香菜枸杞功效与作用及禁忌"(香菜加枸杞煮水喝真的能瘦吗)

香菜枸杞是一种非常常见的中药材，也是一种常见的食材，在中药以及中式料理中都有广泛的应用。它们在中医学中有很高的药用价值，主要用于调节身体机能，从而达到保健养生的效果。同时，香菜枸杞也是一种美食，味道鲜美，能够增加食欲，提高人体对营养的吸收利用。

香菜的功效与作用

香菜，也就是大家常说的芫荽，是一种非常常见的调味品，在中餐中应用非常广泛。它的营养价值非常高，含有多种维生素和矿物质，还含有一些特殊的活性成分。香菜在中医中有很高的药用价值，主要用于调节身体机能。香菜具有以下的功效与作用：

• 1.促进食欲：香菜具有刺激胃液分泌的作用，能够促进食欲，增加食量。
• 2.解毒：香菜能够有效地抑制亚硝酸盐的合成和转化，对于食品中的致癌物质有一定的解毒作用。
• 3.抗氧化：香菜中含有丰富的抗氧化物质，能够有效地清除体内自由基，减少对机体的损害。
• 4.降血压：香菜含有一种叫做芹菜素的物质，能够有效地降低血压，对于高血压患者有很好的辅助治疗作用。
• 5.增强免疫力：香菜中的多种维生素和矿物质能够增强人体的免疫力，提高自身的抵抗力。

枸杞的功效与作用

枸杞，也就是中药材宁夏枸杞，是一种营养价值非常高的中药材，被誉为“中药之王”。它的营养价值非常高，含有多种生物活性成分，具有很高的药用价值。枸杞在中医中有很高的功效与作用，主要用于调节身体机能。枸杞具有以下的功效与作用：

• 1.调理肝肾：枸杞具有很好的调理肝肾的作用，能够改善肝肾功能，促进代谢。
• 2.养肝明目：枸杞中含有丰富的胡萝卜素，能够帮助维持视力健康，对于预防老年视力退化有很好的作用。
• 3.抗衰老：枸杞中含有一种叫做籽多糖的物质，能够促进机体免疫功能，延缓衰老。
• 4.降血脂：枸杞中含有一种叫做枸杞多糖的物质，能够有效地降低血脂，对于高血脂患者有很好的辅助治疗作用。
• 5.保肝护肝：枸杞能够减轻肝脏负担，保护肝脏功能，对于肝炎，肝硬化等肝脏疾病有一定的治疗作用。

香菜枸杞的功效与作用

香菜枸杞是一种非常常见的中药材组合，它们在中医中被广泛应用。而且，香菜枸杞也是一种常见的食材，味道鲜美，营养丰富，能够增加食欲。香菜枸杞具有以下的功效与作用：

• 1.补肝肾：香菜枸杞具有很好的滋补作用，能够补充肝肾的精气，改善肝肾功能。
• 2.明目：香菜枸杞中含有丰富的营养成分，能够滋养眼睛，帮助维持视力健康。
• 3.抗衰老：香菜枸杞中含有很多抗氧化物质，能够清除自由基，延缓衰老。
• 4.降血压：香菜枸杞中的芹菜素能够降低血压，对于高血压患者有很好的辅助治疗作用。
• 5.保肝护肝：香菜枸杞能够保护肝脏功能，对于肝脏疾病有一定的治疗作用。
• 6.增强免疫力：香菜枸杞中的多种维生素和矿物质能够增强人体的免疫力，提高自身的抵抗力。

香菜枸杞的禁忌

虽然香菜枸杞具有很高的药用价值和保健功效，但是，也有一些禁忌需要注意：

• 1.孕妇忌食：香菜枸杞具有较强的醛固酮样作用，孕妇食用可能会对胎儿造成一定的影响。
• 2.感冒发热者忌食：香菜枸杞具有较强的发汗作用，感冒发热者忌食。
• 3.过敏者忌食：对于对香菜和枸杞过敏的人士，忌食香菜枸杞。

总之，香菜枸杞具有很高的保健功效，但是需要注意禁忌，合理食用。