灵芝王煮水功效作用及禁忌"(灵芝王煮水的方法)

灵芝王是一种很好的中药材，具有多种功效。很多人喜欢把它当成泡水饮用，不仅能够起到很好的滋补作用，而且还具有一定的预防和治疗作用。下面就为大家介绍一下灵芝王煮水的功效、作用以及禁忌。

灵芝王煮水的功效与作用

灵芝王能够清肝明目，提高免疫力，有较好的滋补作用，长期喝还有美容的效果。如今，随着生活水平的提高，越来越多的人选择喝灵芝王茶以保持养生。那么，灵芝王泡水的功效究竟是什么呢？现在我们就来一一介绍。

1.清肝明目

灵芝王具有清热解毒、镇静安神、降血糖、降血脂等功效，能够滋养肝脏、清理肝脏中的毒素，从而起到清肝明目的作用。如果你经常熬夜、喜欢熬制油腻的食物，或者长期面对电脑、手机等电子屏幕，那么喝一杯灵芝王泡水可以帮你缓解眼疲劳、保护眼睛健康。

2.提高免疫力

灵芝王含有多种活性成分，如灵芝多糖、灵芝酸、灵芝醇等，这些成分能够增强人体的免疫力，抵抗疾病。因此，长期喝灵芝王茶可以提高人体的免疫力，增强身体抵抗病毒、细菌的能力。

3.滋补身体

灵芝王含有大量的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素B等营养成分，这些成分可以起到滋补身体、增强体质的作用。特别是对于肾虚、脾虚、血虚等人群，喝灵芝王泡水可以起到补益作用，改善身体状况。

灵芝王煮水的禁忌

虽然灵芝王具有多种功效，但并不是每个人都适宜喝它，以下情况不宜喝灵芝王茶：

1.孕妇

孕妇体内的荷尔蒙水平比较敏感，如果喝灵芝王泡水过多，会对胎儿的神经发育产生影响，不利于胎儿的健康成长。因此，孕妇不宜喝灵芝王茶。

2.低血糖或血压偏低的人

灵芝王能够降血糖、降血脂，如果低血糖或血压偏低的人喝灵芝王泡水，可能会导致血糖、血压过低，出现头晕、乏力等症状。

3.感冒、发热期间

如果感冒、发热期间喝灵芝王泡水，会加重身体负担，不利于身体恢复。因此，感冒、发热期间不宜喝灵芝王茶。

总之，灵芝王泡水具有多种功效，适度饮用可以起到很好的保健作用。但是，在选择灵芝王茶的时候，一定要根据自身的体质状况，避免不必要的风险。