户外避险屋(野外避难所搭建视频)

1. 野外避难所搭建视频

目标:创建一个露营地，它反映了你自己家的舒适和组织。实现这一目标很大程度上取决于:适当的齿轮提前准备。在营地保持良好的习惯。这篇文章的技巧，主要来自于的员工，提倡更多的组织可以减少它的粗加工。当你去野营的时候，你有很多的选择。为了便于管理，首先要关注网站的布局、住所、家具和灯光。这个视频解释了为什么。在家里组织野营装备。使用专家建议库中的齿轮检查表，确保你没有留下任何重要的东西。这些将帮助你准备野营旅行:露营的清单、急救检查表、旅行准备清单(适用于延长行程)。

检查已经储存的设备。当你还在家里的时候，最好能发现任何丢失的东西。例子:看看帐篷里的袋子;里面的股份吗?你的餐具分类齐全吗?你在上次旅行中使用过急救用品吗?给他们每人一个粗呢。每个孩子换一种颜色。这些杜夫饼是他们用来存放玩具和个人物品的地方。鼓励他们总是把物品退回到他们的行李架上，这样东西就不会丢失了。每个孩子保持1个粗呢;这样做可以防止他们带来太多的东西。

让孩子参与准备工作。为你的孩子们创建一张清单，把它展示给他们(用他们的粗呢)，让他们在你出发的前一天或者更早的时候收集整理他们的东西。通过提前做一些事情来树立一个激励的榜样。创建一个可穿戴设备。我们露营组织的钥匙是一个装满东西的“露营箱”。我们重新设计了一个多室塑料工具箱。每个人都可以用盘子、平底锅、毛巾、餐具、手电筒、火柴、擦洗垫和其他物品来填满它，然后每次旅行都带上它。

第2部分:“当汽车露营时，把你的装备分开。想想你家里的东西，根据“房间”来组织它们。例如，为厨房创建一个野营盒。对于卧室来说，带一个大的储物袋，里面装着大多数睡袋，用它来装你的睡袋(把它放进一个袋子里)，一个枕头，你的垫子或者床垫，如果有房间的话，你的衣服。带一些干货，比如塑料袋，以防湿的东西。它们对回家的旅途很有用。

包装策略:光源(前照灯和手电筒)，帐篷，雨衣，绝缘和驱虫剂不应该在你的设备里太深。把这些东西打包在你可以快速进入的地方，让你随时准备好迎接惊喜。避难所。选择一个好的帐篷区(平坦，无植被，遮荫，风缓冲，排水良好)，并迅速搭起帐篷。手边放必需品。在你到达营地后不久，在口袋里放一个头灯或手电筒。也要注意你的雨衣的位置，绝缘层和驱虫剂。如果你急着需要它们，你想知道它们在哪里。让事情可以预测的。为重要项目建立固定地点。“叉子和勺子都在蓝色的浴缸里。”“手电筒在绿色的袋子里。”

练习正念。提醒露营者总是把物品退回到他们已经确定的位置，这样其他人就能找到。如果你特别勤奋，那就创建一个参考列表，看看哪里可以找到它。贴在明显的地方。保持面向所有人的。确保你的工作人员，尤其是孩子们，记住你营地的位置。帮助每个人记住站点编号或指出地标(“我们是从圆形剧场的4个站点”)来帮助他们回忆起它的位置。把数字写在卡片上，交给每个人。

指定一个。为了避免丢失钥匙或不小心被锁在车外，一个成年人应该负责保管车钥匙。如果超过1个成年人在一起，那就多带一套，这样每个成年人都有机会接触到车辆。把钥匙放在一个安全的口袋里，这样他们就不会迷失在帐篷里，也不会沉到背包的底部。把水装在水容器里。在你的钻井平台上使用一加仑汽油是一个很好的政策。如果你的站点远离水龙头或水泵，那么有一个多加仑的储存容器是很方便的，最好是有一个龙头。

