杂粮燕窝粥怎么炖才好吃（杂粮燕窝粥怎么炖才好吃窍门）

燕窝粥怎么吃呢?

1、做法：燕窝用纯净水泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分备用，黑糯米洗净，放进容器中加入清水浸泡3小时。

2、燕窝煮熟后，可以加入刚刚煮好的粥中，用慢火熬煮几分钟即可食用。燕窝粥的营养价值非常高，经常食用还可以美容养颜，滋润身体。燕窝粥以其丰富的营养、美味的味道成为了时下最流行的健康食品。

3、炖煮好的燕窝或者是即食鲜炖燕窝是可以放入微波炉中加热的，但是对于没有进行过炖煮的燕窝来说，并不适合用微波炉加热。 炖煮好的燕窝和即食鲜炖燕窝是可以使用微波炉加热的。

4、冰糖燕窝粥吃法：冰糖燕窝粥可以每天食用，早上空腹食用能发挥它的最大价值。燕窝炖鸡的做法：选半两燕窝，半只鸡，三钱龙眼肉，姜片，以上材料放入锅中加入清水隔水炖3小时，再加入食盐。

宝宝燕窝粥:营养与美味的完美结合

1、燕窝粥是适合宝宝的营养食品之一，但是要注意燕窝的质量和炖煮的时间。燕窝要选用无污染、无添加的优质燕窝，炖煮时间要充分，燕窝要炖煮至糊状，以免宝宝吞咽不便。

2、燕窝稀粥 当小宝宝长大，开始吃粥的时候，也可以把燕窝加入粥内，让他们吸收燕窝营养。材料用燕窝3克，浸发后洗净；白米25克，水大半碗；先把粥炖1个小时，然后把燕窝放入粥里面一起炖半个小时即可。

3、煮法：将发泡好的燕窝，加入粥里一起炖30分钟即可。特别注意：婴儿必须8个月或以上才给与喂食燕窝！八个月婴儿吃一克干燕窝，泡发后约10克左右，一周可以吃3次。

小米红枣燕窝粥怎么做

1、小米燕窝粥的做法：用料：燕盏一个（5g）、小米100g、红枣5颗纯净水100g（泡发燕盏用）、清水1000ml+300ml。把干燕盏洗净表面，放干净容器中，倒入100ml纯净水。泡发5小时或更长，至燕盏完全发大至通透。

2、材料：燕窝1个、小米100克、红枣5颗、纯净水100克、水1300毫升。把干燕盏洗净表面，放干净容器中，倒入100毫升纯净水。泡发5小时，至燕盏完全发大至通透，泡发好的燕盏大约是原重量的6-7倍。

3、小米红枣燕窝粥的做法 把干燕盏洗净表面，放干净容器中，倒入100ml纯净水 泡发5小时或更长，至燕盏完全发大至通透。

文章到此结束，如果本次分享的杂粮燕窝粥怎么炖才好吃和杂粮燕窝粥怎么炖才好吃窍门的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴!

92％的美食爱好者还悄悄学了以下菜谱：

胡椒粉的坏处

蜜汁叉烧肉怎么做才好吃？

博士

描写厨房是一个音乐厅的优美句子？

中国邮政的快递到了之后要自己去邮局取吗？（非EMS）

怎么做蛋黄酥里面的蛋黄才不会硬心子

十大办公室必买神器？

网络中剃头是什么意思

鲍鱼汁怎么用？用来做什么菜好吃？

音乐课有哪些教学方法？