户外团建垫子(团建垫子游戏)

1. 团建垫子游戏

游戏规则：使用几块泡沫垫，所有成员通过规定好的一段比较长距离。脚一定要踩在泡沫垫上，不能踩到泡沫垫意外的地方，手不可着地。可两至三人同踩一块泡沫垫。第一个和最后一个人不背人，第一个人负责往地上放垫子。最后一个人负责捡起最后一块泡沫垫往前方传。直到全员通过终点线。

2. 团建翻垫子

准备礼物一定要根据工作性质和工作内容准备贴心的礼物，理发店的工作人员长期需要接触化学剂品，长期学要站着，那么首先可以准备护手霜，其次可以准备腰部按摩仪器或者是舒服的坐垫或者是艾灸的座椅，对于缓解腰部疼痛都有着很好的作用，十分贴心

3. 团建时的游戏

以下是一些：1. 悬崖勇士：这是一个参与者站在悬崖边，用绳子绑住自己并跳下去的游戏。这促使大家面对自己的恐惧，并且需要相互信任。2. 机密行动：这是一个需要参与者完成一些任务的游戏。任务的要求会让参与者面对一些恐惧和挑战。3. 渡河：这个游戏需要参与者穿过一条虚拟的河流，需要在半途上面对一些阻碍。这可以帮助他们面对挫折和恐惧。4. 思维盛宴：这个游戏是让参与者跳出自己的舒适圈，与陌生人分享自己的想法和看法。以上是一些，它们都是有挑战性的，需要参与者相互协作，这样才能取得最佳效果。游戏的目的在于让参与者面对自己的恐惧，帮助他们成长和提高自己的能力。

4. 团建动作游戏

1、贴膏药

游戏规则：

所有人手牵手围成一个圆圈，由裁判挑出两个人，一个负责追，一个负责跑，追的人必须在圈的里面，跑的人必须在圈子外面，当跑的人累的时候可以贴到一位队员的身后，这个时候那个被贴的人就接着他跑，被追的人假如被抓到就要转换角色。

2、船东和青蛙

游戏规则：

全员分成数队，各派两人组成一组。依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子(长3米)一端。拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。绕回目标后换人进行接力赛。

5. 团建垫子游戏叫什么

1、过草地

模拟当年红军过草地的场景，需要利用木板，通过沼泽地。过程中需要队员团结一致，共同解决困难。

玩法：队员双脚分别踩在木板上面，手提拉绳，齐心协力完成一段儿路程。

2、搭桥渡河

队员要模拟当年红军渡河的情景，需要利用非常有限的资源搭建一座桥，将所有人成功转移至河对面。

规则：每队所有队员利用有限的垫子，齐心协力通过河流。过程中所有队员不能接触地面，且每块垫子都需要随时被人体接触。

3、拔河

我们都知道，抗战期间红军战士是异常艰苦的，但是他们依然士气高昂、苦中作乐。其中，拔河就是经常举办的体育项目。

4、抬担架

在抗战中，涌现出了一批英勇的"担架队"，他们穿梭在枪林弹雨，拼死抢救出红军伤员。他们中的一些人甚至为此献出了宝贵的生命。

玩法：模拟用担架运输伤员。

5、支前运粮

抗战期间，人民在群众推着独轮车，挑着扁担，奋勇支前。他们克服重重困难、紧随解放大军送粮、送弹、救伤员，确保了红军的后勤补给，成为了抗战的坚强后盾。

玩法：体验拥军支前，用独轮车或扁担运送物资，体验战争岁月艰苦历程。

6、送鸡毛信

抗战小故事《鸡毛信》大家从小就耳熟能详，故事里海娃为了送鸡毛信可以说是历尽艰险，今天我们就来模拟体验一下。

玩法：20米跑道，听到比赛开始，记熟教练发放的十位数字，然后单手平端乒乓球拍，把置于球拍上的乒乓球运到终点。到终点需背出自己对应的数字，准确无误则完成挑战。

7、投弹比赛

玩法：积分布摆放在距离投掷线一定距离的位置，队员领取投掷道具站在投掷线外准备投掷。教练宣布开始后，队员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的道具，根据最终落在积分布的位置计算得分。

红色拓展游戏的宗旨是"传承红色基因、帮助熔炼团队"，把红色革命精神渗透到游戏中，让队员在互动游戏中深刻体会和感悟，继而形成长久的影响。