全国自救互助日几月几号(自救互救知识竞赛题库及答案)

1. 自救互救知识竞赛题库及答案

自救课是落水后的自救的课程。是训练人在意外落水中如何自我救助。

自救就是在一个危险环境中，没有他人的帮助扶持下，靠自己的力量脱离险境，这就是自救。在抢救生命的过程中，耽误的时间越短，人们生存的希望就越大，因此应当不等不靠，尽早尽快地开展自救互救。

2. 自救互自救互救安全技能

　　1、车祸发生时，驾乘者应沉着冷静，保持清醒的头脑，千万不要惊慌失措。

　　2、驾驶人要迅速辨明情况，按照“先救人、后顾车;先断电路，后断油路”的原则，把事故损失降到最低。

　　3、发生翻车事故时，驾驶人应紧紧抓住方向盘，两脚勾住离合器踏板或油门踏板，尽量使身体固定，防止在驾驶室内翻滚、碰撞而导致伤害。如果驾驶室是敞开式的，翻车时驾驶人应尽量缩小身体往下躲，或者设法跳车。乘客应迅速趴到座椅上，紧紧抓住前排座椅或扶杆、把手等固定物，低下头，利用前排座椅靠背或手臂保护头部;若遇翻车或坠车时，应迅速蹲下身子，紧紧抓住前排座位的椅脚，身体尽量固定在两排座椅之间，随车翻转;车辆在行驶中发生事故时，乘客不要盲目跳车，应在车辆停下后再陆续撤离。

　　4、万一人被抛出驾驶室或车厢，应迅速抱住头，并缩成球状就势翻滚，其目的是减小落地时的反作用力，减轻头部、胸部的损伤，同时尽量远离危险区域。

　　5、当翻车已不可避免，需要跳车时，应用力蹬双脚，增大向外抛出的力量和距离，不能顺着翻车的方向跳车，以防跳出后又被车辆重新压上。

　　6、在撞车事故中，巨大的撞击力常常对人造成重大伤害。为此，搭乘人员应紧握扶手或靠背，同时双脚稍微弯曲用力向前蹬，使撞击力尽量消耗在自己的手腕和腿弯之间，减缓身体向前冲的速度和力量。

3. 自救互救知识与技能培训

1、自救：尽量寻找机会以脱离险境。如不能安全逃离，则设法延续生命，节省体力，等待救援。

2、互救：有组织有方法的互救，避免盲目图快，要保证自身安全。避免工具误伤，造成二次损伤。

4. 自救互救知识竞赛题库及答案解析

一）先近后远；

（二）先轻后重；

（三）先易后难；

（四）先多后少；

（五）先救生后救人 。力求时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。具体做法是：（1）先救近处的，不论是家人、邻居，还是陌生人，不要舍近求远；（2）先救容易救的人，这样，可迅速壮大互救队伍；（3）先救青壮年和医务人员，可使他们在救灾中充分发挥作用；（4）先救“生”，后救“人”。

5. 自救互救知识培训试题

1.地震海啸发生的最早信号是地面强烈震动，地震波与海啸的到达有一个时间差，正好有利于人们预防。如果感觉到较强的震动，不要靠近海边、江河的入海口。如果听到有关附近地震的报告，要做好防海啸的准备，注意电视和广播新闻。要记住，海啸有时会在地震发生几小时后到达离震源上千公里远的地方。　　

2.如果发现潮汐突然反常涨落，海平面显著下降或者有巨浪袭来，都应以最快速度撤离岸边。　　

3.海啸前海水异常退去时往往会把鱼虾等许多海生动物留在浅滩，场面蔚为壮观。此时千万不要前去捡鱼或看热闹，应当迅速离开海岸，向内陆高处转移。　　

4.发生海啸时，航行在海上的船只不可以回港或靠岸，应该马上驶向深海区，深海区相对于海岸更为安全。　　

5.每个人都应该有一个急救包，里面应该有足够72小时用的药物、饮用水和其他必需品。这一点适用于海啸、地震和一切突发灾害。　　自救互救　　1.如果在海啸时不幸落水，要尽量抓住木板等漂浮物，同时注意避免与其他硬物碰撞。　　2.在水中不要举手，也不要乱挣扎，尽量减少动作，能浮在水面随波漂流即可。这样既可以避免下沉，又能够减少体能的无谓消耗。　　3.如果海水温度偏低，不要脱衣服。　　4.尽量不要游泳，以防体内热量过快散失。　　5.不要喝海水。海水不仅不能解渴，反而会让人出现幻觉，导致精神失常甚至死亡。　　

6.尽可能向其他落水者靠拢，既便于相互帮助和鼓励，又因为目标扩大更容易被救援人员发现。　　

7.人在海水中长时间浸泡，热量散失会造成体温下降。溺水者被救上岸后，最好能放在温水里恢复体温，没有条件时也应尽量裹上被、毯、大衣等保温。注意不要采取局部加温或按摩的办法，更不能给落水者饮酒，饮酒只能使热量更快散失。给落水者适当喝一些糖水有好处，可以补充体内的水分和能量。　　

8.如果落水者受伤，应采取止血、包扎、固定等急救措施，重伤员则要及时送医院救治。　　

9.要记住及时清除落水者鼻腔、口腔和腹内的吸入物。具体方法是：将落水者的肚子放在你的大腿上，从后背按压，将海水等吸入物倒出。如心跳、呼吸停止，则应立即交替进行口对口人工呼吸和心脏挤压。