不要把食物留在无人看管的地方。熊和浣熊可以迅速地攻击。鹿和灰鸟也可以。在野餐桌上放一个冷却器，然后离开这个地方是不明智的。“动物们都在那里，但他们对你并不真正感兴趣。”这是他们想要的食物。你能做的任何事来保持食物的气味隐藏在密封的容器里是理想的。我看到在约塞米蒂上的熊，把车开到后座上的一个冷却器或甜甜圈。

头灯。带来大量的灯。“营地里的每个人都有头灯。”每个人都有不同的颜色。如果孩子们有自己的光源，他们会感到更有控制力。我还发现，如果孩子们在不使用的时候像项链一样戴着，他们就不太可能迷路。要在天黑前制定好规则:不要在别人的眼里闪耀光芒。让每个人都参与到设置中。“我们让孩子们选择帐篷的位置和室外厨房或储藏区的位置。我们认为，如果孩子们认为野营就像一个户外的家，他们会帮助自己收拾东西，把东西放回属于他们的地方。

把正确的工具。在露营地，我们睡在充气床垫上。炸毁4个床垫是一种痛苦，所以我带来了一种高容积/低压泵用于空气床，效果很好。只是要注意不要过度膨胀。即兴发挥。“对于汽车露营，我们带着那些大的塑料洗衣液桶。”它们对很多东西都很有用:把盘子和龙头放在一起，在海滩上堆沙堡，作为食物垃圾的容器，把它们翻过来，然后变成椅子!为了节省空间，他们也很好地堆叠起来。

是切实可行的。用金属衣架挂一卷纸巾。使用台布夹子使桌布不被风吹走。愉快地适应。你周围的环境焕然一新，你的日常生活也被打乱了:“浴室不再是你在家的几步路了;这是6个露营地。嘿，它在晚上变冷了。这里肯定很黑。”保持积极的态度。在大自然的条件下生活是露营的魅力之一。第一夜之后一切都变得轻松了。要知道你的提前准备会有回报。

保持整洁。每当有机会的时候，把你帐篷里的碎片扫出来。开始清洁，保持干净，感觉干净。这样做可以减少你帐篷地板的磨损。厨房的小费。在饮料和食物中使用单独的冷却器，因为饮料冷却器更容易打开。也要从家里带来有条理的膳食计划。他们很有帮助。”添加家庭装饰:“在帐篷门口放一块人造草坪或户外地毯。在进入帐篷之前，请人们脱掉鞋子，以免弄脏。如果网站没有淋浴，我们会在树上安装一个太阳淋浴器，然后在它周围放置一个防水布，以创造一个户外淋浴。我们甚至还在地板上铺上了海滩岩石，以防止脚部污垢。

晚上，我们在帐篷门口为每个露营的人放了一双人字拖，以便在深夜的休息室休息。一定要把手电筒塞进离门最近的口袋里。“我们使用帐篷吊床。就在日落之前，我放了一根发光的荧光棒。这将指引我们在天黑后返回帐篷，作为夜晚的灯光。将冷却器从任何吸收剂中分离出来。“你永远不知道什么时候那个水龙头会拧开，或者‘老的信任’会吹漏。”

2. 野外生存避护所

庇护所不仅仅能减少恶劣天气对你的伤害，还能减少野生动物和昆虫的侵扰。同时空中救援人员也更容易找到一个营地或住所，不容易找到一个孤独的身影或者一群人。

3. 户外避难所搭建

可以在庇护所及周围铲去积雪，然后找来大量的干树枝均匀的铺在庇护所上以及周围，点燃树枝，让其充分燃烧。待树枝燃烧过后，再把灰烬均匀地铺平。最后在灰烬上铺上一层干草。干草上搭建庇护所就可以了。

4. 野外避难所搭建视频教程

在手机上，网络上，视频上，发挥智明联名，找到生存避难所。

5. 野外生存避难所

如何在深山里一个人生存!

