甘草煮绿豆功效和作用禁忌"(甘草绿豆泡水喝的功效)

甘草煮绿豆是一种常见的中药饮品，兼具药食两用的作用。它的功效和作用非常丰富，但同时也有一些禁忌需要特别注意。

功效和作用

甘草煮绿豆的主要功效和作用包括以下几个方面：

清热解毒

甘草和绿豆都有清热解毒的功效，可以帮助人们祛热毒、解毒降火，尤其适用于清热解毒、解毒降火的疾病，如口腔溃疡、痈肿等。

润肺止咳

绿豆含有丰富的维生素B1、B2、C，有润肺止咳的作用，还能增强人体免疫力。甘草则有宁咳、止咳的功效，两者搭配起来，可以更好地发挥润肺止咳的作用。

舒缓神经

甘草内含有甘草酸、甘草皂甙等成分，可以舒缓神经，有镇静安神的作用。绿豆中含有一种特殊的黄酮类成分，可以帮助人们缓解压力，减轻身体疲劳。

禁忌

甘草煮绿豆虽然功效丰富，但仍然有一些禁忌需要特别注意：

胃寒腹泻

甘草煮绿豆有温中止泻的作用，但如果是胃寒腹泻的患者，就不适合食用，可能会加重病情。

高血压

甘草中含有大量的甘草酸，有降低血钾及血压的作用，因此高血压患者不宜多食用。

糖尿病

绿豆中含有一定量的碳水化合物，不适合糖尿病患者食用，甘草也会使血糖升高，患有糖尿病的人应慎食。

妇女月经期

甘草煮绿豆具有活血化瘀的作用，但是妇女在月经期间不宜食用，容易导致月经过多或者过长。

结语

甘草煮绿豆作为一种传统的中药饮品，具有多种功效和作用，但是在食用时也需要注意禁忌，以免对身体造成不良影响。建议在医生的指导下食用，并注意适量，不宜过量食用。