胎菊作用与功效与禁忌"(胎菊茶的功效与作用及禁忌)

胎菊，又称“胎花”，是指在采摘菊花时，选取未开放的花蕾，经过醇酒浸泡后所制成的。胎菊呈现红黄色，略带绿色，形似花苞，芳香怡人。

胎菊具有多种功效，以下将详细阐述。

一、清肝明目

由于现代生活中长时间使用电脑、手机等数码设备，导致许多人出现视疲劳、近视等眼疾。而胎菊性凉，具有清肝明目、润肺降血压的功效，饮用胎菊茶可以缓解上述症状。

二、清热解毒

中医认为，菊花味苦、性凉，能清热解毒，对于夏季容易发生的口疮、牙痛、热痱子、痈疮等症状有很好的缓解作用。

三、减肥消脂

胎菊富含花青素、黄酮类物质等多种营养成分，可以调节体内脂质代谢，有助于减肥消脂、降低血脂、预防心血管疾病。

四、抗衰老

胎菊含有大量维生素C和抗氧化物质，能够抑制自由基伤害，促进血液循环，保持肌肤弹性，有很好的抗衰老功效。

五、抗炎止痛

由于胎菊中含有一定的黄酮类物质，具有抗炎止痛的功效。饮用胎菊茶可以缓解关节疼痛、头痛、肌肉疼痛等不适症状。

然而，胎菊并非人人都适合饮用，以下是禁忌事项：

一、孕妇禁饮

胎菊具有活血化瘀的功效，孕妇饮用胎菊茶容易导致流产，因此孕妇不宜饮用。

二、体寒者忌饮

胎菊性凉，容易降低体温，体寒者饮用容易引起肚子疼、腹泻等不适症状，因此体寒者不宜饮用。

三、脾胃虚寒者不适宜

胎菊具有清热解毒的功效，然而对于脾胃虚寒、消化不良的人来说，可能会导致腹泻、恶心等不适症状，因此不适宜饮用。

总的来说，胎菊具有多种功效，但对于不同的人群来说，禁忌事项也不同，需要根据自身情况进行选择。同时，饮用胎菊茶时，需要注意适量，不宜过量饮用，以免引起不适。