是一段妙趣横生的山水画廊！

3.屏山峡谷

鹤峰屏山旅游景区又称鹤峰屏山峡谷，地处武陵腹地“神秘交叉点”（北纬30度，东经110度）的“中国之中”湖北省鹤峰县，离鹤峰县城6.8公里。古有清代著名戏曲作家顾彩写下“人言此是桃源地，不信桃源如许奇”的名句，今有无数网友赞誉“中国仙本那，世外古桃源”。

4.狮子关旅游区

狮子关旅游区为宣恩三大古雄关之一，此地山势雄伟，有大小岩山五座，山形状似狮子，扼守县城东南要口，古称“五狮镇关”，因而得名狮子关。景区内因喀斯特地貌形成的自然山水资源极为丰富，整体由三段峡谷围合而成，是罕见的峡谷环线结构；峡谷内洞穴、象形石、瀑布等景点遍布其中，古迹河水电站建筑既有土家民居之风，又有自然生态之韵，建筑与山水相得益彰；

5.腾龙洞风景区

腾龙洞位于清江上游利川市北郊，以雄、险、奇、幽、秀为特色的洞穴系统景观、洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞相通，可谓别有洞天。与其它溶洞不同的是，在腾龙洞里面不仅可以领略大自然的鬼斧神工，还有两个秀场令人叹为观止。

恩施有哪些旅游景点恩施有哪些值得去的景点

说起恩施，那么漂亮的景色是肯定不会少的。小编大学的时候认识了一个恩施的姑凉，长得非常漂亮，而且还很多才多艺。恩施那边的风俗什么的也很好玩。

恩施土司城

前面我们说过，恩施是少数民族聚集的地点，那这里必然少不了民俗历史景点。

土司城就是之一个要介绍的景区，土司城起源于土司制度，而这土司城便是土家族历史的悠远证明。

恩施是孕育巴人文化的摇篮，巴人信仰白虎，这白虎体现了君廪勇武的精神，也体现了整个部落坚毅、刚猛、豪爽的特质。廪君死后化作白虎，这也就是白虎的来源，而廪君的后人便是土家族，因此土司城中建立了廪君祠，视作对白虎的信仰。

门票：42元(相比较其他景区，价格不贵)

4A级景区

游玩时间：2-3小时

景点介绍：前往位于恩施市区里的土司城即可体验到土司部落的历史文化。景区包含：门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫(九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等)

游玩建议：土司城悠闲地游玩可以玩上大半天，如果还想游玩其他地方，将土司城当作旅途中的一个点也可以，推荐大家早上去土司城游玩，天气清爽，如果下着小雨也是别有一番滋味，然后下午前往另一个景区住宿或者晚上在恩施休息。

土家女儿城

世间男子不二心，天下女儿之一城，游玩女儿城，我们的目的有两个，之一点便是吃遍恩施特色美食，第二点就是体会土家民俗文化。女儿城美食就在其内的小吃街里，小吃街汇聚了恩施州八县市特色小吃，恩施油香、土家包谷粑粑、恩施豆皮、建始大饼、土家酱香饼等，如果想吃长沙臭豆腐、陕西肉夹馍，这里也是可以品尝的到。而这民俗文化当属《赶场相亲?女儿会》了，(地点：大舞台至土家刨汤宴，既可以观看女儿会，又可以欣赏土家吊脚楼;表演时间：19:50-20:50)

门票：无

4A级景区

游玩时间：2-3小时

景点介绍：女儿城作为民俗文化的载体，是土家人文的缩影，每晚都要相应的人文表演其中有“赶场相亲”、“摆手舞”等表演，不仅有土家表演，其中土家“摔碗酒”在此可体验。还有特色小吃、土家手工、特色吊脚楼住宿等，是 *** 旅游、餐饮、住宿、商用、休闲娱乐、文化的 *** 体。

