苋菜茯苓汤功效与作用禁忌"(苋菜的功效与作用及食用方法)

苋菜茯苓汤是一款非常受欢迎的汤品，它由苋菜和茯苓等天然食材制成，具有很多功效和作用。下面将为大家详细介绍一下苋菜茯苓汤的功效与作用禁忌。

苋菜茯苓汤的功效

苋菜茯苓汤具有多种功效，包括：

• 清热解毒：苋菜具有清热解毒的作用，能够清除体内的热毒素，对于口腔溃疡、痰火等症状有较好的缓解作用。

• 利尿消肿：茯苓具有利尿消肿的功效，能够排出体内多余的水分，有助于缓解浮肿症状。

  

• 补脾和胃：茯苓还具有补脾和胃的作用，有助于改善消化不良等症状。

• 减肥瘦身：苋菜中富含纤维素和低热量的特点，有助于减少身体脂肪，达到减肥瘦身的效果。

苋菜茯苓汤的作用

苋菜茯苓汤的作用不仅仅局限于上述的功效，还有以下作用：

• 清热解渴：苋菜可以清热解渴，有助于缓解口渴、咽喉干燥等症状。

  

• 滋阴润燥：茯苓具有滋阴润燥的作用，能够对于皮肤干燥、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。

• 增强免疫力：苋菜和茯苓中的多种营养物质，能够增强人体免疫力，提高抵抗力，避免患上一些疾病。

• 降低血压：苋菜中的多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C等，有助于降低血压，对于高血压患者有很好的调节作用。

苋菜茯苓汤的禁忌

虽然苋菜茯苓汤有很多的功效和作用，但是在使用时还需要注意以下几点禁忌：

• 孕妇不宜食用：苋菜和茯苓都具有一定的药性，特别是茯苓，建议孕妇不要食用，以防出现不必要的风险。

• 胃寒腹泻者不宜食用：苋菜和茯苓都具有滋阴润燥的作用，适合大部分人食用，但是对于胃寒腹泻的患者，由于已经过度滋润，建议避免食用。

• 肾功能不全者不宜食用：苋菜和茯苓都具有利尿的作用，对于肾功能不全的患者来说，可能会加重患者的症状，建议避免食用。

综上所述，苋菜茯苓汤是一款很有营养的汤品，但是在食用时需要注意禁忌，避免出现不必要的风险。同时，建议于医生咨询后食用。