大枣的热量高吗
比较高
红枣热量比较高。一颗红枣重量大概在5克左右,热量大约10大卡。红枣干每100克的热量在264大卡,摄入体内后热量容易转化成脂肪,建议减肥人士不要过多食用
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比较高
红枣热量比较高。一颗红枣重量大概在5克左右,热量大约10大卡。红枣干每100克的热量在264大卡,摄入体内后热量容易转化成脂肪,建议减肥人士不要过多食用
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