游玩建议：女儿城在市内且大多数游玩价值较高的节目在下午，因此推荐作为晚间游览地点，或者下午饭/晚饭的解决地点。游客可以将这里穿插在其他景点之后。

1.游客之一天来恩施游玩，之一晚住宿可以选择这里，女儿城内有住宿地点，有连锁酒店，也有特色土家吊脚楼酒店，价格基本100-300元左右;

2.游客游玩最后一天，可以晚上坐公交或打车前往女儿城游玩(出租车不打表20-30元收费不等，公交2元，7点停运)

需要注意：晚上离开女儿城不好打车，能打到车也很容易被坑，建议步行15分钟的路程，前往车流较多的地方打车，景区也有那种摩的载人的师傅，不建议乘坐，安全系数比较低。

腾龙洞

介绍了两个人文景观，这次终于介绍到了恩施附近的自然景观了，这是之一个——腾龙洞。

腾龙洞隶属于国家地质公园，集山、水、洞、林于一体，位于利川市。曾被中国国家地理杂志评为“中国最美的地方”。中国更大溶洞，内里广阔无比，站在里面根本体会不到洞穴给人的紧闭感，直升机都能进去。

洞外也是山清水秀，最引人瞩目的就是这卧龙吞江瀑布，尽饮清江水，化作百米瀑布

腾龙洞不仅仅有激光表演，这里面还有大型情景歌舞表演，在暗淡的洞穴内观看一场实景光效的表演，这可是不可多得的体验。

门票：180元

国家4A级景区

游玩时间：5小时

景点介绍：腾龙洞作为利川旅游著名的明信片，洞中有山，山中有洞，水旱相连，主支互通，洞内终年恒温14-18℃，在这里可以完全隔绝夏天的炎热，体会到不同于空调冷气的凉爽。洞内建有全国更大的原生态洞穴剧场，每天都有激光秀与情景歌舞《夷水丽川》的表演。

表演时间：

激光秀10:50和15:30

大型歌舞：11:20和16:30

(时间可能随时改动，具体以 *** 公告为准)

游玩建议：腾龙洞内温度在14-18度，温度较低，建议携带外套。腾龙洞位于利川市附近，从恩施出发要2个小时车程，请参考下面的路线推荐

旅游路线推荐：

1日游：上午游玩土司城-下午游玩腾龙洞-离开恩施

2日游：之一天早上前往恩施大峡谷-下午利川住宿第二天上午游玩腾龙洞-下午土司城-离开恩施

3日游：之一天早上前往恩施大峡谷-下午利川住宿第二天上午腾龙洞-下午鱼木寨-晚上住苏马荡第三天上午齐岳山-下午苏马荡-返回恩施离开。

恩施大峡谷

恩施大峡谷是恩施的标志性景点，就像安徽黄山，陕西兵马俑一般，这大峡谷就是恩施的标志，就是中国媲美美国科罗拉多大峡谷的存在。

恩施大峡谷是清江大峡谷的一部分，不过恩施大峡谷的主要景观是百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点。

这里就先放一张景区内的地图给大家看看

图为售票口显示屏拍摄，因为人比较多，拍的比较随意，大家别介意，整个恩施大峡谷的游览大致是先在景区门口的云龙地缝游玩，然后坐索道(索道欣赏美景，全程15分钟左右)抵达最右边的七星寨，到了这里就可以沿着橙线往回走，走到图中中间上方的七星寨景区出口(山路难走，全程徒步距离较长，各位游客一定要小心，不要勉强自己，如果体力不支，路线中会有一些古寨供您休息，您可以坐轿下来，费用不等，大概100元/小时)。如果是不坐索道的游客，那就需要沿着黑线坐景交车达到图中左下角的恩施七星寨景区步行入口。两个景区是分开的，所以建议游客上午游玩七星寨景区，下午游玩云龙地缝，早上不热，爬山比较凉爽，下午较热就可以游玩云龙地缝，也比较凉爽。总之，恩施大峡谷很美，但是要欣赏它的美，你需要付出一点点努力。

