泡澡水温多少度合适

泡浴缸要注意些什么

浴缸深度一定要控制。较好在42厘米以下，水位超过心脏的浴缸会造成危险，而且，浅的浴缸方便出入。浴缸本身里面较好不要有太大的弧线，这样坐在里面更稳一些。带孩子洗澡，视线不要离开小孩。有小孩的家庭要准备一个浴盆，洗起来比较干净还比较方便。洗澡过程中，视线不要离开孩子。

热水冲洗：- 大多数酒店提供热水壶。在洗澡前，可以用热水壶煮沸水，然后用肥皂和热水对浴缸进行冲洗。高温水有助于消毒，确保浴缸的清洁。 使用泡澡袋：- 如果不希望直接接触浴缸，可以选择使用一次性泡澡袋。购买时应选择质量好的产品，避免那些在热水下会释放出**气味的泡澡袋。

水位深度必须控制家用浴缸的水位深度。最好在42厘m以下。水位高于心脏的浴缸可能很危险，浅浴缸也很容易拿到。弧度应较小最好不要在家庭浴缸本身中有太多弧度，因此坐在里面更稳定。注意儿童和孩子一起洗澡，不要将视线远离孩子。有幼儿的家庭需要准备一个浴缸，它更容易清理。

泡澡时间要根据水温而定，特别对于健康状况不太好的人。超过40℃的热水，很多人不能长时间浸泡。42℃以上的水温最多泡3-5分钟，40℃可以泡10分钟，37℃到39℃的温水，可以泡20-30分钟。浴缸泡澡注意事项—警惕酒后泡澡 喝点小酒，泡个热水澡，听起来很美。事实上，这很容易引发心血管疾病。

用浴缸洗澡的注意事项洗澡前先喝一杯水，因为洗澡时体温会升高，会出汗，容易使人脱水，所以提前给身体补充水分很重要。之后，用热水冲洗身体，让身体适应水温。因为洗澡时体温会变高，导致血压升高，给身体带来很大负担，容易危及生命。

五星级酒店的浴缸应该是相对干净的。酒店会按照一定的标准清洁和消毒浴缸，以确保客人的卫生安全。然而，即使如此，使用浴缸仍然需要注意一些事项。首先，在使用浴缸前，应该先检查浴缸是否干净，是否没有明显的污渍或细菌。如果有任何不干净的地方，应该让服务员立即清洁和消毒。

洗澡水45度算高吗

在洗澡时，45℃的水温并不算特别热。大多数人的身体能够适应这个温度的水。实际上，40℃的水可能已经感觉有些热了，但如果你把一小团水放在手中，只会感到轻微的热感。45℃的水喝起来可能会觉得烫嘴，但基本上还能接受。

度水温大概有多热正常人的身体能承受的水温是45度，40度的水温会觉得烫皮肤，但手放进去只是觉得微烫。45度的水喝起来有些烫，勉强能喝下去。在冬天洗澡时适宜的水温为37度到42度，也就是比人体体温高3度即可。45度水温大概有多热 45度的水温，简单的说，有一点烫。

夏季，35至40摄氏度的水温就足够了。45摄氏度的水温过高，不建议使用这么热的水洗澡。

专家提醒：热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。在冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃。而且，冬天洗澡要从手脚开始洗，因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低，而冬天用的洗澡水温度又比夏天高，突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。另外，洗澡时间最好不要超过15分钟。夏天35-40度就好了。

冬天45度的洗澡水实际上是一个适宜的温度。这个温度接近人体的正常体温范围（36～37度），因此人们在洗澡时不会感到冷或热。 当水温与人体体温相近时，人们实际上感觉不到明显的冷热差异。而当水温比体温高出约七到八度时，人们才会感到热水。

正常人体能适应的水温上限大约是45度。这个温度下，皮肤可能会感到轻微的烫，但手放进去只会觉得微热。将45度的水喝下，虽然会有些烫口，但仍勉强可以承受。在冬季洗澡时，推荐的水温范围为37到42度，略高于人体体温3度，这个温度既舒适又适宜。

洗澡时人所能承受的最高水温是多少度?

