美式户外篮球(美国户外篮球场)

1. 美式户外篮球

美国人喜欢运动的内在原因是美国社会喜欢体质健壮的人,直接原因是升学。美国大学录取过程对学生考查是多方面的,除了学习能力,运动也是表现能力的一个好证据。

一说起美国人最喜欢的体育项目,大部分人可能要说是篮球。其实答案是美式橄榄球和棒球。美式橄榄球不是奥运项目,仅是1904年和1932年奥运会 的表演项目。

有这个误解的原因大家都能猜到,是因为NBA的巨大影响。但是如果因此认为NBA是美国最成功的职业联赛也是不准确的,美国橄榄球的职业 联赛远比篮球成功。其实,NBA之所以如此注重国际市场就是因为几十年前联盟发现无论如何都竞争不过橄榄球和棒球才作出的决定。棒球是美国第二运动,棒球 1984-2008年是奥运项目,但本次奥运会也降格为表演项目。

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1.棒球棒球是美国最具普遍性的体育项目之一,被称作美国的“国球”。

棒球的起源,虽然说法不一,但多数人认为它发端于美国。早在古希腊和印度的神庙浮雕及碎石上,人们就发现了用木棒打球的图案;1839年,美国纽约州一个名叫阿什拉.塔普基迪的人把这种运动定名为棒球,1846年6月19日,在纽约的霍普肯举行了第一次棒球赛;1869年,美国又出现了第一批“辛辛那提红袜子”职业棒球队;从此棒球便成为美国工人、学生、商人、作家甚至总统最喜爱的运动,即使两次世界大战的炮火也未能阻止美国的棒球比赛;1910年,总统威廉.霍华德.塔夫脱曾亲自批准棒球为美国的“国球”,同年4月14日,他在成千上万的观众面前亲手投出了第一个棒球,揭开了棒球季节首场比赛的序幕。今天,棒球已成为美国男女老幼生活中不可缺少的一部分。不仅大、中学校的校队和职业球队打棒球,就连孩子们也热衷于它;美国小学生中一首十分流行的歌曲就是棒球歌:“爸爸,带我去棒球场,妈妈,给我买一个棒球。”甚至美国总统竞选时为了博得选民的好感,也要在稠人广众之中打上几下棒球。

棒球属于观看项目,由运动员比赛,所以棒球运动员、特别是职业棒球运动员在美国人的日常生活中扮演着十分重要的角色;职业队员的平均年工资约为18万美元。1981年夏季发生了一次席卷全美的棒球运动员大罢工,使赛场附近的酒吧间和饭馆大大亏本,有些俱乐部业主在罢工的第一个周末就损失了25万美元,可见棒球运动在美国影响之大。

目前美国约有l000万人打棒球,职业棒球运动员有3000多人,青少年棒球队有8.5万多个;棒球运动场星罗棋布,其中最大的俄亥俄州克利夫兰市体育运动场能容纳近7.7万名观众。

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2.橄榄球美国的橄榄球,称美式足球,因球形象橄榄,中国人称为橄榄球。这项运动起源于英国,但经过美国大学生们的改进和创新,已经成为一种新的运动项目。

橄榄球比赛用的是椭圆形皮球,双方各有11名运动员上场,场上可以持球跑动,也可以互相扭抱摔倒对手,比赛的目的是通过带球、传球或击、踢球,把球打到对方的端区;橄榄球规则非常复杂,最初的比赛充满着危险;1905年一年中美国有18名队员死亡,159名负伤;西奥多.罗斯福总统对此事亲自过问,使这项运动得到了很大改革。目前,比赛时队员们要戴上头盔、肩甲、胸甲和面罩,好似一群气势汹汹的天外来客。

橄榄球是美国最流行的运动之一,几乎所有的主要城市里都有职业橄榄球队。这些职业队员差不多全是原大专院校球队的主力。美国不少大专院校非常重视发展橄榄球运动,它们常常用提供奖学金和给予免费食宿的办法鼓励中学生中的优秀橄榄球队员入校。许多大专院校的运动费用仅靠出售橄榄球票便可完全赚回来;70年代以来,每年都有600多个一流大学队在频繁的全国大学联赛中争夺桂冠,其高潮是在各大城市举行的赛季后比赛;“玫瑰体育场”赛“糖体育场”赛、“棉花体育场”赛、“柑桔体育场”赛等都久负盛名,极具吸引力。

