核桃皮熬水功效作用禁忌"(金银花泡水喝的功效与作用及禁忌)

核桃皮，是指核桃的外层硬壳。核桃皮熬水，是一种传统的中药饮品。在中国的明清时期，就被广泛的采用。核桃皮熬水的功效和作用非常多，但也有一些禁忌。下面就来详细的介绍一下。

核桃皮熬水的功效和作用

核桃皮熬水具有以下的功效和作用：

1、亦即为核桃仁的外皮，具有清热解毒的功效，所以经常被用于治疗火热内盛、痈肿疮毒等相关症状。

2、核桃皮还具有益胃健脾、润肠通便的功效，能够促进人体的消化吸收，增加人体免疫力。

3、核桃皮熬水还具有镇静安神的作用，可以有助于缓解压力，调节情绪，改善睡眠。

4、核桃皮还具有降低血压、降血脂、预防冠心病的作用。

5、核桃皮还被认为是一种非常好的美容养颜饮品，对于改善肤质、延缓衰老、美容养颜有很好的效果。

核桃皮熬水的禁忌

虽然核桃皮熬水具有很多的功效和作用，但是也有一些禁忌需要注意。下面就来介绍一下：

1、核桃皮熬水性质微寒，如果肠胃虚寒的人喝了，可能会加重肠胃寒凉的症状，所以应该避免饮用。

2、核桃皮中含有一些物质，会对胃黏膜产生一定的刺激作用，所以有胃炎、胃溃疡的患者应该忌饮或少饮。

3、核桃皮中含有一些单宁类物质，饮用过多可能会对肝脏、肾脏产生一定的负担，所以应该避免过量饮用。

4、核桃皮中含有一些镉元素，如果长期大量饮用，可能会对健康产生不良影响，应该适量饮用。

如何正确饮用核桃皮熬水

正确的饮用核桃皮熬水，可以让我们更好的享受它的功效和作用：

1、每次饮用量不要过多，一般建议每次饮用量不要超过200毫升。

2、最好不要和其他药物一起饮用，以免影响药物的吸收效果。

3、最好不要在空腹时饮用，以免刺激胃黏膜，导致胃痛、腹泻等不适症状。

4、最好不要长期大量饮用，以免对身体造成负担。

总结

核桃皮熬水是一种非常好的中药饮品，具有多种功效和作用，但也有一些禁忌需要注意。正确的饮用核桃皮熬水，可以为我们的身体带来更多的好处。但是，我们也要注意不要过量饮用，以免对身体造成不良影响。