1、其实无论什么季节，洗澡的时候水温在35-37℃是最佳的，因为这个温度与人体的体温最为相近，用这种温度的水洗澡其实是最舒服的，只是可能你以前习惯了用热水洗澡，才会觉得不适应，觉得冷，事实上，如果你长期用这个水温洗澡，慢慢你就会发现，这个温度是最好的。

2、正常人的身体能承受的水温是45度，40度的水温会觉得烫皮肤，但手放进去只是觉得微烫。45度的水喝起来有些烫，勉强能喝下去。在冬天洗澡时适宜的水温为37度到42度，也就是比人体体温高3度即可。45度水温大概有多热 45度的水温，简单的说，有一点烫。超过45度一般就会感到难以忍受。

3、泡澡时间要根据水温而定，特别对于健康状况不太好的人。超过40℃的热水，很多人不能长时间浸泡。42℃以上的水温最多泡3-5分钟，40℃可以泡10分钟，37℃到39℃的温水，可以泡20-30分钟。

4、综上所述，45度的洗澡水对于大多数人来说可能会感觉偏热，但是否算高则需要根据个人偏好、健康状况以及洗澡的目的来决定。为了确保安全和舒适，建议在洗澡时注意水温，并根据自己的身体反应来调整。如果不确定，可以先将水温调至较低，然后逐渐增加，直到找到最适合自己的温度。

5、人体皮肤温觉的温度为20℃—47℃之间，当温度在35℃左右，人体皮肤产生温觉；温度超过45℃时，产生热甚至烫的感觉；温度达到47℃时，有烫伤痛感；温度大于50℃时就会烫伤形成水疱；如果60℃接触人体皮肤一分钟，就会造成Ⅲ度烫伤。

6、当然是错的了！人体温度最多37℃，洗澡水可以比身体表面温度略高，为38℃至40℃较为舒适，而81℃的热水，可以给鸡褪毛了！人体如果接触81℃的水，肯定会出现烫伤。

泡温泉的温度多少合适?为什么泡温泉后那么累?泡温泉注意事项有哪些...

1、泡完温泉后会很累是因为：泡温泉可以让身体血液循环加快，全身血管扩张后引起全身重要的**缺血缺氧导致的表现。泡温泉需注意：泡温泉时，连续浸泡最多20分钟后需休息，一天浸泡不超过80分钟。“应避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。

2、泡温泉的温度多少合适？温泉水的温度35-43度，是一般人较能接受的。一般最佳的话应是40度以上，且不超过45度为宜。泉温太高，反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着，对身体虚弱的人可能造成神经衰弱。当然，具体选择什么温度看个人选择，不同温度功效也有所区别。

3、泡温泉的温度：34℃～36℃是微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪；37℃～38℃是温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张；39℃～42℃是高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴就绝对不宜超长。

4、泡温泉时应该遵循从低温到高温、每次不超过15～20分钟的原则，并在10分钟左右时出池休息一次，这样既利于身体的排汗排毒，也可以趁机做做舒展体操和补充适当的水分。如果温度过高且时间过长，会加快皮肤老化的速度，对皮肤有破坏作用。

5、一次浸泡5—10分钟；水温低的温泉，一次可泡20—30分钟。每天泡温泉的次数应在2—3次，不宜频繁。泡温泉的时间不是越长越好。泡温泉要记住一个原则：温度与时间成反比。泡温泉应先探测泉水温度是否合适。应先坐在池边，脚先入池，先探探虚实。

初次泡温泉一般流程须知是什么?

必须先沐浴洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温，另外洗去皮肤汗渍更容易吸收泉水中的矿物质。到温泉区必须穿着泳装及拖鞋，小心地滑。选择适合自己温度的温泉池浸泡，一般从温到热，每次浸泡15分钟左右即应上岸稍作休息后再浸泡，高温池不应超过10分钟。