粥和蔬菜汤哪个好（粥和蔬菜汤哪个好消化）

胃肠炎刚好可以喝什么汤?

可以喝鱼汤排骨汤 材料 猪排骨、鲜藕、生姜、精盐、小葱 做法 猪排骨斩成小段，藕削皮切滚刀块，生姜切大片。把斩成段的猪排下开水，煮沸撇去浮沫，捞出。

流食类如鸡汤、米汤、骨汤等；半流食如山药粥、小米粥等；软食如馒头、软米饭等。以上食物易消化，不易对胃肠道造成**，可以保护胃黏膜，易于病情恢复。

鱼汤是用于鱼所煮的汤，鱼汤中的蛋白质含量非常丰富，在孩子成长发育期间给孩子适量的饮用鱼汤能够促进孩子的成长。给孩子喝鱼汤对孩子的身体是有利的。患上小儿急性肠胃炎之后，可以给孩子喝鱼汤。

大米50g）；豆沙包（面粉50g，豆沙25g，糖10g）；煮鸡蛋40g；午餐：蒸烂饭（大米150g）；肉丸青菜底（猪肉100g，青菜100g）；番茄豆腐汤）（番茄50g，豆腐100g）；晚餐：猪*菜面（猪*100g，白菜100g，面粉100g）。

则会出现一系列的消化道症状，上腹饱胀不适、厌食等。温馨提示，患者要少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有**性的药物等。其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。

小孩子吃哪些食物对肠胃比较好?

1、小孩多吃点苹果对于身体好处多多。当宝宝出现消化**的情况时，家长们可以将苹果削皮然后切成小块，让小孩嚼烂了之后咽下，可以起到促进消化的功效。

2、小孩子脾胃虚弱，老是没胃口吃饭，而且还时不时腹泻，平时多让他吃点山药就最好不过了。山药对老人家肺气虚引起的慢性咳嗽、气促，*气虚引起的腰酸腿软、夜尿较频等都有一定的作用。

3、牛奶 牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于*虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。

4、那么小孩健脾养胃吃什么食物最好呢？儿童开胃健脾的食物有哪些呢山楂山楂的口感是吃起来酸酸甜甜的，它的主要功效就是消食化积、健脾开胃，所以日常可以买一些山楂类的食物给小孩子吃，可以起到健脾养胃的作用。

宝宝肠胃不好适合吃什么?

番木瓜番木瓜中含有大量营养成分和蛋白酶类，当儿童摄入食物较多时，蛋白酶能够将脂肪分解成脂肪酸，促进肠胃蠕动，帮助儿童消化，还可以将番木瓜榨成汁饮用。

桃仁可活血化瘀，润肠通便；生地能滋*清热、养血活血；桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素b1等；红糖不仅能供给热量，又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。

在宝宝肠胃不好的时候，饮食方面要特别注意，应该多进食有益肠胃的食物。增加维生素可以食用维生素高的食物以及水果，例如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，而且有效促进肠胃的运作。

在宝宝肠胃不舒服的时候，进食就要节制一点，一般不能够给宝宝吃太多的水果。

当宝宝肠胃不好的时候，主要是从饮食方面去改善。多喝小米粥每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。

在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的进补。 如何调理小孩肠胃，小孩肠胃保养饮食须知，养胃秘诀： 养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。

南方养生早上喝粥,北方养生早上喝汤,哪个好?

1、各有利弊，我个人认为，稀饭里面含的蛋白质比较多，汤里面含的维生素之类的比较多。

2、你知道，小米粥，紫米粥，棍子粥。一般来说，包子是油腻的，通常吃素粥，只是一点北京的辣的蔬菜。汤一般较鸡蛋和西红柿热或紫菜鸡蛋热。

3、其中银耳的功效可以说是比较好的，并且银耳还能够养颜美容，因此我是建议北方人食用银耳来进行养生。南方和北方的养生方式是有很大的差异的，居住在什么地方就开始用什么地方的养生方式，除非自己的身体与其他人不一样。

4、喝稀饭好些吧，早餐一般都是喝粥或者面包牛奶的，喝稀饭养胃，喝汤比较合适午饭和晚饭前吃比较好。

5、早上是吃粥好还是吃面好，这俩个哪一种更养胃呢，其实最养胃的是它！说到粥，大家肯定会想到是很养胃的，因为它是非常好消化的。

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