黄精泡水吃功效作用及禁忌"(黄芪黄精泡水喝的功效禁忌)

黄精泡水吃功效作用及禁忌

黄精是一种常见的中药材，具有很多的药用价值。其中，黄精泡水吃是一种最为常见的用法。下面，我们就来了解一下黄精泡水吃的功效作用以及禁忌。

黄精泡水吃的功效作用

1. 补益心脾：黄精含有丰富的多糖类物质，能够补益心脾，增强人体免疫力。

2. 清热解毒：黄精具有清热解毒的效果，能够有效地缓解中暑、流感等症状。

3. 养颜美容：黄精含有多种氨基酸及微量元素，能够滋养肌肤，延缓衰老。

4. 消炎止痛：黄精具有消炎止痛的功效，能够有效地缓解各种疼痛症状。

黄精泡水吃的禁忌

1. 孕妇禁用：黄精具有一定的刺激性，孕妇在怀孕期间不适宜食用。

2. 高血压患者禁用：黄精具有一定的功效，可促进血液循环，导致血压升高，高血压患者应注意慎用。

3. 服药时间不宜过长：黄精泡水吃的时间一般不应超过1个月，否则容易引起副作用。

4. 未成年人和老人慎用：未成年人和老人的身体较为脆弱，不适宜食用黄精，否则可能会引起身体不适。

如何正确食用黄精泡水

1. 食用量：黄精泡水吃的食用量一般为10-15克，每日1-2次，不可过量食用。

2. 泡水方法：将黄精切片或打碎，加入沸水中，用小火煮约15分钟即可饮用。

3. 注意事项：食用黄精前，最好先咨询医生或药师的意见，以免出现不适症状。

4. 存放方法：黄精应保存在干燥、阴凉和通风的地方，避免阳光直射。

总结

黄精泡水吃是一种常见的中药用法，具有很多的药用价值。但是，不同的人有不同的身体状况，食用黄精前应先咨询医生或药师的意见，以免出现不适症状。