橘皮薏米功效和作用及禁忌"(长期喝橘皮薏米的好处)

橘皮薏米是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药中。橘皮薏米有着多种功效和作用，但在使用时也有一些禁忌需要注意。

橘皮薏米的功效和作用

1. 去湿解暑：橘皮薏米有着清热解毒、去湿解暑的功效，适合于夏天饮用，可以帮助人体排汗，降低体温。

2. 健脾开胃：橘皮薏米有助于促进人体消化，增加食欲，有助于健脾开胃。

3. 调节气血：橘皮薏米中的薏米有着调节气血的作用，适用于气血不足，面色苍白的人饮用。

橘皮薏米的禁忌

1. 孕妇忌食：橘皮薏米中的橘皮和薏米均有着一定的刺激作用，容易对孕妇造成影响，孕妇不宜食用。

2. 脾胃虚寒者忌食：橘皮薏米有着健脾开胃的作用，但同时也有些许寒凉，因此脾胃虚寒者不宜食用。

3. 肝胆虚弱者忌食：橘皮薏米中的橘皮有着清热解毒的作用，但同时也有一定的刺激性，肝胆虚弱者不宜食用。

总结

橘皮薏米是一种常见的中药材，有着多种功效和作用。但在使用时也有一些禁忌需要注意，孕妇、脾胃虚寒者以及肝胆虚弱者需要特别注意。在使用时，最好遵循医嘱，掌握好剂量。橘皮薏米在正确使用的情况下，能给人们带来真正的健康益处。