绿豆芽怎么炒好吃(炒豆芽的家常做法)

豆芽怎么炒好吃

炒豆芽炒法如下

1.准备豆芽。

2.豆芽洗净用清水泡30分钟捞出控干水分。

3.蒜头切粒葱切葱花。

4.热锅热油放蒜粒爆香。

5.倒入豆芽翻炒。

6.炒软加少许盐味精调味，洒入葱花即可。

炒豆芽的家常做法

清炒豆芽的做法解说如下

清炒豆芽的用料豆芽400g青椒1个小葱三根太太乐原味鲜酱油8克太太乐蚝油4克步骤1绿豆芽摘根和掉烂的部分步骤2青椒切成粗条步骤3小葱把葱白切段备用步骤4热锅冷油下入葱白爆香步骤5倒入豆芽步骤6翻炒均匀后放入原味鲜酱油步骤7加入蚝油翻炒均匀，准备出锅步骤8这道菜简单速度，不用放盐，因为酱油和蚝油都有咸味了，如果口味重的人可以加一点清炒豆芽的烹饪技巧清炒.。

绿豆芽怎么炒好吃

绿豆芽在日常生活中是经常食用的，而且口感是比较嫩的，所以老少皆宜。但是对于绿豆芽而言，它的吃法是有很多的，那么到底该怎么样炒制才比较好吃呢?下面一起来看看。

绿豆芽怎么炒好吃

三丝春卷

1、首先将绿豆芽的头尾都去除了，随后将它放入水中浸泡着清洗着，接着将粉条放入温水中浸泡着，等变软之后就可以将之捞出切碎备用。将韭菜的杂质去除了，再将之清洗干净切碎，鸡蛋也要打散到碗中。

2、这时热锅，将鸡蛋液倒入锅中进行快速翻炒，直接炒碎。

3、这时将所有的菜放入锅中进行翻炒，随后加入适量的食盐将之盛出冷却。

4、随后将刚才炒的馅料直接放入饺子皮中包好，先将以便卷起来，随后两边像中间靠拢，将它包成一个圆形的包。

5、等包好之后将它们一一排放在盘子中。

6、现在就需要热锅了，等油温达到七成的时候，就可以转中火进行油炸春卷。

7、等春卷的颜色变成金黄色之后就可以将之捞出，将它的油沥干之后盛出，等冷却了就可以吃了。

绿豆芽炒海蜇

1、首先将胡萝卜放入清水中洗净，随后将之切丝，再将绿豆芽放入清水中浸泡着清洗着，海蜇也要将之清洗干净，将它的咸味去除了。

2、这时锅中加入适量的清水，并用大火将之烧沸，将海蜇放入锅中快速焯烫，随后捞出放入凉水中冷却，在将之捞出。

3、胡萝卜也是需要焯烫的。

4、这时就可以热锅了，将葱、大蒜放入锅中翻炒，有香味之后倒入绿豆芽进行翻炒，随后进行调味加入适量的食盐、白糖继续翻炒。

5、等绿豆芽翻炒变软之后就可以加入海蜇丝、胡萝卜丝翻炒，最后加入适量的鸡精翻炒几下就可以盛出食用了。

绿豆芽怎么保存

1、我们可以直接将绿豆汤用保鲜膜包裹起来放入冰箱中冷藏着，也可以直接将绿豆芽用热水进行焯烫，再将它放入冰箱中冷藏着。

2、将绿豆芽放入清水中浸泡着，但是浸泡的时间不适合太久，因为浸泡时间过久，它的营养物质就会流失，从而降低了它的营养价值。

通过上文可以知晓，绿豆芽的烹饪手法是很多的，而且很美味儿。不过我们在购买绿豆芽的时候一定要适量购买，吃多少买多少。

如何炒绿豆芽好吃

【绿豆芽炒蒜苗】

材料：绿豆芽300克、蒜苗1把、油盐适量、姜2片、米醋少许、

做法：

1.准备好所需材料，蒜苗择洗干净，绿豆芽投洗干净，沥净水分

2.先把蒜苗切去根部，再把绿豆芽切成寸段待用，姜切成丝

3.锅加油烧热下入姜丝爆锅，再下入绿豆芽大火煸炒，淋入少许米醋，将绿豆芽煸炒至断生，教你个小窍门：绿豆芽性寒，烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋，既可防止维生素B1流失，又可以让绿豆芽保持脆嫩。

4.下入蒜苗，加入盐，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可

小贴士：绿豆芽在食用方面，一般人均可食用，尤其适宜长期吸烟者食用。但要注意的是，体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。烹饪方面，炒豆芽时应热锅快炒，使维生素C少受破坏。烹调时应配上一点姜丝，以中和它的寒性，下锅后要迅速翻炒，适当加些醋，才能保存水分及维生素C，口感才好。

绿豆芽怎么炒好吃又简单

绿豆芽怎么做好吃又简单的 *** 如下：

食材：面条，豆芽，胡萝卜，小葱，盐，干辣椒，酱油

做法：

1、红萝卜切片，辣椒香葱切小。

2、锅里放油，烧热。

3、放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。

4,放入细面翻炒均匀,滴入酱油，继续翻炒。

5、加食盐，翻炒2分钟即可出锅。

炒绿豆芽的做法

绿豆芽炒的 *** 如下：

1、豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放入佐料翻炒。

2、放入豆芽大火快速翻炒。

3、放入调料，快速翻炒入味。

绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常吃绿豆芽，可达到减肥的目的。大豆芽中含有维生素C，可治疗坏血病，清除血管壁内的胆固醇和脂肪沉积，预防心血管疾病。