重大的橄榄球比赛常常在盛大的典礼中举行;赛前半个小时,军乐队在女队长的带领下绕场一周,鸣号奏乐;他们的绕场表演有时喧宾夺主,比正式比赛更引入注目;在比赛的半场间隙,受过训练、穿着统一制服的啦啦队拼命为自己的球队欢呼“加油”,拉拉队队长通常由漂亮的姑娘担任。

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3.篮球在美国所有的主要运动中,唯有篮球是真正起源于美国,它的发明者詹姆斯.奈史密斯是马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校的一位教师;他在教授体育课的过程中,发现秋季的橄榄球课和春季的棒球课之间缺乏适当的冬季集体运动项目;他于是在1891年用一个足球和两只桃篮设计出一种在室内进行无身体接触的运动。

篮球运动问世后,首先得到斯普林菲尔德学生们的好评,随后迅速在全国各地基督教青年会的体育馆里展开,不久就风靡全美,传向世界;1936年,篮球正式成为奥运会比赛项目,奈史密斯博士亲自出席了这一令他兴奋不已的仪式。

目前篮球运动已成为美国三大职业集体运动项目之一,美国的职业篮球队球艺精湛,在世界上是出类拔萃的。

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4.高尔夫球和网球高尔夫球和两球都是70年代以来迅速发展的项目,过去人们一度认为高尔夫球和网球只是富人的消遣,因而不予重视,经过一些著名的高尔夫球星和网球星用他们高超的技艺推动这两项运动的发展,现在已有成千上万的美国人对此产生了兴趣。

这两项运动目前已经大众化,上百万年龄、肤色、阶层各异的人都成了高尔夫球和网球的爱好者;1916年美国成立了职业高尔夫球协会,近年来,美国室外网球场的增加数目每年高达4600个,平均每天就要出现13个新场地,发展速度颇为惊人;据统计,美国的网球爱好者现已超过1000万人,几乎是10年前的两倍。

这些比较正式的体育运动项目已经深入到每个美国人的生活中,美国人的许多习惯用语都出自体育运动;例如,美国人用棒球比赛中的“打了就跑”(hit-and-run)一词借指那种从车祸现场溜走的肇事司机,用“我们被罚出局了”(We were struck out before we got started.)或“我们连一垒也没跑到”(We couldn’t even get to the first base.)表示“失败”;“为你拿起球棒”(go to the bat for you)表示帮助你摆脱困境”;“用自己的球棒干”(do something off one’s own bat)表示不需要别人的帮助;“开球”(kick off)可以指“任何事情的开始”;“他已躺在绳子上”(He is on the ropes)来自拳击运动,意思是“某人被击败了”或“某人快破产了”,由此可见,这些体育活动在美国人生活中占有多么重要的位置。

橄榄球棒球篮球都有非常成功的职业联赛,如果说美国人最喜欢的没有职业联赛的运动要数跑步,更是一项不需要场地设备的运动。美国人对长跑的喜好 是很令人敬佩的,每天风雨无阻在外面跑步的人随时随地都可以看到,也要远比打球的多。跑过马拉松的中国人应该是凤毛麟角,但是笔者经常碰到跑过马拉松的美 国人,时不时还能碰到用时小于3个小时的。不过美国人跑步还有一个颇令人喷饭的原因:因为养狗。非常多的美国家庭养狗,狗每天都要遛,遛狗的同时美国人也 就“被跑步”慢慢的也成了习惯。

从此可以看出美国人最流行的运动都对设施要求低,这样不奇怪,设施要求高自然难以普及。这些运动也不见得是奥运项目,其实中国也有类似,中国人很多喜欢打太极拳,它同样不是奥运项目。但有不少人说美国不重视奥运就实在过分了,仅从本届奥运会美国媒体和日常生活普通人对奖牌榜的处理和讨论就可以看 出美国实在太看重其奥运会成绩了。

美国人特别是孩子喜欢参加训练的项目还有游泳、网球、跳水、冰球、滑雪、滑冰、摔跤、武术等,喜欢体操的女孩也非常之多,自从1994年在美国举办世界杯后足球也渐渐成为一项热门运动。

