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蒜苗的做法

2023-08-21 20:15:00美食攻略1
蒜苗的做法

四川回锅肉
猪后腿肉500g蒜苗300g植物油1大勺盐2勺郫县豆瓣酱1大勺白糖1小勺
1.备好食材:猪后腿肉洗净,蒜苗洗净切段,蒜白蒜苗分开放。
2.猪后腿肉放入煮锅煮至皮软。
3.猪后腿肉煮至筷子能轻易插透,关火盛出。
4.冷却后,切大薄片。
5.炒锅烧热,倒入适量植物油,继续烧热。
6.放入肉片爆炒。
7.肉片炒出油分;如果喜欢焦香口感,可再将肉片炒干一点;如果牙口不好,炒至图片上的状态即可。
8.放入郫县豆瓣酱,同肉片炒匀。
9.调入适量白糖,继续翻炒。
10.肉片炒至9分熟,放入蒜白翻炒。
11.再放入蒜苗翻炒。
12.调入适量盐,关火,起锅;【四川回锅肉】做好啦。
小窍门:
1、郫县豆瓣酱有咸味,盐需少放。
2、回锅肉选肉不可过肥,也不可过瘦,太肥则腻,太瘦则焦。
●●●
青蒜烧大肠
大肠500克青蒜1把花椒3颗八角2颗葱适量姜1块老抽1大勺生抽1大勺白糖适量料酒适量
1.大肠切段,翻面,扒干净里面的杂质。
2.加入油,盐,面粉抓揉几分钟再清洗干净,这样的清洗的动作里外都重复两遍。
3.清洗干净的大肠加入葱,姜片汆水。
4.热锅凉油,小火煸香葱姜,花椒,八角。
5.加入大肠翻炒两分钟。
6.再加入老抽,料酒翻炒上色。
7.加入清水烧开。
8.改小火炖到大肠酥烂,挑去里面的葱,姜。
9.青蒜切成段。
10.加入卤煮好的大肠中,加入白糖。
11.再次烧开就可以。
12.咸鲜有味的青蒜烧大肠就做好了。
小窍门:
1、清洗大肠先加面粉,盐,油抓揉可以去除大肠上的杂质,还可以去除异味。
2、切青蒜可以先用刀尖从青蒜的中间剖开,再切段,这样烧出的青蒜更容易入味,还更容易烧熟而颜色不变。
●●●
蒜苗辣炒香干
香干6片蒜苗4棵蒜3瓣辣椒2只黄豆酱1勺生抽2汤匙辣椒酱1汤匙糖少许油适量
1.备好材料。
2.香干切细条。
3.蒜苗切段,蒜切片,辣椒切段。
4.锅中倒油加热,倒入香干小火煎至香干白色部分出现金黄小气泡,盛出备用。
5.锅中再加点油,小火煸香蒜片和辣椒。
6.加入黄豆酱和辣椒酱炒香。
7.加入香干转大火,加入生抽和少许白糖,翻炒均匀。
8.最后加入蒜苗,翻炒断生即可出锅。
小窍门:
酱汁够味就不用加盐了。
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青蒜炒肚丝
熟猪肚200克青蒜3棵干辣椒5个豆瓣酱1茶匙生抽适量料酒适量白糖少许
1.食材:熟猪肚、青蒜、干辣椒、豆瓣酱。
2.猪肚切丝,青蒜切斜段、葱切葱花。
3.热锅凉油,放入葱花、干辣椒、豆瓣酱。
4.小火炒出香味。
5.放入切好肚丝。
6.炒均匀烹入料酒,后加入鲜味酱油,少许白糖。
7.加入青蒜。
8.再次炒制青蒜断生即可。
9.成品!
小窍门:
这道菜用了豆瓣酱和生抽,都是比较咸,不要加盐了。
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肉末青蒜豆腐
豆腐一盒肉末100克青蒜2棵贵州油粗糍粑辣适量油适量盐少许酱油少许
1.材料准备好。
2.豆腐切大块。
3.青蒜切末。
4.豆腐入热水中焯一分钟,捞出备用。
5.炒锅中油7成热时,将油粗辣子倒入锅中,小火煸炒出红油。
6.再将肉末倒入锅中煸炒变色,撒少许盐、酱油,调色调味。
7.豆腐倒入锅中,轻轻推动,无需加水。
8.约两分钟,起锅前将青蒜末倒入锅中,轻轻混合几下,出锅。
9.肉末青蒜豆腐,香辣入味超下饭!

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