菠萝是几月几号吃的(菠萝几月份吃才是上市最多的)

1. 菠萝几月份吃才是上市最多的

菠萝是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，味道酸甜可口，营养价值高，深受人们喜欢。一般情况下，菠萝一年四季都有，不同的季节都会有菠萝成熟，主要分春夏秋冬。

1.春菠萝：它在四季都有成熟的。其中一年中最早成熟的是在四月份，也是第一批上市的，后期会陆续成熟。

2、夏菠萝：过了春季成熟的就是夏季的菠萝。成熟的时间通常是在六月份到七月份之间。不过此时的温度过高，光照过强，它的生长会受到影响，此时供应的量会相应减少。

3、秋菠萝：秋季的10月份到11月份之间会有一部分成熟，此时的被称之为秋菠萝，味道相比夏季的口感会降低 ，没有夏季的甜味重，水分足。

4、冬菠萝：冬季是它成熟的最后一个 季节，此时的温度低，生长时间也比较长久，多是在12月份成熟，是一年里面的最后一批.

2. 菠萝几月份的好吃

菠 萝蜜是平时很常见的一种水果，其营养价值较高，味道甘甜好吃。

菠萝蜜是世界上最重的水果，通常2-3月开花，7-10月成熟上市，成熟的果实含糖分高，营养丰富，味道最好吃，其表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛，散发比较浓郁的香味。12月份的菠萝蜜也可以吃，并且冬天的菠萝也是比较好吃的，里面含有的维生素还是比较多的。

3. 1一12月水果成熟名单

冬末春初这段时间几乎没有应季水果，从5月份开始，草莓、枇杷上市，6月份开始吃樱桃、杨梅、杏，7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节。

从9月开始到12月，水果最为丰富，苹果、梨、石榴、猕猴桃、火龙果、柚子、橙子、冬枣都大量上市。

秋天的苹果、橙子最新鲜，品质味道也是最好的。2013年赣南出现“染色脐橙”事件，果农9月份就开始将青果催熟、染色打蜡后上市，而正常成熟的脐橙在11月份后才会上市。脐橙最好吃11月份上市的，表皮橙黄光滑，果肉饱满、有弹性，果蒂呈青绿色。

7月中旬到11月下旬是火龙果的采摘期，这种水果口味清爽，富含膳食纤维，对缓解秋燥很有帮助。冬枣在10月份开始上市，优质冬枣吃起来非常爽口，而且，其中维生素C含量很高，且富含多种微量营养素，对心血管健康有利。

扩展资料：

水果之最

1、最抗氧化

除基本营养素外，水果还提供另外一类有益物质——多酚，特别是原花青素，它们具有很强的抗氧化作用。细胞在能量代谢过程中产生了副产品——自由基，其具有氧化作用，可以破坏细胞膜、核酸等，是导致人体衰老、基因突变以及炎症、动脉硬化等慢性疾病的重要原因之一。

原花青素、维生素E、胡萝卜素等物质都具有较强的抗氧化作用，能消灭自由基，人们每天摄入这些抗氧化物，可以提高免疫力，减轻炎症，预防慢性疾病。水果的颜色越深，原花青素含量越多。

蓝莓、桑葚、樱桃、草莓、葡萄、石榴等紫色或深红色水果都是原花青素含量高的佼佼者。芒果、柑橘、哈密瓜、木瓜、西瓜、杏、鲜枣、柿子等红黄颜色的水果虽然含原花青素不多，但含有丰富的胡萝卜素，同样具有很好的抗氧化作用。

2、维C最高

维C是人体需求量最大的营养素之一，它具有多种生理功能，如抗氧化，增加人体免疫力，改善铁、钙和叶酸的利用等。对婴幼儿、老年人以及蔬菜摄入量较低的人群而言，水果是维C的主要来源。不过，很多常见的水果，如香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等，维C含量偏低（＜10毫克/100克）。

柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜等水果维C含量要高一些（10~30毫克/100克）。少数水果，如鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝等，维C含量很高（＞40毫克/100克）。

其中鲜枣的维C含量遥遥领先，为243毫克/100克，但值得注意的是，干枣在晾晒过程中损失了大量的维C，其含量仅有14毫克/100克。

3、最不升糖

水果好吃，主要是因为含糖和有机酸。水果中的糖以果糖、蔗糖、葡萄糖等简单糖类为主，很多人认为它们会使血糖快速升高，糖尿病患者不能吃水果。研究表明，大多数水果“升糖指数”（GI）较低，升高血糖的作用并不强烈。

例如苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、葡萄、柚等大部分水果的GI值明显低于馒头、米饭、薯类等食物，适合糖尿病患者食用（每天200克左右）。

少部分水果，如菠萝、芒果、西瓜、芭蕉、香蕉、猕猴桃等GI偏高，糖尿病患者可少量食用（每天100克左右）。个别水果如大枣，GI值较高且含糖量较大，并不适合糖尿病患者食用。

参考资料来源：

人民网—天天吃水果 你知道哪些最应季？

参考资料来源：

人民网—吃应季水果最健康 吃水果务必弄清的4个“最”

4. 吃凤梨的7大禁忌

凤梨即是菠萝，味道酸甜，水分含量很高，可以生津止渴、清热解暑，还可以刺激唾液及消化液的分泌，起到增进食欲、促进消化的功效；含有的菠萝酶，可以去除牙垢，起到亮白牙齿的功效；含有维生素C，具有抗氧化的作用，可以起到美白、淡斑的美容功效；含有丰富的植物纤维，可以促进肠道蠕动，减少肠道对脂肪的吸收，起到润肠通便、帮助减肥的作用。但是，食用凤梨炒饭有5大禁忌1.患有湿疹疥疮不能吃2.胃溃疡不能吃3.肾脏病的不能吃、

4凝血功能障碍人群不宜食用凤梨；5凤梨不可与鸡蛋同食。

5. 菠萝什么季节上市

菠萝是属于春夏季的水果。不过它因品种的不同，成熟采收的时间也是不一样的。每年都可以采收两次，一般会在每年的4~5月之间和6～7月之间，其中6~7月之间的菠萝口感会更好一些。

6. 菠萝在几月份吃

吃菠萝的最佳季节是春季和夏季，从价格上来说，春季菠萝和夏季菠萝的价格是最低的。

2.春季菠萝和夏季菠萝由于光照充足、生长条件良好，菠萝果实会多汁而甜美，味道会很好。