那么美国人为什么如此喜欢运动呢?内在原因是因为美国社会喜欢体质健壮的人,直接原因是升学,和中国孩子学“奥数”异曲同工。美国大学录取过程 对学生考查是多方面的,其中一项是领导能力,运动团队的队长是表现此能力的一个好证据。非团队运动成绩好也能锦上添花不少,如果成绩非常突出,大学会抢着 要并且可能提供奖学金让学生免费上学。因此,美国家长非常支持孩子学体育,为了更快提高成绩,不少家长花大钱报班,甚至请专职教练一对一辅导训练,真是可 怜天下父母心。当然这些都基本和穷人家的孩子无缘,其实很多美国穷孩子不运动并且吃了太多便宜的不健康食品早早的大腹便便严重超重。

得到体育奖学金上大学的学生需要代表学校参加比赛,美国大学体育联赛开展得非常好,比赛项目也非常多,其热度经常丝毫不逊色于职业联赛。重要比 赛一票难求,价格高昂,因此不少人说体育是很多大学的摇钱树。职业队因为需要付给运动员高昂的工资时不时有亏本的新闻,但是大学队因为无此负担却基本赚 钱,有的大学每年在体育方面的纯盈利就有几千万美元之多。

当学生运动员是非常辛苦的,训练比赛是一方面,学习成绩不能太差否则学校不得不按照联盟规定把他们逐出运动队。也因为这个原因,每学期开始学校 一般会发邮件通知教授学生运动员名单并要求给予“适当”的帮助,很多时候教授也愿意网开一面,毕竟自己的工资说不定就是间接来自班上的运动员。

运动的佼佼者最终可能代表美国参加奥运会,这些人无不花费了自己父母无数的心血、时间和金钱,其实为了培养一名奥运运动员而造成家庭破产在美国 并不是什么稀奇新闻。因此,虽然美国没有常设的国家队、国家对运动的直接投入也非常低,但其国民自己掏腰包的投资却应该是世界上最高的,无法参加奥运会的 运动员大多数也花费不少,平均下来每枚奖牌花费的金钱应该是世界第一。

2. 美国户外篮球场

纽约尼克斯是在美国是篮球馆。

3. 美式篮球无水印

美式注重于实际，在训练方面都是根据比赛中会遇到的情况来训练；而中式大多都只注重理论，就如古人所说的纸上谈兵。

4. 美式户外篮球图片

因为篮球在全世界范围内一直被足球所压制，足球是世界的第一大运动，这是毋庸置疑的。

篮球，即便是在篮球水平最高的美国，也不是最受欢迎的运动，最受欢迎的运动是美式足球，也就是橄榄球。

因为篮球，它的商业价值远远不如足球，而且他的参与人数以及对球员身体素质的限制较高，所以一直都不是最受欢迎的运动。

5. 美国户外的篮球架

篮框和篮筐有区别。具体区别如下： 1、篮框和篮筐基本含义不相同 篮筐基本意思为农业和日常民用的手提藤类或竹子编织的筐蓝，装面包、水果或鲜花的小篮。篮子是一种编制而成的容器，用来盛放物品，例如谷物和衣服。 篮筐也是篮球术语之一，投进自己篮筐判对方得分，对手篮筐判自己得分。 篮框是指篮板最外面包住蓝板的东西，也就是包住篮板的线条。框本意指门框，引申泛指各种器物的外框，也引申指加在图片和文字版面周围的线条。 2、篮框和篮筐具体指代的东西不相同 篮筐用藤、竹、柳条、塑料等编成的容器，上面有提梁。 篮框一般泛指包括包篮板边框，让篮板整体美观的东西。

扩展资料 篮球、篮筐的发展历史： 最初发明篮球的人是美国的詹姆斯·奈史密斯。刚开始的篮球架只是一个简单的篮筐，奈史密斯把它固定在室内运动房两端看台，离地面三米高的地方，用铁丝网代替最初的篮板，他还博采了足球、橄榄球、曲棍球等球类项目的特点，制定出了最初的篮球比赛规则。 后来随着人们对篮球运动比赛规则和场地设施不断改进，人们把篮球架的雏形，也就是篮筐，去掉了筐底，并用铁丝圈代替了桃篮，用木板制成篮板代替最初的铁丝挡网，这样篮球架便更完善了一些。 此外，奈史密斯又改进了篮球的竞赛规则，并制定了不允许带球跑、推人、打人等规则。这大大提高了篮球运动的趣味性。 从1892年开始，篮球运动开始在世界各地传播开来，篮球运动在世界范围内得到了普及和发展。后来的篮球架为了比赛方便起见，不再是把篮筐定在墙上，而是固定在一个支撑起来的架子上。 篮球架的高度设计是根据人的身高、弹跳能力等多方面的因素 采集了大量的数据设计成的。

