枸杞的功效作用有哪些禁忌"(野枸杞头的功效与作用及禁忌)

枸杞是一种常见的中药材，也是一种常见的食用植物。枸杞具有多种功效作用，但是因为枸杞也有一些禁忌，所以在食用枸杞的时候需要注意一些问题。

枸杞的功效作用

1.养肝明目：枸杞具有明目的作用，可以保护视力。同时，枸杞还具有养肝的功效，可以改善肝脏的功能，减缓肝脏的疲劳。

2.增强免疫力：枸杞含有多种营养成分，可以增强免疫力，增强人体的抵抗力。

3.补肾壮阳：枸杞可以补肾壮阳，对男性生殖系统有一定的保护作用。

4.降血糖：枸杞还可以降低血糖，对于糖尿病人士有一定的帮助。

枸杞的禁忌

1.孕妇和哺乳期的女性不宜食用：因为枸杞具有一些滋补的功效，所以在孕期和哺乳期的女性不宜食用，以免影响胎儿和婴儿的健康。

2.脾胃虚寒者不宜食用：枸杞具有滋阴补肾的作用，但是如果脾胃虚寒的人食用过量，会导致腹泻等症状。

3.药物相互作用：枸杞可以与某些药物发生相互作用，影响药物的吸收和代谢，因此在服用药物的时候，应该遵循医生的建议，不随意食用枸杞。

结语

总的来说，枸杞具有多种功效作用，但是在食用的时候需要注意一些禁忌，以免对健康造成不良影响。因此，在食用枸杞的时候，应该遵循科学的方法，根据自己的身体状况和医生的建议，适量食用。