金针菇鸡汤

金针菇是一种常见的食用菌，金针菇的营养价值还是不错的，尤其是金针菇富含锌元素，对于促进儿童的智力发育和健脑都能起到很好的效果，另外金针菇还能够预防肠胃疾病，有很好的吸附效果，能够吸附肠道的一些病菌，有帮助代谢的作用。金针菇的做法有很多，金针菇可以和鸡肉一起炖，下面我们就来了解一下金真菇炖鸡的方法。
准备半只母鸡，准备金针菇两百克，另外准备米酒，准备适量的盐、葱、姜、酱油、白砂糖、淀粉和香油。
先把金针菇去蒂，然后清洗干净，沥干水分，把半只母鸡清洗干净，然后沥干水分备用，准备一个碗，碗中放入米酒，放入酱油，放入葱、姜、白糖和盐，搅拌均匀，然后把半只鸡放到调料里面腌制一会儿，连同大碗一起放入蒸锅当中，大火蒸30分钟左右。然后取出。
把鸡汤倒入锅里面，煮开以后再把金针菇放到锅中，再次煮开以后加入适量的香油，放入适量的淀粉来勾芡，然后淋在鸡肉上面，虽然金针菇炖鸡就做好了。
金针菇炖鸡的营养价值非常的高，这道菜里面富含高蛋白，富含脂肪，富含粗纤维以及维生素，另外还有多种人体所需的氨基酸，具有补血益气、抗衰老的作用，还有很好的温补肠胃、补精添髓的功效，适当的吃一些具有很好的美容功效。金针菇炖鸡是不可多得的一道保健食材。