腐乳是什么菌(腐乳菌功效)

传统的豆腐乳是霉菌与细菌混合菌天然发酵而成的。长的厚厚的毛就是霉菌，主要为根霉与毛霉。细菌和酵母等也参与其中，如开始长出的光滑的粘液层就主要是细菌和酵母。

腐乳是什么菌

腐乳通常是霉菌发酵而成的。在做腐乳腌制的时候，通常会导致腐乳的表面出现一层白毛，而且这些白毛能够有效的促进霉菌的大量繁殖，在霉菌的作用下，能够有效的使腐乳中的蛋白质更容易被人体所吸收。

腐乳在霉菌的作用下，不仅能够有效的维持里面所含有的维生素B2和维生素B12，同时里面含有的营养价值也是比较多的，比如铁锌等。腐乳发酵类型通常分为4种，第1种通常是腌制腐乳，第2种通常是根霉腐乳，第3种是毛霉腐乳。