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豆芽的做法

2023-10-03 14:15:00美食攻略1
豆芽的做法

【拌三丝】

用豆芽做凉拌菜最常见,先把黄豆芽摘洗干净,掐掉老根。与它搭配则以芹菜和胡萝卜为主,芹菜味道清香,切成小段后和黄豆芽一起放入锅中汆烫熟,这两种蔬菜都非常容易煮熟,最后拌入刨成细丝的胡萝卜丝,再拌上蒜末、香油、盐、白醋,喜欢吃辣的再放点辣椒油,简单方便就能拌上一大盘。
【豆芽炒粉条】

选用黄豆芽,摘去老根,清洗掉豆壳,蒜瓣、干辣椒、大葱切丝备好,粉条提前用热水汆烫熟,沥干水。炒锅烧热,先放入蒜末干辣椒和大葱炝锅,倒入摘洗干净的黄豆芽快速翻炒。煮熟的粉条倒入锅内,与豆芽翻炒,加1勺生抽以及蚝油提鲜,少许盐调味,拌匀盛出锅。
【豆芽炒韭菜】

韭菜摘洗干净,切掉末端叶尖部分,把韭菜切成段。绿豆芽可以自己泡发,也可以买现成的,去掉豆壳和老根摘洗干净沥干水。炒锅加热,倒入底油把韭菜和绿豆芽分别倒入锅内大火快速翻炒,最后加一勺蚝油提鲜,少许盐调味拌匀。
黄豆芽含水分较多,烹制时间不宜过长,容易失去脆嫩的口感。
【老陈醋炝豆芽】

同样把黄豆芽摘去老根,浸泡洗干净,炒锅加热后依次放入干辣椒、大葱炝锅,加入黄豆芽快速翻炒。黄豆芽炒熟变微软后,根据个人口味加入老陈醋,陈醋入锅容易挥发出酸味,加入少许盐调味拌匀即可。

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