首先在野外寻找水源

听 凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音，说明你已经离有水源的地方不远了，并可证明这几的水源是流动的活水，可以直接饮用。但要特别注意的是，不要把风吹树叶的“哗哗”声当做流水的声音。

嗅 过鼻于，尽可能地嗅到潮湿气味，或因刮风带过来的泥土腥昧及水草的味道。然后沿气味的方向寻找水源。当然这要有一定经验积累。

观察 凭着丰富的经验和知识。去观察动物、植物、气象、气候及地理环境等也可以找到水源。

根据地形地势（地理环境），判断地下水位的高低。

如山脚下往往会有地下水，低洼处、雨水集中处，以及水库的下游等地下水位均高。另外，在干河床的下面。河道的转弯处外侧的最低处 ，往下挖掘几米左右就能有水。但泥浆较多，需净化处理后，方可饮用。

根据气候及地面干湿情况寻找水源

如在炎热的夏季地面总是非常潮湿，在相问的气候条件下，地面久晒而不干不热的地方地下水位较高；在秋季地表有水气上升，凌晨常出现像纱中似的薄雾，晚上露水较重，且地面潮湿，说明地下水位高，水量充足；在寒冷的冬季，地表面的隙缝处有白霜时，地下水位也比较高 ；春季解冻早的地方和冬季封冻晚的地方以及降雪后融化快的地方地下水位均高。

根据植物生长情况寻找水源

生长着香蒲、沙柳、马莲、金针（也称黄花）、木芥的地方，水位比较高，旦水质也好；生长着灰菜、蓬篙、沙里旺的地方，也有地下水，但水质不好，有苦味或涩味，或带铁锈；初春时。其它例枝还设发芽时，独有一处树枝已发芽，此处有地下水；入秋时，同一地方其它树时己经枯黄，而独有一处树叶不黄，此处有地下水；另外，还如三角叶杨、梧桐、柳树、盐香柏，这些植物只长在有水的地方，在它们下面定能挖出地下水来。

根据动物、昆虫的活动情况寻找水源

夏蚊虫聚集，且飞成圆柱形状的地方一定有水；有青蛙、大蚂蚁、蜗牛居住的地方也有水；另外，燕子飞过的路线和衔泥筑巢的地方，都 是有水源和地下水位较高的地方。再有，鹌鹑傍晚时向水飞，清晨时背水飞；斑鸠群早晚飞向水源，这些也是判断水源的依据。 I

根据天气查化寻找水源

天空出现彩虹的地方，肯定有雨水；在乌黑、带有雷电的积雨云下面，定有雨水或冰雹；在总有浓雾的山谷里定有水源；*收集露水也可缓解些燃眉之急。 '

直接从植物中职水

在南方的丛林中，到处都有野芭蕉，也叫仙人蕉。这种植物的芯含水量很大，只要用刀将其从底部迅速砍断，就会有干净的液体从茎中滴出，野芭蕉的嫩芯也可食用，在断粮的情况下，可以充饥。如果能找到野葛藤、葡萄藤、猕猴桃藤、五昧子藤等藤本植物也可从中获取饮用水。另外，在春天树木要发芽之时，还可从烨例、山榆树等乔木的树干及枝条中获取饮用水。注意：千万不要饮用那些带有乳浊液的藤或灌、乔木的汁液，有毒。另外，还可以从芦苔、仙人掌及其果实中获取饮水。

提示：从植物中获取的饮用“水”，容易变质，最好即取即饮，不要长时间存放。

上述取水方法在野外缺水时是有效的。然而，单纯地依*上述方法去寻找水源却不是长久之计，且很复杂很辛苦。只限于少数人员（3-7）和短时间(3一5天）。不适合人员众多或时间过长。就安全而言，希望朋友们最好不要远离水源一两天的路程，也不要单枪匹马独闯丛林。

当你在极度疲惫干渴之际，找到了水源，最好不要立即狂饮，应该就当时的环境条件对水源进行必要的净化和消毒处理，以避免因饮水而中毒或染上疾病。

野外饮用水的净化处理

一般说来，除泉水和井水（地下深水井）可直接饮用外，不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水，还是通过渗透、过滤、沉淀而得

