有哪些粥好吃（有哪些粥好吃的菜）

请问有哪些既营养又好吃的粥

1、第一款【红薯小米粥】红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。

2、牛奶蛋黄米汤粥牛奶蛋黄米汤粥是一款富含蛋白质和钙质的粥品，适合小儿生长和大脑发育。将米汤、奶粉、鸡蛋黄调匀即可。鸡蛋黄中含有丰富的卵*脂，对大脑发育有好处。香蕉奶粉粥香蕉奶粉粥是一款营养丰富的粥品，适合便秘宝宝食用。

3、小麦红枣粥 原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用：缓急止通，止汗养心。栗子粟米粥 原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。

4、大米（根据个人平时煮粥的量） 红枣、核桃仁、花生仁 电饭锅调到煮粥模式即可 准备食材：生菜 鸡蛋 无淀粉火腿 燕麦片 燕麦片放水里煮开 放入火腿煮2分钟左右。

5、一，干贝蔬菜粥食材：干贝少许，大米适量，绿叶蔬菜适量。

6、功效：皮蛋瘦肉粥口感好且营养丰富，颇受人们喜爱。皮蛋经过腌制后，胆固醇含量会减少，从而更容易被人体吸收。再配上大米，能够增加食欲，有养胃开胃的效果。

三款营养美味粥品

山药小米粥山药小米粥具有补脾健胃之功效，特别适合食欲不佳的宝宝经常食用了。胡萝卜玉米粥此粥香甜可口，孩子们非常爱吃，而且其中的维生素A、不饱和脂肪酸、胡萝卜素等元素对于促进宝宝的成长也具有很大的帮助的。

猪蹄汤、鲫鱼汤、小米红枣粥都是营养美味的汤粥，下面为大家介绍一下它们的做法。

牛肉粥 牛肉性温和，同羊肉一起被称为冬季滋补的绝佳肉类。牛肉煮成的粥营养价值高，口味独特，可以补脾胃，并且能够强健筋骨。最重要的是能够迅速使身体产生热量。

有什么粥好吃

红糖薏米粥 食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。冰糖红枣枸杞粥 食材：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖。山药莲子粥 食材：干山药片50克，粳米100克，去芯莲子50克，白糖。

蔬菜牛肉粥 原料：牛肉–40克，米饭–1/4碗，菠菜–1棵，肉汤–1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱–1/5个，盐–若干 制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

莲子百合粥 莲子少许百合少许，猪瘦肉少许切丁，大米同煮。特别给咱们半夜泡网的泡菜特别有好处哈，清心润肺、益气安神 。1水果粥 苹果一个，切丁同米熬煮，可换成各类时令水果，加白糖或冰糖看自己喜欢。

小米粥。食材：小米，红糖。做法：小米淘洗干净，放入锅中，加入清水，煮开后转小火煮至粘稠，关火加入红糖搅匀即可。牛奶麦片粥。食材：麦片150克，牛奶50克，水45克，白糖适量。做法：麦片清洗干净后，清水泡软。

粥类有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼肉粥等。其中蔬菜牛肉粥、豆腐粥的做法如下：蔬菜牛肉粥 材料：牛肉40克，米饭四分之一碗，菠菜1棵，肉汤二分之一杯，土豆、胡萝卜、洋葱各五分之一个，盐若干 。

艇仔粥：艇仔粥的配料有生鱼片、瘦肉、油条丝、花生、葱花、蛋丝、浮皮、海蜇丝、叉烧丝、烧鸭丝和鱿鱼等。烹制时将滚烫的粥底倒入配料中烫熟即成。艇仔粥以粥底绵滑、味道鲜美、口感丰富而闻名于世。

稀饭粥的种类有什么?

1、稀饭有莲子百合粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、绿豆红枣粥、地瓜粥。我们以适合夏天的绿豆红枣粥的做法为例。绿豆红枣粥的做法 材料：大米、绿豆、大红枣。步骤首先我们准备好所需的大米、绿豆、红枣。

2、花生红酱粥（番茄）花生泡好，番茄打成酱，熬煮稀饭，味道奇特。

3、红糖薏米粥 食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。冰糖红枣枸杞粥 食材：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖 山药莲子粥 食材：干山药片50克，粳米100克，去芯莲子50克，白糖。

4、山药枸杞养生粥（山药营养很多：健脾益胃、助消化；滋*益精；益肺止咳；降低血糖；延年益寿；抗*昏迷。

5、早餐粥主要以白粥、皮蛋瘦肉粥以及红糖薏米粥为主，这些粥类的做法我们可以根据文章的内容去学习它的制作。早餐的5款粥品的做法 红糖薏米粥 食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。

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