豆芽怎么炒好吃

问题一：绿豆芽怎么炒好吃 常见的绿豆芽的做法：

一、酸辣绿豆芽

原料：绿豆芽、红椒、醋、油浸辣椒调料、盐、糖、鸡粉

做法：

1、锅内热油爆香姜丝，倒入洗好的绿豆芽;

2、迅速点入醋(可使菜肴保持脆度);

3、翻炒3分钟左右，加入红椒丝;

4、根据个人接受程度加入适量的油浸辣椒调料，翻炒均匀，以盐、糖、鸡粉调味即可。

二、菠菜绿豆芽

主料：

绿豆芽、菠菜、粉丝、鸡蛋、大葱、芝麻

调料：

芝麻油、盐、天添鲜

操作：

1、把鸡蛋的蛋黄和蛋清分别放入两个瓷碗中，抽打起泡，摊成薄鸡蛋饼，将蛋黄饼和蛋白饼分别切成细丝;

2、菠菜、绿豆芽分别焯一下水，大葱切段，粉丝水发，煮透;

3、锅入油烧六成热，煸炒大葱，放入绿豆芽，翻炒几下，加入粉丝、菠菜丝、鸡蛋清丝、鸡蛋黄丝、盐、天添鲜，炒匀，淋上芝麻，入盘即可。

芽

三、炒绿豆芽。

材料:

主料：绿豆芽400克，

辅料：虾米25克，香菜10克，

调料：色拉油30克，盐4克，味精2克，大葱5克，姜5克，胡麻油8克

做法:

1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中;

2.葱切段，姜切丝;

3.将香菜梗洗净，切成6厘米长的段;

4.炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸，继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。

四、韭菜炒绿豆芽

材料:

主料：绿豆芽400克，韭菜100克，植物油50克，精盐6克，葱姜各少许。

做法:

1.将豆芽掐去两头，放入凉水内淘洗干净，捞出控净水分。将韭菜择好洗净，切成3厘米长的段。葱、姜切成丝。

2.将锅放在旺火上，放入油，热后用葱、姜丝炝锅，随即倒入豆芽，翻炒几下，再倒入韭菜，放入精盐翻炒几下即成。

问题二：炒豆芽怎么做好吃，炒豆芽的家常做法 清炒豆芽的做法：

1、准备材料。豆芽，姜丝，葱，三者是一个很好的搭配。

2、水里放点盐，水开后，豆芽放入一分钟，记好，一分钟，盛起，滤干水分。

3、锅下油，下姜丝，再放入豆芽和葱丝，给点盐，再炒90秒左右，豆芽就炒好了，香，脆，不出水。

温馨提示：

1、要想清炒豆芽，炒的爽脆是要预先焯水的的。

2、绿豆芽性寒，烹调时应配上一点姜丝中和它的寒性。清炒豆芽十分适于夏季食用。

3、烹调时油盐不宜太多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点，芽菜下锅后要迅速翻炒，适当加些醋，才能保存水分及维生素C，口感才好。

问题三：炒豆芽的做法，炒豆芽怎么做好吃，炒豆芽的家常做法 1. 豆芽洗净。

2. 葱洗净切段。

3. 锅里热油，炒香蒜

4.放入豆芽爆炒，炒软后放入少量醋即可

问题四：绿豆芽怎么炒好吃 炒三丝

问题五：清炒豆芽怎么做如何做好吃 清炒豆芽的做法步骤

1

准备材料。

2

豆芽洗净用清水泡30分钟捞出控干水分。

3

蒜头切粒 葱切葱花。

4

热锅热油放蒜粒爆香。

5

倒入豆芽翻炒。

6

炒软加少许盐 味精调味，洒入葱花即可。

问题六：怎样才能把豆芽炒的很脆？ 爆炒，下菜不久就加醋，这样就可以了

问题七：豆芽怎么炒好吃有没有简单的做法 主料

豆芽

300g

辅料

五花肉

100g

青蒜

适量

豆瓣酱

适量

白糖

适量

步骤

1.豆芽洗净完全沥干水分

2.青蒜洗净切成段，叶子和茎分开

3.五花肉煮熟

4.稍微晾凉切片

5.锅内放一点点油，将五花肉放入慢慢煸出油脂

6.倒入白糖和郫县豆瓣酱炒出香味

7.放入青蒜茎翻炒至半熟

8.放入豆芽翻炒至断生

9.放入青蒜叶子翻炒至变软

10.品尝一下，味道应该足够了，如果嫌味道太淡，可以酌情加入一点盐和鸡精

问题八：绿豆芽怎么做好吃，清炒绿豆芽的家常做法 主料

绿豆芽

500g

辅料

油

适量

盐

适量

葱

适量

姜

适量

醋

适量

步骤

1.洗好的豆芽

2.切好的葱姜

3.先热油放葱姜

4.倒入醋之后放豆芽

5.开始翻炒豆芽

6.看豆芽待熟时放入盐

7.炒熟后装盘

小贴士

绿豆芽喜欢醋，炒的时候多放点，酸溜溜的味道很不错的。

买回来的绿豆芽多在水里泡一会儿，这样比较安全卫生。

问题九：豆芽怎么做好吃 豆芽可以和什么东西一起炒 可加:蒜头,胡罗卜丝,咸菜丝,红辣椒,肉丝,咸鱼碎,虾米,香菇丝,等等