到的水，最好都应进行消毒处理后再饮用。那么，怎样进行消毒呢？方法如下：

1．将净水药片放入水容器中，搅拌摇晃，静置几分钟，即可饮用，可灌人壶中存储备用。一般情况下，一片净水药片可对1升的水进行消毒，如果遇到水质较混浊可用之片净水药片进行消毒。口前，军队至都采用此法在野外对水进行消毒。

2．如果没有净水药片，可以用随身携带的医用碘酒代替净水药片对水进行消毒。在己净化过的水中，每一升水滴人3一4滴碘酒，如果水质 混浊，则在每升水中病人的碘酒要加倍。搅拌摇晃后，静置的时间也应长一些， 20一30分钟后，即可饮用或备用。

3．利用亚氯酸盐，即漂白剂，也可以起到消毒的作用。在已净化的水中，每升水滴人漂白剂3、4滴，水质混浊则加倍，摇晃匀后，静置30分钟，即可饮用或备用。只是水中有些漂白剂的味几，注意不要把沉淀的浊物一同喝下去。

4．如果以上的消毒药物均没有，正巧随身携带有野炊时用的食醋（白醋也行），也可以对水进行消毒。在净化过的水中倒人一些醋汁，搅

匀后，静置30分钟后便可饮用。只是水中有些醋的酸味。

5．在海拔高度不太高（海拔3000米以下）且有火种的情况丁，把本意沸5分钟，也是对水进行消毒的很好的方法。

6．如果寻找到的水是咸水时，用地椒草与水间煮，这虽不能去掉原来的音咸，却能防止发生腹痛、腹胀、腹泻。如果水中有重金属盐或有毒矿物质，应用浓茶与水间煮，最后出现的沉淀物不要喝。

目前，有一种饮水净化吸管，在野外非常实用，形如一支粗钢笔，经它净化的水无茵、无毒、无味，无任何杂质，不需经过沸煮即可饮用 ，很轻便。

另外要提醒注意的是，在水源紧缺的情况下，要合理安排饮用水，不要为一时口渴而狂饮。另外，在野外工作或探险中，喝水也要讲究科 学性。如果一次喝个够，身体会将吸收后多余的水分排泄掉，这样就会白白的浪费很多的水。如果在喝水时，一次只喝一两口，然后合在口中慢慢咽下，过一会儿感觉到口渴时再喝一口，慢慢地咽下，这样重复饮水，既可使身体将喝下的水充分吸收，又可解决口舌咽喉的干燥。一标 准水壶(9一11升）的水量，运用正确的饮水方法，可使一个单兵在运动中坚持6一8小时，甚至更长些。

野 外 生 存 技 巧(二）

求 生 技 巧

当灾难降临时，如果只是一味浪费时间顾影自怜直到身心崩溃，那很容易。所以只有积极行动起来才能拯救自己。一位健康者、一个营养良好的人，只要有信心，从生理上讲就一定能承受相当大的灾难。甚至在伤病状况下，性情坚毅者也一定能胜利渡过难关、奇迹般地恢复。

良好的训练和丰富的知识会给你带来自信。信心能帮你战胜恐惧、厌倦、绝望和孤独。

一 基本需要

1：水

生命离不开水。所有生物都依赖于水，所有的生物也都含有水。没有食物，正常人平均能活三周，但没有水三天也活不了。正常人平均每天耗水2-3升。呼吸、工作强度加大、气温升高和出汗等都会促使人体失去水分。必须不断补充水分以维持正常水分平衡。所以水需要优先考虑。流动的水源是最理想的。

维持体液平衡 ：

为了使水分消耗最低程度，可以采取以下措施：a 多休息，少运动。 b 不要抽烟。 c 呆在阴凉场所。如果找不到，可搭一凉棚。 d 不要躺在热腾腾的地上。 e 不要进食或尽可能少进食。如果身体得不到水分，体液会从要害器官转移以便消化食物，这会加速脱水。脂肪很难消化，需要大量水分。 f 不要饮酒，那样会使器官消耗大量水分。 g 不要谈话——不要用嘴呼吸。

