橙子苹果汤的功效作用禁忌"(橙子的功效与作用禁忌啥人不能多吃橙子)

橙子苹果汤是一道非常受欢迎的清凉饮品，因为它不仅味道好喝，而且拥有多种功效作用。在这篇文章中，我们会详细介绍橙子苹果汤的功效作用以及禁忌事项。

橙子苹果汤的功效作用

1. 清热解毒：

橙子和苹果中含有大量的维生素C，具有很好的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，从而保护人体细胞不受损伤。此外，橙子和苹果还含有一些天然酸类物质，对于细菌、病毒等有很好的杀菌和抑制作用，对于缓解感冒、咳嗽等症状有很好的效果。

2. 促进消化：

橙子和苹果中含有丰富的水分和纤维素，可以促进肠道蠕动，增加肠道的通畅度。此外，这两种水果中还含有多种有益物质，如果胶、膳食纤维等，可以增加肠道的酸碱度，促进肠道内有益菌群的生长繁殖，从而提高人体对营养物质的吸收。

3. 缓解口渴：

橙子和苹果都是非常多汁的水果，可以滋润喉咙，缓解口渴。尤其是在夏天，喝上一杯橙子苹果汤，不仅可以提供足够的水分，还可以帮助降温清凉。

橙子苹果汤的禁忌事项

1. 过敏体质者不宜饮用：

橙子和苹果都是很常见的过敏原，如果你属于过敏体质，建议不要饮用这种水果汤，以免引发过敏反应。

2. 胃肠道不适者不宜饮用：

橙子和苹果中含有大量的果酸和维生素C，对于胃肠道有一定的刺激作用。如果你胃肠道出现不适，如胃部疼痛、腹泻等症状，不要饮用这种水果汤，以免刺激症状加重。

3. 药物过敏者不宜饮用：

如果你正在服用某些药物，特别是对某些药物有过敏反应的人，不要饮用橙子苹果汤。因为橙子和苹果的某些成分可能会与药物发生相互作用，导致不良反应。

总之，虽然橙子苹果汤具有很多功效作用，但是也要根据自己的体质和健康状况来饮用，以免引发不良反应。