西兰花相克的杂粮有哪些（西兰花相宜相克食物）

西兰花不能和什么一起吃,同吃

不能和黄瓜、胡萝卜、南瓜或西葫芦一起吃：西兰花中含有极其丰富的维生素c，黄瓜、胡萝卜、南瓜和西葫芦中含有维生素c分解酶。

问题一：西兰花与什么相克不能同哪些食物一起吃 与西兰花 相克的食物 西葫芦：西兰花中富含维生素C，而西葫芦中含有维生素C分解酶，两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。 牛奶：西兰花与牛奶同食，会影响钙的消化及吸收。

西葫芦。西兰花含有丰富的维生素C，与西葫芦含有的维生素C分解酶相遇，会影响机体对维生素C吸收，降低西兰花的营养价值。牛奶。喝了牛奶之后，再马上吃西兰花，会影响对钙的吸收，二种食物一起吃会降低营养价值。

与西兰花「相克」的食物：牛*+西兰花 牛*中的铜会使西蓝花中的维生素C**，从而失去营养价值。猪*+西兰花 西蓝花富含膳食纤维，与含有铜、铁等矿物质的猪*同食，会降低人体对这些矿物质的吸收。

西兰花的相宜与相克食物

西葫芦：西兰花含有丰富的维生素C，与西葫芦含有的维生素C分解酶相遇，会影响机体对维生素C吸收，降低西兰花的营养价值。牛奶：喝了牛奶之后，再马上吃西兰花，会影响对钙的吸收，二种食物一起吃会降低营养价值。

与西兰花相克的食物：西葫芦、牛奶 西兰花中富含维生素C，而西葫芦中含有维生素C分解酶，这两种食物如果一起吃的话就会把西蓝花中的维生素C破坏掉，就等于没有吃，所以最好不要一起吃。

西兰花相宜相克食物表，西兰花也叫花菜或者花椰菜，营养价值很高，是很多人认为的防癌食材之一。但是大家可能不知道，西兰花的食用也是要注意的，因为西兰花有很多的食物是相克的。现在给大家分享西兰花相宜相克食物表。

西兰花与什么食物相克

西兰花+牛*：牛*中的铜会使西蓝花中的维生素C**，从而失去营养价值；西兰花+猪*：西蓝花富含膳食纤维，与含有铜、铁等矿物质的猪*同食，会降低人体对这些矿物质的吸收。

西葫芦，西兰花含有丰富的维生素C，与西葫芦含有的维生素C分解酶相遇，会影响机体对维生素C吸收，降低西兰花的营养价值。

西兰花相克的食物。西兰花不适合搭配黄瓜，胡萝卜，南瓜，西葫芦。

菜花与洋地黄相克。如菜花、大豆、菠菜、榨菜等，如果在服用洋地黄时食用这些食物过多，会造成药物药效降低。西兰花品质柔嫩，纤维少，水分多，风味比花椰菜更鲜美。西兰花主要供西餐配菜或做色拉。

您好，西兰花与牛奶相克，一起吃会影响钙的吸收。

西兰花相克的食物

1、西兰花不能和牛*，黄瓜，洋地黄，维生素一起食用 西菜花与维生素Ki相克。菜花含有丰富维生素C，可降低止血药的疗效，所以服用止血药时不宜食用。西菜花与牛*相克。

2、其实吃西兰花也没那么多讲究，很多食物都能和西兰花一起吃，西兰花可以和虾、牛奶一起吃，并不会产生什么大问题。 网络上流传西兰花不能和猪*、牛奶、虾仁一起吃，其实这些都是流言。

3、牛奶 喝了牛奶之后，再马上吃西兰花，会影响对钙的吸收，二种食物一起吃会降低营养价值。

好了，关于西兰花相克的杂粮有哪些和西兰花相宜相克食物的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈!

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