寻找水源 ：

寻找水源首选之地是山谷底部地区，要注意绿色植物的分布带。在干涸河床或沟渠下面很可能会发现泉眼，尤其是沙石地带。在高山地区寻水应沿着岩石裂缝去找。在海岸边，应在最高流水线以上挖坑，尤其是在沙丘地带，很可能会有一层厚约5厘米的沉滤淡水，浮在密度较大的海水层上。这层水可能会稍有盐味，但可以饮用。注意：无任何绿色植物在周围环境中生长的池塘或者周围出现动物残骨的地方其水源要保持警惕，水源可能已被化学物质污染。富含矿物之处的水常会是碱性的。池塘里的水要煮沸才能饮用。沙漠地区一些无源头的死湖会逐渐形成盐湖，这是的水只有经过蒸馏才能饮用。

收集雨露 ：

除了工业化国家中出现的会增加土壤污染的酸雨外，各个地方雨水几乎都能饮用，你所做的不过是收集而已。在日夜温差相当大的地区，会有很多露水。当它凝结在金属体上时，可以揩抹下来或者直接舔吸。你可将干净衣服系在腿上，在湿的植被中穿行，然后可以将水拧出来或者直接吮吸。切记：可以控制少流汗，但不要限定饮水。如果必须限量就小口吸饮。在长时间缺水后，一旦发现水源，千万不可豪饮，开始也应啜饮。大量豪饮猛灌会导致脱水者呕吐。

凝结水 ：

植物根部可从地下吸收水分。挑选健壮、枝叶浓密的嫩枝条，袋口朝上，袋的一角靠下，套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会在袋内产生凝结水。

在地面挖一大约宽90厘米，深45厘米的坑。坑底中央放一收集皿，在坑上悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽。水汽逐渐饱和，与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至收集皿中，这种方法适用于沙漠地区或者日夜温差相当大的地区。在24小时内至少能收集1品脱（55毫升）水。

蒸馏器皿是救生装置的一部分，如果没有也可以就地取材。将软管一端插入一只盛满水的密闭容器顶部，另一端插进一封闭的冷却皿中，给盛水的容器加温，水沸腾产生的蒸汽经管子散发到冷却皿中遇冷凝结成洁净水。

冰雪化水 ：

熔冰比熔雪容易——只需较少热能，可以更快更多地化出水来：同样的热能，前者能产生双倍的水量。如果只能用雪，应先熔化小块的雪在罐子里，然后逐渐加多，一次性放入大量雪块的弊端在于，底部雪先融化成的水会被上部的雪浸吸，这样会产生中空，不利于进一步传热甚至会把锅烧坏。从雪层的底部取出的雪颗粒结构比表层多，易于产生更多的水。

海上冰块化水 ：

海上的冰块含盐高——化成水也无法饮用，除非年代很古老的冰，含盐量较少。年代越近的冰块，含盐量也越高，这些冰轮廓粗糙，一般呈乳白色。古老的冰块由于气候交替的影响，边缘会不那么光滑，一般呈天蓝色。

植物中取水 ：

集水类植物——杯型植物和槲寄生植物叶片呈中空状，经常贮有水。这些植物多寄生在高大乔木枝干上。竹类中空的节间也常存有水，尤其是那些年老的茎杆。摇动它们，如果能听到咕嘟声响，肯定有水。在每一节的顶剖开一“V”型槽口，将竹杆倾斜就可倒出水来。

藤本植物——直径约为5厘米的粗皮藤本植物也能有效提供水源。但你必须学会判断哪些是贮水植物，有些汁液是有毒的。有毒种类在茎被砍断时会产生浓的乳白色汁液，以后你就会不再去碰它了。如果你直接用嘴去吮吸树汁，有些藤本会造成皮肤痛痒，所以最好是让汁液滴入口中。用容器收集树汁当然更好。应注意选择特别能产汁液的茎，由底部回溯到茎的端处砍一道“V”型的深痕，然后由靠近地面处砍断该茎，站树汁从断口处流出至口中或容器里。记住先在茎的顶端砍一“V”型深痕，而不是先砍底部，那样茎中的树汁会由于毛细管现象而向上运动的。

