芳香饮功效与作用禁忌人群"(什么是十正芳香饮)

芳香饮是指以花、果、叶、根、树皮、香草等植物为原料，采用蒸馏、浸提、冷浸等方式提取的具有芳香性质的液体。芳香饮不仅具有浓郁的香气，还有着多种功效和作用。下面我们来详细了解一下芳香饮的功效与作用，以及禁忌人群。

一、芳香饮的功效与作用

1、缓解压力和焦虑

芳香饮中的香气成分可以通过刺激人体嗅觉神经系统，改善人体情绪和心理状态，缓解压力和焦虑。

2、调节情绪

芳香饮中的成分可以影响人的神经系统，帮助调节情绪、增加幸福感。

3、促进睡眠

芳香饮成分能够刺激人体嗅觉中枢，使人感觉到身体和心理的放松，从而促进睡眠。

4、减轻疼痛

芳香饮成分中的香气可以刺激人体内分泌物质的分泌，减轻疼痛和不适感。

5、清新空气

芳香饮成分中的香气可以改善空气的质量，清新空气，减少室内异味。

二、禁忌人群

1、孕妇

孕妇需要注意芳香饮成分的香气对身体的影响，研究表明，某些芳香饮成分可能会导致胎儿畸形，所以孕妇应该避免使用芳香饮。

2、婴儿

婴儿的呼吸系统尚未完全发育完善，芳香饮成分的香气可能会对其产生不利影响，所以不建议在婴儿身边使用芳香饮。

3、孩子

孩子的免疫系统尚未完全发育完善，芳香饮成分对其身体的影响可能会比成人更为显著，所以孩子使用芳香饮需要谨慎。

4、过敏体质者

有些人对芳香饮成分容易产生过敏反应，所以过敏体质者需要避免使用芳香饮。

5、患有呼吸系统疾病的人

芳香饮成分的香气可能会对呼吸系统产生不良影响，所以患有呼吸系统疾病的人需要避免使用芳香饮。

6、患有癫痫病的人

芳香饮成分的香气可能会对癫痫病人产生不利影响，所以患有癫痫病的人需要避免使用芳香饮。

三、注意事项

1、使用芳香饮时需要注意浓度，过高的浓度可能会对身体产生不良影响。

2、使用芳香饮时需要注意时间，过长的时间会导致身体产生不适感。

3、使用芳香饮时需要注意环境，芳香饮的使用需要在通风良好的环境中进行。

4、使用芳香饮时需要注意个人差异，不同的人对芳香饮成分的反应可能存在差异，因此需要根据自身情况进行选择和使用。

总之，芳香饮虽然具有多种功效和作用，但对于不同的人群来说还是存在一定的禁忌和注意事项的。因此，在使用芳香饮时需要谨慎，遵循医生的建议，根据自身体质进行选择和使用，才能更好地享受到芳香饮的益处。