黄芪水功效与作用及禁忌"(黄芪水泡水喝的功效)

黄芪，又名黄芪草、北芪，是一种中药材，属于豆科植物。黄芪的根部富含多种营养成分，如黄酮类、异黄酮类、多糖、氨基酸、萜类化合物等，因此具有一定的保健和药用价值。黄芪水是将黄芪煮水后饮用的一种方法，它有很多功效与作用，但是也有一些禁忌需要我们注意。

黄芪水的功效与作用

1. 提高免疫力：黄芪内含有多种天然免疫活性物质，可以调节免疫系统功能，增强机体对抗病毒、细菌的能力，从而提高免疫力。

2. 延缓衰老：黄芪中的多种成分，如黄酮类、异黄酮类等，具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞，延缓衰老。

3. 补气养血：黄芪具有温补气虚、益气固表、养血生肌的功效，适宜于气血两虚、疲乏无力、面色苍白、心悸气短等症状的人群。

4. 增强肝脏功能：黄芪可以调节肝脏功能，促进肝细胞再生和代谢，降低肝脏负担，保护肝脏。

5. 缓解疲劳：黄芪可以调节神经系统，缓解疲劳，提升身体抗压能力，增加精力。

黄芪水的禁忌

尽管黄芪水有很多功效与作用，但是也有一些禁忌需要我们注意。

1. 脾虚湿重：黄芪性温，适宜于气虚血弱的人群，但是不适合脾虚湿重的人群，容易造成痰湿、腹胀等不适。

2. 肝阳上亢：黄芪可以调节肝脏功能，但是对于肝阳上亢、火热上升的人群来说，黄芪过于温补，容易使病情加重。

3. 发热感冒：黄芪补气固表，适用于体质虚弱的人群，但是对于发热感冒、高烧不退等症状的人群，黄芪会使体温进一步升高，不宜饮用。

4. 孕妇和哺乳期妇女：黄芪具有一定的温补作用，容易导致胎儿或母乳中的成分受到影响，对于孕妇和哺乳期妇女来说，不宜饮用。

总之，黄芪水具有多种功效与作用，但是也存在一些禁忌，我们在饮用黄芪水之前，需要根据自己的身体状况进行判断和选择。