6. 美式 篮球

Apple Cup, 每年都举行的比赛，Washington对阵Washington State

7. 美式篮球搭配

简单粗暴，身体对抗较多

8. 美式篮球十五种运球训练教学

入门的话可以分享一下心得

得分后卫运球要会，但不必要特别好。投篮要有准头，但也不必特别准

但得分后位的精髓在于:空间。有空间，才能操作。包括接球空间，投篮的横向空间，上篮的纵向空间;横向的加速的空间(没有空间是无法加速的，没有速度就没有冲量创造得分空间)。得分后卫的职责就是:制造接球空间，之后成功接球;制造横向空间投篮或传球/制造纵向空间上篮。在最短时间内，制造出空间，处理球，这就是得分后卫。

总地来说，得分后卫最先学会的是如何接球

接球:通过跑位拉开防守人和自己的间距，使自己和己方控卫之间没有防守球员干扰。此时需要考虑四个人的位置:你方控球人，你方控球人的防守球员，你，和你的防守球员。其实多打一些正经的比赛，你会发现把球传出去就是很难的事情。

所以建议最先练习:控球人三分线中间位置持球，你跑到高位要球并接球。

处理球:在高位要到球，就是很舒服的得分位置了。如何处理球呢？如果自己家球员在篮下要到位，或是有己方球员出现空位，而自己空间并不好，就传出去;如果防守球员防守间距一个身位，你就可以直接出手投篮;如果防守球员贴的很紧，你就极其简洁地一步过掉他(表示很喜欢别人防的很紧，太好过了)冲击篮筐;如果防守球员很有经验，卡的距离比较适合，让你们没有机会，传出去也没有太好的机会，则又有两种方法:1.背身单打。这个学问比较大，建议多看甜瓜科比老流氓德罗赞的高位单打视频，学习手段。不过别陷入死脑筋，楞学人家的动作，你要知道篮球只要把球塞入篮筐就是得分，怎么舒服怎么来。总之这个东西练一练，成功率很高的。本身就是高位，离篮筐不远，实再进不去内线你后仰投一个总还是能出手的。总之宗旨还是如何强行晃出/顶出/仰出空间

这个也就是常说的三威胁。

2.叫挡拆，突破。这个没什么可说的，看队友怎么样了，属于生创造机会。

3.如果你是个大佬，当然也可以像欧文艾弗森一样通过花里胡哨的运球过掉对手或者投篮得分也是可以，但那其实不太像标准的得分后卫。得分后卫的得分比较像美式斗牛，拿球三秒之内处理掉，用最简洁的动作技巧和爆发力创造空间处理球，讲究一个效率。而且过于粘球。总之不建议这么打。原因在于你只有一次运球机会，如果第一下运球没有造成威胁，你也不能抱球再运，而无法抱球直接导致自己只能靠运球技术摆脱防守，而且运球速度一定远远没有持球速度快，机会出不来，就会疯狂粘球，而再抱球还没有机会的话就直接死球了，非常影响球队的进攻流畅度。最最重要的，你不是控球后卫，不需要控球，因为控球人的得分机会一定比其他人少，这也是为什么控球后卫第一要务不是得分，即使得分也是传导球后的无球得分，控球人在球场上实再是很难出机会的。种种弊端导致，接球后直接开始运是一个很错误的选择(然而野球场上很多人都是这样。。接到球开始慢慢运，等防守人落位，然后开始花里胡哨地一顿操作，成功率也没见过有多高的。)

这是一个分位高位进攻的模型，主要帮助理解得分后卫如何创造空间和如何处理球。当你发现你打球假动作越来越多，瞬间加速能力越来越强，成功强打了越来越多比你高比你壮的人，越来越多人说:哥们你节奏真好之后，你就明白了，其实不是你故意把节奏感练好了，而是知道怎么创造空间了。而这些所谓“假动作”“节奏”“欧洲步”不是你看nba学的，而是自然而然为了制造出空间所做出来的本能动作。

还要说一下上篮的空间。上篮步子尽可能大，三分线以内任何位置都可以起三步。如果无法过掉对手，先加到一定速度倚靠着对手上篮。注意不是玩命撞人，是倚人。这种强打原理就是我找不到出手空间，那我就侵占对手的空间，化被动为主动。