门票：190元

国家5A级景区

游玩时间：1天

景点介绍：恩施大峡谷作为恩施最著名的旅游明信片，可媲美科罗拉多大峡谷，它自然有着其独特的魅力。该景区分为2个景点：云龙地缝与七星寨。云龙地缝主要游玩峡谷地缝，而七星寨则是走峡谷峰顶。

游玩建议：游玩恩施大峡谷需要翻越多座山峰，因此游客应该拿出一天的时间专门游玩这个景点，同时要保证好自己有饱满的精神和足够的体力，因为属于峡谷景区，希望各位注意安全，遵守景区的规章制度。

旅游路线推荐：

1日游：早上恩施出发前往恩施大峡谷游玩，购票取票排队比较浪费时间，在游玩之后如果还有精力，可以前往女儿城看下民俗表演顺便吃个饭;

2日游：之一天游玩恩施大峡谷，下午前往梭布垭石林住宿农家乐第二天上午游玩梭布垭石林-下午返回恩施离开。

3日游：之一天游玩恩施大峡谷，下午前往梭布垭石林第二天上午游玩梭布垭石林-下午前往野三峡住宿(如果时间充足，可以前去游玩野三峡的黄鹤桥景区)，第三天：上午游玩黄鹤桥景区-下午游玩清江大峡谷(全程坐船)-返回恩施离开

梭布垭石林

都说恩施什么样的景点都有，这前面介绍了大峡谷、溶洞和土家族文化景点——土司城、女儿城，现在要介绍的就是被称为世界之一奥陶纪石林的梭布垭石林。梭布垭石林距离恩施仅需2个小时左右哦。

梭布垭石林景点有四个小景区，分别是青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇。景区内有交通车(30元)，交通车会载着游客依次前往青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇，每游览完一个景点，游客可以等待交通车抵达自己所在的位置，乘坐并前往下一个景区。

青龙寺，因青龙寺而得名，内里除了青龙寺遗址之外，还有田好汉巡山、廪君冠、廪君靴等景点，总之奇山异石就是说的梭布垭石林。(放个牌子，让大家观摩一下)

莲花寨，因俯视整个景区，似石莲为花、绿树为泉，因此得名“莲花寨”，莲香四溢，处处皆是石莲

九龙汇，传说此地有九龙汇聚所以名叫九龙汇，九龙汇的大概旅程类似“V”，大家需要先下到底，再往上走，在这里不仅可以看到丹凤朝阳、龙章凤篆的奇石，还能体会到天然冷气、天然氧吧的凉爽

磨子沟，以溶洞和天然石缝为主，这里有着土家祖先傩公傩婆在此定情的爱情故事，是土家族的发源地，也是古老爱情归属之所。更好玩的莫过于响水洞，午后的阳光照射在洞里，洒在清凉透彻的泉水之中，波光粼粼，是一个旅拍的更佳地点。

门票：80元

国家4A级景区

游玩时间：6个小时

景点介绍：梭布垭石林被称为世界之一奥陶纪石林，里面分为4大景点。里面山石奇形怪状，四周翠屏环绕，群峰竞秀。整个石林犹如海底迷宫，各种奇形异状的峰林等待你的想象力。

游玩建议：梭布垭石林重要景点为各种奇峰异石，如果游客想领会其中的精髓，一定要参照景点介绍牌，来寻找这些奇石的魅力。梭布垭石林每年会于8月底举办两日的女儿会，有感兴趣的游客，可关注 *** 通知。

旅游路线推荐：

1日游：早上吃个早饭，上午前往梭布垭石林游玩青龙寺-中午景区吃饭-下午游玩莲花寨、磨子沟、九龙汇-返回恩施市区;

2日游：之一天游览梭布垭石林。晚上到野三峡住宿休息，第二天游览野三峡景区，下午返回恩施;

3日游：之一天游览梭布垭石林。晚上到野三峡住宿休息，第二天游览野三峡景区，晚上在石门河景区住宿休息，第三天在石门河游玩到下午，然后返回恩施。

(如果还有充足游玩时间，可以前往神农架游玩，从神农架机场离开)

