啤酒饮料的功效与作用禁忌"(啤酒饮料有什么坏处)

啤酒是大众饮料之一，但很多人并不知道它的作用，也不知道该如何正确地饮用。以下是啤酒饮料的功效与作用禁忌。

啤酒的功效

1. 放松神经。啤酒中含有一定的酒精，可以放松人体神经，缓解压力和疲劳。

2. 促进食欲。啤酒中含有丰富的碳酸氢钠和苦味酸，可以促进胃酸分泌，增加胃液酸度，从而促进食欲。

3. 补充营养。啤酒中含有麦芽糖、多种氨基酸和维生素等成分，可以补充人体所需的一些营养物质。

啤酒的作用

1. 饮用啤酒可以帮助消化，但是要适量饮用，过量饮用会加重消化负担，影响肠胃健康。

2. 适量饮用啤酒可以改善睡眠，但过量饮用会影响睡眠质量，使人易醒或做恶梦。

3. 适量饮用啤酒可以缓解疼痛，但过量饮用会使身体出现酸中毒症状，对身体健康造成损害。

啤酒的禁忌

1. 心脏病人、高血压病人以及肝脏病人应该避免饮用啤酒。

2. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用啤酒，因为酒精会影响胎儿的正常发育。

3. 长期饮用啤酒会引起肝脏疾病，如脂肪肝和酒精性肝病等。

总之，适量饮用啤酒可以起到一些好处，但是过量饮用会对身体健康造成损害。应该根据自己的身体情况和饮酒能力，合理饮用。