但有时你的问题不是你自己的防守人，而是篮下的大个子。他不会贴着你，而是等你出手之后再冒你。他们一定会在你合球之后往后退和你保持空间，等你跳起来之后再在空中把你的球扇飞。这就是封盖你的纵向空间。所以你得在他(往后退)的时候主动去找他，倚着他，另外一侧手上篮，这就是身体对球有一个保护，并且让他跳不起来了。

防守端也比较讲究。不过类比进攻端，就知道怎么拆招了。核心就是:破坏空间

持球防守:和持球人保持一段距离，保证:他投篮你可以封住，他突破又不会失位。这种防守比较有效率。当他投篮的时候，要尽可能“侵占他的出手空间”，预判他出手的那部分空间，去侵占，他会下意识躲你，让他胳膊无法完全舒展开，球路自然就有问题了。当他突破的时候，看好旁边有没有挡拆的人，别失位，并且用身体适时与其对抗，让他没有机会加速起来。速度起不来，冲量就小，基本就死球了。当对手背身单打的时候，参考罗德曼防鲨鱼。下肢稳住，侵占他下肢空间，让他使不上劲;再重心前倾侵占他上身空间，让他重心不稳，基本就死球了。

无球防守:侵占接球空间或者一直处于他和篮筐的那条线上，距离适当，保证他接不到球或者接到球第一时间无法出手。

最后给一个建议。建议各位练习得分后卫，一定要和别人大量solo。最好是和打篮球打的特别好的朋友solo，最好再赌个饭什么的，总之solo一定要玩命打，就像比赛那样。这样会让你在攻防两端突飞猛进。也会最大限度让你练习应用我以上所说的所有技巧。比如我之前长期和一个哥们solo，他壮我一圈，技术也很好。我从和他的solo中，一方面学习他如何处理球，一方面自然而然把自己低效甚至无效的篮球动作删去了。毕竟成功率低，或者高失误率，就代表这个动作不好，通过solo可以看得出来。而那些对付防守人很高效和成功率很高的技巧和套路就会被我沿用下来，用在比赛中。这样让你在比赛中都是最有效的动作。

而防守端，我学会了怎么对付比自己壮的持球人，比如如何用相对瘦弱的身体尽可能侵占他的空间。这些技巧可以弥补很多身体上的不足。solo还有一个很大的好处，就是可以带来巨大的信心。毕竟你solo赢过很强的人，那比赛的时候你面对的这个人自然不足为惧，干就完事了。

其实得分后卫的任务和solo的任务基本是一样的，都是:自己得分，然后让对手拿不到分。卫平老师说过一句话，一场比赛，你们队得到足够高的分，而对面没有得到足够高的分，通常情况下，你们就赢了(滑稽)。solo，就是锻炼怎么让你得分，和怎么让对手不得分。

9. 美式篮球运球视频

美式单挑运球不超过三次，斗牛可以花里胡哨的运球

10. 美式篮球短视频

基本规则

(I) 球

1。 为了符合联赛的需求，主队应有36只球供（室外比赛）以及24只球供（室内比赛）在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。

(II) 扔硬币猜正反面

1。 扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。双方队长在扔出硬币前猜正反面。赢的队可以挑选以下两个条件中的一个，而输的队就接收剩下的一个

