决明子功效及其副作用禁忌"(决明子茶的功效与作用禁忌)

决明子，又称为苦杏仁，是一种常见的中药材。它是苦杏仁的种子，味苦、性寒，具有清热、泻火、明目等功效。决明子可以入药配制成不同的制剂，如决明子水、决明子泡酒、决明子茶等等。下面我们来详细了解一下决明子的功效及其副作用禁忌。

一、决明子的功效

1、清热解毒

决明子有清热、解毒的功效，可以用于治疗热毒病症，如痈肿疮疡、麻疹等。决明子水可以用于外洗疮疡。决明子的清热解毒作用对于积热亢盛、体内湿热严重的人群尤其适用。

2、明目

决明子具有明目的功效，可用于治疗目赤肿痛、夜盲症、视力减退等眼部疾病。决明子泡水可以直接饮用，也可以用于制作决明子眼药水。

3、润肠通便

决明子的苦味能够刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。因此，决明子可以用于治疗便秘、肠燥口干等症状。

4、降低血压

研究发现，决明子中含有一种叫做氰甙的化合物，能够降低血压，具有一定的降压作用。

二、决明子的副作用禁忌

1、呕吐、腹泻

服用决明子过多或过量，会导致呕吐、腹泻等不适症状。因此，建议每次服用不要超过15克。

2、孕妇禁用

决明子具有一定的药性，孕妇服用易引起流产或胎儿畸形，所以孕妇应禁用决明子。

3、过敏反应

有些人可能对决明子过敏，会出现口干、口苦、头晕、皮疹等过敏反应。如有过敏症状，应立即停止使用决明子。

4、长期服用

长期大量地服用决明子，容易导致肝脏、肾脏等器官损伤。因此，建议不要长期大量服用决明子。

三、如何正确使用决明子

1、不要过量

每次服用不要超过15克，不要长期大量服用决明子。

2、煮水后再泡

决明子泡水时，应先煮水再用开水泡。这样可以去除一部分苦味和有害物质。

3、适量使用

决明子性寒苦，适量使用可以起到清热解毒、润肠通便的作用。但对于体质虚寒、消化系统功能较弱的人群，应慎重使用。

4、饭后半小时服用

决明子可以在饭后半小时服用，以免影响消化吸收。

综上所述，决明子虽然有很多功效，但并不是所有人都适合使用。如果您想使用决明子调理身体，建议先咨询医生或中医师的意见，选择适合自己的方式使用。