气锅排骨
蒜香空气炸锅排骨
准备好食材:猪排骨1根、大蒜10颗、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、白糖小半勺、食盐小半勺。
第一步:把排骨装入大碗中,然后倒入没过排骨的纯净水,把排骨泡10分钟,让排骨把血水给排出来。
第二步:排骨排好血水后,沥干水分,再用用把肉质部分按压把水分给挤出来,把排水后的排骨装入碗中,放入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、小半勺食盐,接着把大蒜去皮后放入搅拌机中打成蒜末后倒入排骨中,然后用筷子把排骨和调味料搅拌均匀,腌制30分钟。
第三步:排骨腌制好后,先在空气炸锅中放入一个烘烤纸垫,接着把排骨依次放入空气炸锅中,排骨和排骨之间留一点间隙,以免在即热过程中出现受热不均匀以及烤熟时出现粘连。
第四步:把空气炸锅盖上盖子,选择180度温度,加热15分钟,期间可以根据排骨的情况打开翻个面,然后同样的温度加热15分钟。
排骨炸好后,出锅装盘,一盘香喷喷的蒜香空气炸锅排骨就做好啦!经过腌制再由空气炸锅炸制出来的排骨实在是太香太诱人了,吃起来外酥里嫩却不油腻,实在是减肥人士的福音!如果大家家里也有空气炸锅,那就赶快试试吧!真的太好吃了!
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