甘草阿胶的功效作用与禁忌"(枸杞甘草泡水喝的功效与禁忌)

甘草阿胶是我国传统的滋补食品，具有多种功效和作用。甘草阿胶的主要成分是阿胶和甘草，阿胶是由马、牛、鹿等动物的皮肤和骨骼熬制而成的，具有滋阴补血、润肺止咳、养颜美容等功效；而甘草则具有补中益气、和胃消食等作用。

功效作用

1.滋阴补血：甘草阿胶富含胶原蛋白和氨基酸，可以促进皮肤的再生和修复，使其更加光滑细腻。同时，其富含铁、钙等矿物质和维生素B群，可以促进血液循环、增强免疫力并补充体内的营养物质。

2.润肺止咳：甘草阿胶中的阿胶成分具有润肺止咳的作用，可以缓解因口干舌燥、咽喉干痛、干咳等引起的不适症状。

3.养颜美容：阿胶中富含的胶原蛋白和氨基酸具有润肤、保湿的作用，可以使肌肤保持弹性，延缓衰老。

4.补中益气：甘草中富含的甘草酸、甘草甜素等成分具有补中益气、和胃消食、缓解疲劳的功效，适合体质虚弱、脾胃虚弱的人群食用。

禁忌

1.儿童和孕妇不宜食用：由于甘草阿胶中含有一定量的糖分和营养成分，容易引发过敏反应，因此儿童和孕妇不宜食用。

2.胃寒腹泻不宜食用：甘草阿胶具有健脾益胃的作用，但其性质温热，容易引起胃寒腹泻等不适症状，因此胃寒腹泻的人群不宜食用。

3.高血压患者不宜食用：甘草阿胶中含有一定量的钠元素，容易导致血压升高，因此高血压患者不宜食用。

4.过度食用有副作用：甘草阿胶中含有较高的热量和营养成分，过度食用容易导致体内能量过剩，引发肥胖等问题。