怎么做杂粮小米稀饭（杂粮粥和小米粥的区别）

杂粮粥怎么做

第一步：将食材淘洗后放入电饭煲。第二步：加入大约没过材料两倍的水，之后按下煮粥程序开始煮粥。烹饪技巧 现在家中有了多功能电饭煲后煮粥就会变得更加容易了。

原料：杂粮粥、水。做法步骤：第1步、从网上买回来的粥倒在碗中，倒入适量清水淘洗干净，倒入电饭煲内胆里。第2步、电饭煲倒入适量水，摁一下精煮键煮至水烧开，摁倒保温键，闷10-10分钟。

砂锅杂粮粥的做法具体步骤 第一步 原料：红枣、莲子、百合、黑花生、黑米、糯米。第二步 把原料分别淘洗干净，全部放进砂锅中，加入适量水。

做法一 【食品用料】：民间早就流传有一种五豆粥，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本：其一：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。五豆杂粮粥 其二：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。

个 高粱米 40g 玉米渣 20g 辅料 大米 适量 冰糖 适量 步骤 红薯，玉米渣，冰糖，大米，高粱米。米洗净，红薯去皮切滚刀块。砂锅加水，烧热，放入高粱米，大火煮开转小火煮10分钟。

杂粮粥怎么做好吃,五谷杂粮粥的家常做法

1、做法如下：所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。

2、．材料：大米20克，绿豆15克，薏米30克。2．五谷杂粮粥做法：将大米、绿豆、薏米洗净，放入锅中，加入适量水煮成粥即可。3．功效：清热解渴，补肺，健脾胃，清热，祛风湿，消水肿。

3、关于五谷杂粮粥的做法还是有很多种的，一起看下来吧搭配蔬菜五谷杂粮煮粥可以混合蔬菜一起煮，这样可以更均衡营养，而且有点新奇的颜色，也会容易被宝宝接受。

4、做法：1．黑糯米洗净，加水15杯浸泡2小时，再移至火上煮开，改小火熬煮至熟烂。2．加糖调味后即可食用。小米粥 原料：小米1杯、碎玉米1/3杯或者绿豆、红豆等均可。

5、五谷杂粮粥的做法 冬季养生食物，很多人都会选择汤类，其实粥也是不错的选择，选择杂粮粥，不仅营养丰富，而且滋润全身。那么五谷杂粮粥怎么做呢？又有哪些适宜冬季喝的杂粮粥呢？一起来看看吧。

如何熬小米稀饭

1、做法：将小米太洗干净后备用。给锅中放入足够的清水（凉水最好）。给水里加一把左右淘好的小米，大火烧开后转中小火。熬制半小时左右即可。

2、要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽，文火熬时尽量少揭锅盖。

3、方法：小米淘洗干净。汤锅加水烧开，放入小米，用勺子搅动均匀。大火煮10分钟，转小火熬25分钟，然后再将火焰调大，大火熬煮，期间用勺子不断搅动。随着勺子搅动，米汤越来越黏糊。

小米燕麦粥的做法

1、小米燕麦粥的做法步骤 space 点击查看大图 准备原料：小米、燕麦片。space 点击查看大图 锅中加水，放入小米煮开，然后转小火煮5分钟，加入燕麦片。space 点击查看大图 待再次开锅，再转小火煮3分钟。

2、小米燕麦粥的做法 准备好食材，然后清洗干净。将燕麦倒入砂锅。倒入小米。添适量清水。大火煮开，小火慢煮30分钟。做好了。装入碗中。

3、小米100克，燕麦25克，枸杞10颗。做法 将小米放入沙锅洗一遍浸泡25分钟左右，放入燕麦加适量水煮开后搅拌一下，转小火煲25分钟关火放入枸杞（枸杞要用凉开水冲洗一下），闷5分钟即可。

4、用料 小米 100g 熟燕麦 50g 燕麦小米粥的做法 准备好小米和燕麦，小米洗干净。

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