野三峡景区

终于来到了个人最喜欢的景区了——野三峡景区，如果说为什么喜欢了，我这就给你娓娓道来

野三峡景区主要游览黄鹤桥峰林峡谷景区和清江大峡谷景区，两个景区一个山一个水，简直是更好的搭配。

黄鹤桥峰林景区，检票入口进去，就可以看到一个美丽的小湖泊，小湖泊倒影着蓝色的天空和厚白的云朵。在小湖泊右边，可以选择坐索道抵达山顶，如果不想坐索道的话，也可以选择走路前往山顶，路程不是很远，如果带有小孩与老人的游客，可以选择乘坐缆车，基本走十几分钟就能达到山峰的顶点，会有一个半壁江山的景点，该景点拍照，背景会非常漂亮，旁边有景区自己的拍照设备，不过需要花钱才能拿到照片，接着通过天然形成的壁缝便可走到峰林的谷底，一路奇峰林立，绝壁高耸。临近终点的地方，有个巴人堂休息区，13：30会有表演，建议大家不要观看，因为会赶不上下午14点的清江大峡谷坐船时间，而且表演者都是业余者，景区这点设计就有点坑游客的感觉。最后终点是乘坐观景电梯回到入口。游完黄鹤桥峰林景区，就需要下山前往清江大峡谷，由于清江大峡谷景区比较隐秘，所以很多当地村民会打着 *** 坐船售票点的旗号，真正的清江大峡谷景区是在景阳大桥入口旁。清江景区整个游玩过程都是坐船，船分上下两层，上层视线比较好。整个坐船过程是3个小时。

清江大峡谷景区，主要为坐船览江，游客们乘坐观光船，游览清江大峡谷的美景，坐船抵达蝴蝶崖附近后开始返程，整个游览过程在船上进行，主要景点有清江画廊、飞瀑、蝴蝶岩等。

门票：240元(套票，包括船票、索道费用)

国家4A级景区

游玩时间：6个小时

景点介绍：野三峡景区由2大景点组成，一个是黄鹤桥峰林景点和清江大峡谷。黄鹤桥景点属于秀美峰林的地貌，一眼望去，与人平齐。清江大峡谷属于原生态风貌保存最完美的河谷，八百里清江美如画，说的就是清江大峡谷景区。

游玩建议：因有乘船项目，晕船的游客请仔细斟酌;清江大峡谷乘船时间一般为下午两点，请游客注意时间;清江大峡谷和黄鹤林峰桥景区门票可以分开买，游客可以选择自己所前往的具体景区，穿插在自己的旅程中

1日游：早上吃个早饭，然后前往野三峡景区游玩，游玩到下午返回恩施;

2日游：之一天前往野三峡景区，游玩一天，晚上到石门河住宿休息，第二天在石门河游玩到下午，下午返回恩施。

游记

D1恩施大峡谷、女儿城

早抵达湖北恩施火车站，乘车前往神秘的北纬30，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的浓郁风情，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美的国家5A级景区【恩施大峡谷】(景区大门票120元、行程已含、景区换乘车30元客人现付)：参观【恩施大峡谷地矿博物馆】，位于大峡谷游客中心，很好的诠释了恩施大峡谷的地型地貌的由来，以及充分展示了大峡谷丰富的地矿资源，后游览与美国科罗拉多大峡谷相媲美的【恩施大峡谷七星寨】(游览时间约4小时)，目前已开放的游步道全长7.5公里，沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等。索道站观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点美不胜收。

提示：大峡谷景区换乘车30元客人现付;

大峡谷上山索道105元/人、下山手扶梯30元/人客人选乘。

之后乘车前往有“世间男子不二心，天下女儿之一城”美誉的国家4A级景区【恩施土家女儿城】：是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，旨在打造中国西部首家文化旅游商业古镇、中国的相亲之都，原汁原味的土家熏制和吊脚楼布景,让您身临其境感受浓郁的民族风情......

