户外匍匐爬目标(户外活动匍匐前进目标)

1. 户外活动匍匐前进目标

慢速移动靶

在中距离对付行走、下蹲前进的敌人时，我们要瞄准他的身体左侧边缘，这样就能打中他们的身体右侧。当然你也可以选择和敌人做同方向移动，这样会更好跟枪。

奔跑移动靶

打奔跑中的目标就比较看运气了。根据移动方向和距离，适当调整身位。因为子弹速度的原因，特种兵可以不用预判过多身位，通常1到2个即可。

如果敌人还会蛇皮走位，并且距离超过200米以上，那就只能相信自己的手感啦。龟速移动靶

对付匍匐的敌人时，我们完全可以瞄准头部射击。预判一个头盔的位置，即可命中。

2. 匍匐前进的活动目标

匍匐行进有三种姿势：低姿、侧姿、高姿匍匐。低婆匍匐是在遮蔽物高于40厘米时所采取的前进姿势。侧姿和高姿匍匐分别是在遮藏物高于60厘米和80厘米时所采取的前进姿势，三种姿势的共同目标是尽量地隐藏自己，躲开敌人的射击，从而保全自己，消灭敌人。

3. 户外活动匍匐前进目标是什么

人只能匍匐着行进匍匐的意思是说，趴在地上向前爬，表示一个人前进的路上是非常困难的，但是他仍然没有放弃，要前进，也就是说，我们在生活中不管前进的道路有多么艰难，我们都一定不能放弃，我们一定要让自己一直都在前进的道路上，只有我们一直是在前进的，我们到达成功的目的时才会更感谢拼命的自己。

4. 大班户外活动《匍匐前进》

水墨游戏

教学目标：1、认识了解中国画的特性，尝试中国画的工具材料。

2、运用水墨画的方法，尝试进行画一幅水墨小品。

3、发展学生的想像力和创造力，提高学生学习水墨画的兴趣。

教学重点：学习中国传统绘画的基本的运笔、用墨方法，表现墨色浓、淡、干、湿的变化。

教学难点：体会水墨画的独特韵味，感受画面意境。

教学准备:教具：课件、学生优秀作品、毛笔、墨、中国画颜料或水彩颜料、生宣纸、毛毡

教学过程：

一、组织教学

教师检查学生所用材料、工具并进行调配。

二、导入新课

1、看动画片，

提问：你知道这是用什么笔画的吗？

——毛笔

教师：这就是用毛笔画的水墨画，水墨画是中国画的一种，是中国特有的一门艺术。今天我们就一起走进，并来了解它。

2、出示课题《水墨游戏》

三、讲授新课

1、出示笔、墨、纸、砚，让同学们来说说你他们叫什么名字？

这些物品有一个共同的名字叫“文房四宝”。他们是我们作画的好伙伴。

出示教师作品：这些作品是老师用这些文房四宝来完成的，大家喜欢吗？

2、出示毛笔。

这就是老师的好伙伴。毛笔有笔杆、笔锋。笔锋上又分为笔尖、笔肚、笔根。

请小伙伴来喝点水

提问：请小伙伴喝点水，水太多怎么办？

——用纸吸水，不能往地上甩，养成卫生的好习惯。

水喝足了，再吃点墨，吃饱了喝足了，我们开始来运动下。

3、在白纸上任意画出形状。

站直了走（中锋），匍匐前进（侧锋）扭一扭腰（侧锋），打几个滚儿（侧锋转笔），站起来，顶着走（逆锋）。小伙伴口渴了，就请它再喝水，站直走，一不小心摔倒了，打几个滚儿吧（侧锋转笔），站起来跳一跳（点）。

