吃杂粮粥放臭屁怎么回事（吃了杂粮粥总放臭屁是什么问题）

饭后老放臭屁是怎么回事

问题分析：这位朋友你好 ，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，消化**，肠道内产气增多引起来的表现。意见建议：这种情况可以采取健脾益气 助消化的措施进行调理 ，建议服用一段时间保和丸。

问题分析： 你好，根据你描述的情况多考虑是属于肠道功能紊乱的情况，这个情况多考虑是由于进食生冷辛辣**性的食物引起的情况 的。

改不了生活习惯，不断犯病，就治不好放屁多。二是放屁多的人的肠道被湿毒所主导，只有提前一两个星期每天晚饭喝薏米仁红豆粥，等大便基本正常后，再吃祛屁植物原素，扭转放屁多的病状。这样做疗效好。

杂粮粥吃起来有味道

1、常见的杂粮粥有红枣桂圆黑米粥，红枣和桂圆都是味道比较香甜的，并且营养价值也是非常高的，特别适合女性朋友食用。

2、好的，新鲜的，五谷杂粮是没有辅料味道的。如果你买到的五谷杂粮有一股味儿，就赶紧扔掉吧！那说明你买了陈旧的五谷杂粮，已经发霉啦，就不能吃了，是有毒的。千万不要因为一点发了霉的五谷杂粮中毒。

3、是什么样的味道，哈喇味看还是因为用油炸过味道比较重的东西，如果带鱼，臭豆腐之类的看 又或者是没有密封好看入口的东西，建议还是为了安全着想，扔了吧。

最近经常吃杂粮,可是每天都要放好多臭屁,不知道是什么原因?

粗粮主要比细粮多的是纤维，可以促进肠道蠕动和其他的一些好处，你放屁多说明你肠道内的浊气太多，以前肠道的蠕动能力低，现在提高了就把它排出来了。

要是长期的一直放臭屁大多数原因是由于消化**，肠道的气体比较多。消化**就可以吃一些*酸菌素片，或者是健胃消食片，也能很好的解决放屁的问题。平时注意多活动，促进消化，注意多揉肚子。

这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

这些都是正常的生理原因，不需要特别的治疗，只需要改善饮食习惯就会得到缓解。 老是放屁怎么办 方法一：注意自己的饮食。

多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。 放屁很臭：吃多了蛋白质食物 在众人面前放臭屁最不雅。

这可能是一些疾病地症状，我想很多人都得过便秘，便秘就是经常性地久坐不活动和不规律地饮食习惯所导致的。

吃八宝粥肚子一直放屁,

吃八宝粥一般来说是没有什么坏处的，不过八宝粥主要的成分是一些粗粮和豆类食物，都含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，对缓解便秘有好处。

适当的喝一些八宝粥，还能够有效的预防感冒，抵御寒气的侵袭。坏处：豆类食物是产气食物，在分解过程中会产生一些含氮气体，多吃容易引起胃胀放屁等现象的，所以平时吃八宝粥需要适量，不要一次吃太多。

一般不好，会肥胖，会得糖尿病，所以偶尔吃也可以，一般来说，吃八宝粥没什么坏处，但八宝粥的主要成分是一些杂粮和粗豆，建议：同时，谷物是产生气体的食物，在分解过程中会产生一些含氮气体。

比如水红枣可以帮助女人补血。另外，通过八种食物的烹饪后，八宝粥里的蛋白质、糖分，满足身体的能量需求，矿物质、微量元素、维生素等帮助维持生命活动的正常进行，而且钾、镁、钠等可以帮助女性维持年轻。

如果你吃得太快，吞下空气，很容易打嗝、胃胀和放屁。同时，吃饱后不要立即躺下。饭后可以进行适当的休闲活动，帮助消化，促进肠蠕动，养成良好的排便习惯，预防便秘。

“我个人认为拉肚子急性期不建议吃八宝粥，因为八宝粥内的物质比较丰富，含有一些粗纤维的东西以及豆类，这些东西都容易产生胀气，从而**肠壁，加速肠道蠕动而导致腹泻症状的加重。

吃杂粮后反而消化不好了,营养师提醒:学会这几招,不用怕了

学会吃粗粮的第二步：先喝粥 当肠胃慢慢接受薯类之后，你就可以进一步的食用少量的粗粮了。

通过跟别人聊天、运动、唱歌等多种方式，都可以帮助你的身心减轻负担，让肠胃更舒服，降低胀气的概率。不吃肚子不舒服的食物：每个人肠胃的耐受能力不一样，有的人对芒果不耐受，吃完芒果之后就有可能出现腹胀、腹泻等情况。

消化功能衰退的老年人、胃肠功能尚不健全的小孩以及有胃肠疾病的青壮年，都不宜过多地摄食杂粮、粗粮。“五谷为养”，粗细粮均有丰富的营养，搭配吃才对健康有利。胃泛酸是因为消化道症状。

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