户外粉游戏(户外游戏100例)

1. 户外游戏100例

1、老鹰捉小鸡这个游戏非常常见，也是很多大人小时候就会玩的游戏，这个游戏能锻炼孩子们的反应能力、移动能力等，还能促进与孩子的交流。游戏规则是大人当老鹰和鸡妈妈，小朋友当小鸡，鸡妈妈保护着小鸡不被老鹰捉到，如果不慎被捉，就要出列等待救援了。

2、捉迷藏这个游戏不管多少年都还是非常受人欢迎，就连很多成年人都觉得这个游戏偶尔玩玩就很有趣。游戏规则是一位小朋友蒙眼数数，其他小朋友藏起来等着被找，玩这游戏时要划定一定界限，以免被捂住眼睛的孩子跑到别的地方。

2. 户外游戏及玩法

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萝卜蹲游戏。这个游戏就是所有得人都已萝卜命名，区别在于萝卜的颜色不同，有叫白萝卜的有叫红萝卜的可以自己随意的起，但是彼此要记住名字，在玩的时候有第一个人先蹲，蹲的时候还要念着红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲，这样叫白萝卜的人就要开始蹲，这样依次往下念，当有人没反应过来的时候就失败了要受到惩罚的。

这个游戏可以锻炼反应和应变能力。

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007杀人游戏。这个游戏是由第一个人喊0，喊得同时要之前另一个人，被指到的人也要喊0，同时也要指向另一个人，这个被指到的第二个人则要喊7，然后在指向第三个人，喊7的人指的时候手指是开枪的手势，这样知道的人要装作中枪躺下但是不需要发声，其余的人则要发出啊声然后举手投降，这样其中出错的人就要受到惩罚了。

这个游戏挺刺激的，主要可以锻炼人的应变和反应速度。

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说三字游戏。该游戏的玩法挺好玩，就是有一个开始的人捉人，被捉到的人要立马输出三个字的词语，可以是人名动物等词语，小于三个字或者多于三个字的词都属于失败，失败的人就要接替第一个人捉人了，或者是受惩罚。

游戏中需要有足够的词汇量和反应速度。

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抽大王游戏。这个游戏需要一副扑克牌，把小王拿出去几个人围在一起把牌分成等份每人一份，把手中的牌里面的对子拿出去，然后互相抽牌组对，最后会有一个人手里只剩下一张单牌就是大王，这样剩下大王的人就要唱歌演节目了呵呵。

这个完全就是运气了。有时候可以用眼神来迷惑对方让对方不知道你手里的那张牌是大王。

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接成语游戏。接成语游戏顾名思义就是按词接成语，就是所有人排成一排由一个人开始说一个成语，然后下一个人按照这个人所说的成语的最后一个字开头再说一个成语，在过程当中没有说出或者说错的人要受到惩罚。

这个是考验你的词汇量和大脑的反应能力。

3. 户外游戏活动视频

1.衔纸杯传水。

有助于增进亲近感，考验成员配合、协做能力。要求4人一组，男女交替配合，在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜u。

2.抛绣球

背筐者努力接住来自投手的球，以接球得多少决定胜负。此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。袋鼠跳、糖瓜粘：各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下的糖瓜，最先回到起点的队为胜。

3.搭三角形

孩子分成若干组，每组6个小朋友，搭成三角形的样子，听老师的口令向左，“三角形”一起向左走三步，老师说向右（向前，向后），三角形一起向右（向前，向后）走三步。

4.老鼠笼

班中三分之二的孩子拉手围成一个圆圈，做成老鼠笼，其余的孩子扮演老鼠，游戏开始，所有的孩子一起说：“老鼠老鼠坏东西，半夜出来偷吃米，我们搭个老鼠笼，咔嚓一声抓住你。”扮演老鼠的孩子则围圆圈绕S跑，当说到抓住你的时候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。

4. 户外游戏 玩法

　　1． 托球跑： （分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8　　接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,）　　2． 100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）　　道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖　　参加人员： 毎个団体报2组、每组6人（2男4女）　　比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。　　裁判： 人　　3．抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）　　道具：四根绳子，棒棒糖若干　　参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行　　比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。　　裁判：2人　　4．团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）　　团体羽毛球比赛：　　规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。　　裁判：1人　　6． 结对而行　　道具:绳子若干 （取6组时间所用最短的）　　参加人员: 五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加　　比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。　　裁判：1人　　7.小型保龄球（无奖品）　　道具：网球，乐百氏奶　　比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名）　　裁判1人　　8．拔河 （1、2名有奖品）　　参赛人员：基本以团体为单位参赛　　比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第二工场出2组）　　裁判1人　　9．倒跑比赛（取4组第一名）　　毎団体出4组 一组4人男女混合（1男3女，第一棒男生） 每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。　　裁判：人　　10．赶"猪"跑（取用时最少的15 人纪念奖）　　方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加）　　规则：　　1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。　　2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。　　3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。　　裁判：2~3人　　11．踢毽球（取得分最高的10人纪念奖）　　方法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（现场抽取30人参加）　　规则：　　1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。　　2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。　　裁判：2人　　＊12．30分钟男子足球对抗赛　　13．再接再厉（搭桥过河）（取2组的第一名）　　30米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，一人走，另一人拿三块木牌，轮流向前放置，要求走的人必须站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以最后完成用时最少的队伍为胜。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）　　裁判2人　　14．心心相印（背夹球）（取用时最少的两组）　　20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）　　裁判：人　　15．呼啦圈竞走比赛（保留项目）（取2组每组的第一名）　　接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（毎団体2组、毎组4人、男女不限）　　裁判：？人　　16．夹乒乓球（取2组每组的第一名）　　接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）　　裁判：2人

5. 户外游戏专题

主要采用分组游戏的原则！！！

例如接力赛（迎面接力，背面接力，单足接力等），还有像钻山洞，推小车，贴膏药，都不错！！！

6. 户外游戏游戏玩法

踩绳走游戏:踩绳子走时，要用脚掌前、后、中三个部位踩在绳子上，要按拼接的绳子形状走不同的图形。

跳绳游戏，不间断跳绳

钻绳子游戏