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干煸蚕蛹的做法

2023-09-21 11:15:00美食攻略1
干煸蚕蛹的做法

干煸蚕蛹的做法
用料
蚕蛹500克
芹菜1根
玉米淀粉适量
干辣椒适量
葱一段
姜一块
蒜10瓣
花生适量
芝麻适量
盐少许
麻辣粉少许
做法步骤
1、将买回来的蚕蛹用清水洗干净
2、冷水下锅煮15分钟左右,可加少许盐
3、煮好的蚕蛹晾凉后,用剪刀从中间剪开,取出中间黑色硬芯
4、将处理好的蚕蛹轻轻握一下,我出多余的水分后,将入适量淀粉或炸鸡粉翻拌均匀,加入少量盐和胡椒粉给一个底口
5、锅中加少量油即可,加热至五成热
6、将裹上淀粉的蚕蛹倒入锅中,简单翻炒,确保每一个蚕蛹都沾上了油且各个分离,翻炒30秒即可
7、将炒好的蚕蛹倒入空气炸锅中。200度10分钟后,调至180度十分钟后,调至160度十分钟,中间可抽出适当晃一晃,避免粘在一起和掌控一下火候,也可适当加一些没有扒皮的大蒜瓣增加风味
8、当蚕蛹晃起来能听见哗哗声,且外皮酥脆就代表蚕蛹已经炸好了,空气炸锅的底下也都是多余的油逼了出来,很健康!
9、蚕蛹在空气炸锅里面的时候我们可以准备一下配菜,芹菜切段,小米辣或干辣椒切段,再准备一些大蒜瓣和花生米,花生米用来使口感更加丰富,没有可以不放
10、锅内加少许油,将配菜加入锅中炒香
11、配菜炒香后倒入炸好的蚕蛹,加入盐、麻辣粉、白芝麻,翻炒30秒即可出锅,一盘香酥可口的干煸蚕蛹就这样做好啦~
12、用来下酒简直就是神器!

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