（1） 选择先开球

（2） 选择防守的场地

2。 在第下班场开始前，两队队长必须告知官员他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。

(III) 时间

1。 球场内的计时钟是正规的，万一时钟停止或者运转不正常，边裁应该控制管理好场上的正确官方时间。

2。 每一节15分钟，每节之间间隔2分钟，中场休息12分钟，除非另外被指定。

3。 在球队叫暂停时，主裁开始计时，在1分50秒后吹哨，除非电视转播没有利用时间转播商业广告。

在这种情况下暂停时间减少到40秒。

4。 裁判会允许必须的时间给受伤球员或者修理球员的装备。

5。 每个队每半场有三次喊暂停的机会。

6。 每轮进攻中可有40秒的时间准备。

7。 从开球球队持球后开始计时。

8。 上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的—出界或犯规的时间将被除去。

时钟回到出界前的时间。

9。 对方球队可以紧跟着叫暂停，但是暂停时间减少到40秒。

10。 当进攻方因人群的吵闹二未听到裁判的判罚时，他可以选择使防守方减少一次暂停机会或者判罚一个5码的点球。

(IV) 突然死亡

1。对于一切NFL的比赛，突然死亡法是当在规定时间内出现平分时使用在加时赛中先得分的球队（一切方式）便自动获得胜利。

2。在规定时间结束时，主裁将在中场抛硬币并由客队队长先猜。

3。全场结束后将有3分钟的休息，再将近15分钟的加时，直到得分每两次加时之间休息2分钟。双方轮流分球。每个半场每队有3次暂停，被罚下的队员不能再次上场。

(V) 脚开球

1。

在上半场和下半场开场时，或者在目标得分和带球触地进攻(try)后，开球队要从该队的30码线处踢脚开球。脚开球是自由踢球的一种。

2。脚开球时可使用一个1英寸的球垫（踢目标得分、安全分或带球触地进攻(try)时不允许使用球垫）。由定位踢球员踢球。

3。脚开球不能得目标得分。

4。如果脚开球越过的距离没有超过10码或者没有被接球队触到，那么该脚开球被认为非法。一旦脚开球被接球队触到或者越过的距离超过10码，该球就成为自由球。接球者可以夺回球和推进球。踢球队可以夺回球，但不能推进球，除非接球者有控球权并落掉球。

5。如果脚开球在两条球门线内出界而且没有被接球队触到，那么球在离踢球点30码处或者在球出界的地方归属接球队，除非该球是在踢“自方踢球”时第一次出界。在这种情况下，踢球方被罚5码，再踢球。

6。如果脚开球在两条球门线内出界，但被接球队触到，那就在球出界的地方球归属接球队。

7。如果踢球队脚开球非法踢出边界线，或者在连续两个或以上的自方踢球中踢短任意球，那么接球队可在死球点，或球出界的地方，或非法触球点得到控球权。

(VI) 安全分

1。除了脚开球外，另一种自由踢球是在踢安全分后的一个踢球。可采用腾空踢（而在脚开球中腾空踢不被采用）。

2。在踢安全分时，球队可采用腾空踢球、抛踢球（指抛起踢落地反弹球）和踢没有球垫的定位球三种方式得分。安全分后不能踢自由踢球而得分，即使一系列的处罚使球队处于这样的情况中。（只有在争球或合法接球后踢自由踢球才有可能目标得分）。

(VII) 合法接球踢(Fair Catch Kick)

合法接球后，接球队可选择开球；或者在离开10码的地方的合法接球踢线踢“合法接球踢”，取得目标得分。

在争球踢目标得分时所有一般规则都适用。踢球时开始计时（不允许使用球垫）。

(VIII) 半场或全场球的最后阶段的犯规

1。防守方犯规，如果接受罚分，触地重来

2。进攻方犯规，触地不重来，触地无效

例外：接到球，犯规在拥球权转换后，不合法接触，进攻方不得分。

(IX) 犯规点

1。四个基本犯规点：

（a） 犯规的地方

（b） 前犯规点：开球的地方

（c） 争球、后传或漏接处；犯规处罚惩罚处

（d） 连续点：若在吹罚的过程中球又被推进，则开球处为吹罚处。

2。在争球线后进攻方犯规（除了在达阵区）则在前一个发球点开球的惩罚，如果球在达阵区，为安全球。

3。防守方持球或不合理用手的在争球线后的犯规，如果在线外犯规，罚码以线处计算。

(X) 双重犯规

1。 在交接占球权时双重犯规，则由不在交换之前最后得到占球权的队得球。

2。 如果在交换后双重犯规，防守方在犯规处或死球处得球。

3。

如果双重犯规中其中一个是不合格，犯规队员必须罚下，但不再罚码。

4。 在交换拥球权前踢球者犯规，接球者在交换后犯规，接球者得球。

5。 当一队倒地得分，打进球得分，额外分或安全分，另一个队的队员犯规，处以无运动员资格，或在倒地时动作不合理，则在开球时罚球。

11. 美式篮球训练法

美式打法：注重个人能力，原因是美职篮的球员是世界上最好的球员，最棒的联赛。

欧洲球员：团队的打法，从小受到严格的职业训练，不是一个人能力赢球的理念，基本功扎实，身体强壮，但是天赋、速度、爆发力普遍不如美国。（目前的中国就是在一直学习欧洲打法）

南美洲打法：飘逸灵动的打法，具体代表人物吉诺比利、阿罗约，妖刀之称的吉诺比利~~~