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失温自救的最佳方法(失温,一种容易被救死的病)

2023-09-15 05:30:00户外运动1

步骤/方式1

让身体不断发抖,当意识模糊时停止运动,找一个温暖、干燥的庇护所

步骤/方式2

衣服湿的话换上干的暖和的外套,有睡袋的话及时进入睡袋,有发热帖的话贴在腋窝,颈部和腹沟处。没有条件的话,抱团取暖。

步骤/方式3

有条件的话,吃点流质食物、含糖食物。

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