D2土司城、酉州古城

早餐后参观【恩施硒泰乳胶展示中心】(时间90分钟)：硒泰乳胶是恩施唯一且更大的中泰联合对口商品展示中心，是一带一路大环境下的一个惠民产物，并且充分让游客感受泰国的异域文化以及体验中心。前往被誉为“天下无双景，华中之一城、又称墨卫楼的国家4A级景区【恩施土司城】(大门票50元、行程已含，游览时间约2小时)：是恩施民俗风情的核心，集中展现恩施少数民族建筑和封建土司制度，是全国规模更大、工程最宏伟、风格最独特的、景观最靓丽的中国土家族地区土司文化标志性工程，景区包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫--九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等景点。参观【硒丝路楚绣博物馆】(时间约90分钟)，硒丝楚绣博物馆以神秘浪漫的楚国文化为源泉，以楚国丝绸为载体，延伸到土家人的西兰卡普织锦文化，充分结合硒元素等，让游客更好的重新认识湖北、体验恩施。乘车前往重庆酉阳，晚漫步在【酉州古城】，还不防和土家阿哥阿妹们共跳摆手舞......

D3酉阳桃花源

早餐后游览国家5A级旅游景区【酉阳桃花源风景区】(门票128元/人、行程已含)。游览桃花溪、大酉洞、有问津亭、陶公祠、桃园、荷花池等景点。走进【潜村】，了解土家族人民族文化。游览【太古洞】堪称“地下的世外桃源”：伏羲洞全长约3000米，洞体规模巨大气势磅礴，有宽敞的大厅、曲折的廊道、险峻的峡谷、幽深的地下河、还有五彩缤纷的钟乳石。景观千姿百态，高低错落，美轮美奂，琳琅满目，绚丽多彩，是全国屈指可数的地下艺术宫殿。洞内钟乳挺拔，石笋丛生，石幔高挂，石柱巍峨，石帘低垂，石瀑飞流，地下河幽深。被誉为“世界遗产，地下石林，人文始祖，三皇伏羲”的美誉。伏羲洞是我国已开发洞穴中科研价值更高、历史最悠久、最神奇的地下地质奇观，是大自然赋予的鬼斧神工般艺术宫殿。乘车前往【恩施硒土特产超市】(时间70分钟)：恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量之一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界之一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，游客可自由选择恩施富硒土特产品。17:00恩施火车站乘专列返程

恩施必玩的三个景点

恩施必玩的三个景点是恩施大峡谷、清江画廊、石门河地心谷。

1、恩施大峡谷

主景区是在2004年被中法探险队发掘08年正式开发为景区，电影《三生三世》的取景地之一，包含七星寨和云龙地缝景区，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美，因此成千上万的游客慕名而来。峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨等，是夏季避暑休闲的好地方。

2、清江画廊

清江是长江的一颗明珠，这里被赞为东方的多河，被称为奖声灯影的梦乡，此景区乘船游玩时间大约半天时间。

3、石门河地心谷

景区拥有世界最奇特的旅游资源，景区集山、水、道、洞、情于一体，石门河景区享有世界之一古人，中国之一古河，巴楚之一古道，施南之一佳要的美誉。

旅游的注意事项

1、注意饮食安全，在夏季高温时节出游，要注意饮食安全在海滨城市食用海鲜产品时，挑干净新鲜的食用。

2、遇恶劣天气远离危险地区，遇恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内，及时采取相关的防护措施，不私自参观游玩。

3、海边游泳要在限定区域，到海滨地区参加游泳活动时，在景区限定的区域内游泳，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。

4、山区旅游要防跌防迷失，到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑要牢记景区规定的行走路线。

5、选择正规旅行社，认清旅行社的资质，查看旅游合同约定内容，仔细向旅行社询问有关接待标准及设施设备的情况。

6、防止财物被盗及人身伤害，提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。