提问：直立行走和趴下行走的时候线条什么不同？

——站着线条细，趴下线条粗。

4、介绍：中国画笔法：中锋、侧锋、逆锋。

中锋：这样的线条比较细，比较圆润它适合勾勒物体的外形，

这种运笔的方式叫做中锋运笔。

侧锋：线条比较粗，墨色有干湿浓淡的变化，这样的线条，适合渲染大面积的地方，

这种运笔方式叫侧锋运笔。

逆锋：笔尖向前倒着逆向运行毛笔

5、介绍：中国画墨法“墨分五彩”：焦、浓、重、淡、清。

焦：口渴（干干的）

浓：只吃墨，不喝水（加水后湿润了，却依旧很黑）

重：吃墨、喝水

淡：再喝水

清：喝很多水（水多、墨少）

提问：它们的墨色有什么变化？ ——越来越浅

为什么会这样？谁起到了关键作用？ ——水

6、讲授：破墨法。

水和墨交织在一起会出现非常美妙的效果。

刚才是水和墨同时出现在纸上，现在将他们分开。

板书：先用焦墨画，再用水或者颜色破它使他产生丰富的变化。

提问：刚刚画上的浓墨有什么变化？

——晕染开了（像小蚂蚁一样爬出来了，水越多，爬的就越快）

这就是中国画中的破墨法。这是用水破墨，也可以用墨破水，或是浓墨破淡墨、淡墨破浓墨，也可以用颜色来破墨。

7、赏析名家作品。

吴冠中——《谁家大宅院》

落款：谁家大宅院，飞进堂前燕

提问你看到大宅院了吗？

赏析：作者用三笔画出了屋檐，画面中有线条的浓与淡、粗与细、长与短，疏与密的对比，最巧妙的是白墙，运用了我们水墨画中留白的方式，也能组成画面。此画表现了江南民居的美景。

8、学生作品欣赏。

你觉得哪幅作品最美？美在什么地方？

四、布置作业

1、要求：

（1）牵着线条散散步（灵活运用中锋、侧锋用笔）陪着墨点、墨块跳跳舞（体现墨色浓淡干湿的变化）。

（2）尝试运用不同的方法，大胆表现水墨画，看谁画的最美。

2、学生创作，教师辅导。

五、作业展评

1、学生自评：你的画面内容，名字。

2、互相评价：谁的运笔最灵活。如何运笔的？

3、教师评价：色、墨、线条、块面、破墨法等方面来评价。

六、总结

同学们都非常棒，非常有天赋。我们中国有五千多年的历史，而水墨画像一朵奇葩绽放着它独特的魅力。老师相信，只要你们愿意为之付出努力，就一定能将这门古老的艺术传承并发扬光大。你们对自己有信心吗？

七、拓展和作业

中国画源远流长，博大精深，根据题材还可分为国画山水、国画人物和国画花鸟，希望大家课后多多年欣赏优秀作品，多多动笔练习，今天这节课就上到这里，请同学们收拾好物品，有秩序的离开教室。

5. 户外游戏匍匐前进目标

匍匐小游戏

“爬行”是复杂的运动发展过程，首先必须撑起头、胸，再来是绕圈而转、腹部贴地的拖曳而行、规律地摇动手与膝盖到匍匐前进，以至最后熟练地交替使用手与膝盖来爬行。

粗动作(如翻身、坐、站、走)以及精细动作(如手指拿物)的完成，需要运用到不同的肌肉群。爬行可以强化躯干及相关肌肉，并且运用手眼协调促进粗细动作技巧，将来有助书写、阅读和运动技能。

6. 户外活动匍匐前进目标怎么写

戮力前行，坻坜前行（砥砺前行），匍匐前行，奋勇前行，奋然前行，笃定前行，一路前行。

戮力前行 qián xíng lù lì

齐心协力地一起前进。引申为通力合作。 涵义戮力：并力,合力。

匍匐前进 púfú qiánjìn

一指军事术语。以躯体贴近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身体整体前进的运动方法。主要用于军事训练及实战中。另一指拓展训练、户外活动、火灾逃生中的运动方式。

坻坜前行 ： dǐ lì qián xíng

本义是在磨刀石上磨，引申为磨砺、勉励等义。砥砺前行，经历磨炼，克服困难，往前进步的意思。

笃定前行：dǔ dìng qián xíng

有一定的把握的向着目标前进。

奋勇前行:fèn yǒng qián xíng

奋发努力鼓起勇气地向前进。

7. 幼儿园中班户外活动匍匐前进

体育游戏活动教案

中班体育活动：青蛙跳跳

【活动目的】

1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。

【活动准备】

小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙)。

【活动过程】

引入:“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!”

一、准备活动:(蝌蚪和青蛙).

“宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧”

二、学习基本动作(双腿夹物跳)

师:”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢？”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试)

幼儿想出一个方法教师就及时的表扬，并引导幼儿说出双腿夹住跳。

教师示范讲解:“宝贝们都很棒，不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦！看看妈妈是怎样做的.”

重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来.

集体练习基本动作：

师：“宝贝们，跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”