鲤鱼苦瓜汤功效作用及禁忌"(鲤鱼苦瓜汤功效作用及禁忌)

鲤鱼苦瓜汤是一道非常经典的汤品，在南方地区尤其流行。鲤鱼和苦瓜都是非常有营养的食材，它们搭配在一起不仅口感美味，还有很多功效作用。

鲤鱼苦瓜汤的功效作用

1、清热解毒：苦瓜本身就具有清热解毒的功效，而鲤鱼则可以起到辅助作用，一起煮成汤后能够更好地发挥这一作用。

2、降血糖：苦瓜能够促进胰岛素的分泌，从而能够降低血糖水平，对于糖尿病患者来说尤其适宜。

3、清肝明目：鲤鱼和苦瓜中含有丰富的维生素A，对于眼睛有很好的保健作用，也能够清肝明目。

鲤鱼苦瓜汤的禁忌

1、胃酸过多：苦瓜是一种具有收敛性的食物，能够减少胃液的分泌，因此如果胃酸过多的人食用，会导致消化不良等症状。

2、腹胀便溏：苦瓜具有一定的轻泻作用，对于本来就腹胀便溏的人来说，不宜食用。

3、感冒发烧：鲤鱼和苦瓜都是凉性食物，容易损伤脾胃阳气，因此感冒发烧的人不宜食用。