根部取水植物——在澳大利亚，水树、沙漠树和血木的根部都靠近地表，很容易挖出来。将树根砍成约30厘米一节，剥去根皮，吮吸汁液，或者直接刮到树根髓部，挤出树汁。

棕榈类——扁形棕榈、椰子树和夏柏榈都含有糖份的树汁，相当可口。先弯曲花茎至顶端砍断。这份浓稠汁液流出之后，可以在24小时内重新恢复。椰子汁富含水分，但成熟椰子中的果汁有很明显的轻泻功能；饮用会引起腹泻，从而失去更多的水分。

仙人掌类——仙人掌类植物的果实和茎干都蕴含丰富水分。但并非所有种类的汁液都可安全饮用。西夸茹是生长于亚利桑那的一种巨型多指仙人掌，汁液毒性很强。啤酒仙人掌需要费相当的力气才能切开它那粗糙多刺的外皮。最好的方法是从顶端向下切开，将茎皮剥去，内部切皮片状，取出吮吸。或者将茎髓捣碎，吸取汁液。有些种类的汁液无色无味，有些种则难以下咽。一般来说，高100厘米的筒仙人掌能产一升乳汁液。与通常乳汁植物都有毒不同，这类仙人掌是个例外。

动物中取水 ：

动物的眼眶里贮含水，通过吮吸就可得到。所有鱼类，体内都有可饮的流汁。尤其是大鱼，沿鱼刺延伸，贮有许多新鲜流汁。将鱼解剖并取出内脏，保留脂肪并除去骨架。小心不使鱼体内的流汁流走，你可直接饮用它们。要留心不去吸吮鱼肉部分的浆汁，因为它们富含蛋白，消化时会消耗大量的水分。沙漠动物也可成为流汁的来源。在澳洲西北部地区的旱季里，当地人经常挖开干粘土层，寻找沙漠青蛙。蛙体内贮有水分，可以榨取饮用。

2：盐

盐是人体必需品。正常饮食条件下，每天每人需要摄入10克盐。如果排出量大于摄入量，人体就会出麻烦。排汗和撒尿都会带走盐分，所以气候越温暖，盐分损失也就越多。体力劳动会增加耗盐量。

缺盐的首要症状是肌肉痉挛、头晕目眩、恶心和易于疲惫乏力。补盐方法可以是一品脱水加一小撮盐溶解后饮下。盐片需捣碎后加适量水溶解。不要整片吞服——这样会导致胃部难受，也有损肾脏。

如果没有盐怎么办？位于海岸边或海上时可从海水中得到充足的盐分——一品脱海水里含大约15毫克的盐。但千万不能直接饮用海水，应先用淡水将它们很好稀释。蒸发海水时可以得到盐块结晶。

身处内陆，必须解决盐分问题。在牧区，你能找到被牛舐过的盐渍地——不过那时你也抵近文明之境了，不太可能会继续缺盐。所有哺乳动物都需要盐，注意观察它们的行踪可以找到盐。

有些植物也含盐。在北美洲，最好的是核桃树根；在东南亚，可利用夏柏榈的根。将树根烧烤至所有水分都被蒸发，便会析出黑色的盐晶。

如果直接找到盐有困难，可以尝试间接方法。动物血液在任何时候都不要随便抛弃，因为它是矿物质元素的有用来源。

6. 冬季野外避难所

聊人们感兴趣的话题，产生共情（共鸣）。

比如最近的疫情，疫情又起来了，三年了，每年活的胆战心惊的，尤其到了冬天，每次都感觉活不长了，但为了个人的健康、家人的健康、广大社会人民的健康，更为了不给国家、医护人员、志愿者不给他们添麻烦，国家更是，国就像我们大家的庇护所，国家好了，人民才好。