紫薯鸡蛋杂粮粥的做法大全（紫薯杂粮粥的功效与作用）

紫薯八宝粥有哪些好吃的做法分享?

红豆一小把 蜂蜜两调羹 燕麦一小把 紫薯八宝粥的做法 步骤1 把各种米混合以后，洗净，用热水泡一会 步骤2 把紫薯削皮，切小块。

将浸泡好的糯米、红豆、花生、莲子放入大锅中，加入足量的水，大火煮沸后转小火慢炖。当糯米等开始变软时，加入紫薯块，继续煮至所有材料都熟透，紫薯颜色均匀渗透进粥中。根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀直至完全融化。

食材。紫薯100克，八宝米100克，红枣5个，水适量，冰糖适量。把八宝米洗干净，放进电饭锅。在电饭锅里加入适量水。电饭锅按煮饭键。这个时候，把紫薯削皮，洗干净，把紫薯切成丁备用。

紫薯粥怎么熬

紫薯和米放入砂锅，加足量的水，一次加足水，后面再加的话，会影响粥的味道和粘稠度，煮开后转小火 小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可。

看着点锅，撇去沫子！大概煮30分钟，变成蓝色的，不要惊奇，紫薯粥为什么最后变成蓝色的呢？用这个来解决，加一点点米醋或者柠檬汁，看看变化吧。慢慢的变成紫色哦！千万不要放多了，要不味道就酸酸的。

用料：紫薯一根、大米80克、清水适量。步骤：大米淘洗干净。如下图所示。将淘洗干净的大米倒入破壁机搅拌杯内。如下图所示。加入600毫升的清水。如下图所示。

紫薯杂粮粥的做法步骤图,紫薯杂粮粥怎么做

1、第一步：杂粮准备 将杂粮提前清洗干净，如果有时间可以提前浸泡30分钟至1小时，这样可以缩短煮粥的时间，也能让杂粮更容易煮烂。如果使用的是红豆或绿豆等硬质豆类，可以提前泡水过夜，以便更好地煮熟。

2、杂粮粥的做法1 杂粮粥做法和步骤 把所有材料淘洗干净后，用水浸泡半小时到1小时。（浸泡后更容易烧煮，尤其像红豆这样的比较难煮的，一定要提前浸泡一下）加足量的水烧开后转中小火。

3、紫薯粥的做法如下：用料：紫薯一根、大米80克、清水适量。步骤：大米淘洗干净。如下图所示。将淘洗干净的大米倒入破壁机搅拌杯内。如下图所示。加入600毫升的清水。如下图所示。

紫薯粥的家常做法是怎样的?

1、紫薯洗净切片隔水蒸熟。用勺子把蒸熟的紫薯压成紫薯泥，加入糯米粉，面粉揉成面团。把和好的紫薯面团分成小剂子，红豆沙馅搓成球备用，再把面团小剂子压扁后包入红豆沙馅.包好后压成圆饼。圆饼滚上白芝麻。

2、紫薯洗净去皮，切成小块，本来想切点形状让柯更喜欢的，可是紫薯太容易烂了。

3、做常规紫薯粥的方法步骤如下：所需原材料：主料：大米50克、紫薯80克。辅料：枸杞3克、冰糖10克、水300毫升。第一步：准备好所需的食材，需要洗的清洗干净。第二步：将80g紫薯切成丁状。

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