老南瓜蔬菜猪肉粥的做法（南瓜肉粥怎么做）

瘦肉南瓜粥的做法

步骤 准备好大米，瘦肉，南瓜，大米要用水泡半个小时。把水烧开，然后把米放下去，用勺子搅拌一下。南瓜切丁备用。瘦肉切小粒，然后用生粉、盐、香油、酱油腌好备用。大米放进锅里煮十分钟后，放入一点点油，这样既可以防止粘锅底，又可以让煮出来的粥更好吃。

步骤如下：步骤熬一锅浓稠适中的白粥，猪肉剁成肉末，不要剁太细太碎，尽量粗糙一点，加1-2滴香油料酒，少许盐，半勺生抽腌制。生菜一片片洗干净备用；步骤熬好的白粥倒入小奶锅，加入肉末和生姜丝，用筷子搅散开大火沸腾后中小火熬5-10分钟，加入生抽搅拌好熬制5分钟加盐，加白胡椒粉。

做南瓜肉沫粥的做法1： 瘦肉洗好切小块，加入盐，淀粉，生抽，抓拌好。南瓜洗好去皮去籽，切成丁。我是不喜欢吃皮。大米洗净放少许油，放入水中煮开。再放入瘦肉煮开。再放入南瓜继续煮，待南瓜煮开后，后转小火慢煮。时常搅拌，以免粘锅。最后放油，盐，看各人口味。

处理南瓜南瓜去皮去瓤切成粒块，瘦肉用豆粉+糖+盐+油腌制一会儿就可以。煮粥例外用一只小锅煮，放适量粥，先放南瓜煮2分钟左右，再放瘦肉煮3分钟即可。因为南瓜粒块状所以几分钟就熟，同理，瘦肉亦一样。调味加适量的盐即可食用。

孕妇瘦肉粥的做法：南瓜咸肉粥 材料： 大米300g、咸肉250g、南瓜250g、油适量、小葱葱头1颗、蒜苗叶子适量。 做法： 准备好原材料。 咸肉入锅煮开后再煮5分钟。 大米洗净入锅煮开。 南瓜去皮切成小块。 小葱葱头、蒜苗叶子切碎。 咸肉切成丁。

宝宝吃的瘦肉粥怎样做

1、猪肉是小婴儿生长到一定阶段就需要及时添加的营养很好的辅食。瘦肉更是小婴儿生长发育的过程中不可缺少的一种营养品。很多小婴儿都非常喜欢吃瘦肉粥。但是很多家长其实并不知道瘦肉粥应该怎么做。本文将介绍一下婴儿瘦肉粥怎么做。剁碎瘦肉和芹菜首先将猪瘦肉适量剁碎，之后选择适量的芹菜也剁碎。

2、瘦肉粥是宝宝辅食中的一种，营养丰富，易于消化吸收。下面介绍几种制作瘦肉粥的方法。基础制作方法取适量米加水先浸泡一会儿，然后洗干净放入锅中。紧接着将切成丁状的瘦肉洗净并去除血水后放入锅中，为了能让宝宝消化下去，瘦肉丁尽量越小越好。

3、这是一道营养丰富、适合宝宝食用的瘦肉粥。下面将为大家介绍具体的制作步骤。提前冷泡米早上起*提前把米用清水冷泡，中午煮的时候时间就比较快，而且稀饭不会硬。敲打瘦肉用菜刀把肉切开，用刀的反面敲打出肉的精道，这样才不会硬，宝宝才爱吃。

4、最适合宝宝的瘦肉做法就是给他们做瘦肉粥，具体做法介绍如下猪瘦肉切碎把猪瘦肉切碎、斩碎，为了让宝宝好消化；猪肉这东西营养好，是2岁以下孩子很好的荤菜，但是吃不碎很成问题，所以要想这个办法帮助孩子消化。

南瓜肉沫粥的做法

1、做南瓜肉沫粥的做法1： 瘦肉洗好切小块，加入盐，淀粉，生抽，抓拌好。南瓜洗好去皮去籽，切成丁。我是不喜欢吃皮。大米洗净放少许油，放入水中煮开。再放入瘦肉煮开。再放入南瓜继续煮，待南瓜煮开后，后转小火慢煮。时常搅拌，以免粘锅。最后放油，盐，看各人口味。

2、鸡肉洗净切丁，南瓜洗净切小块 加入南瓜粒，加上约5倍的清水 大米淘洗干净后放入锅中 加入枸杞煮沸后转小火焖煮至大米软化（期间注意搅拌，避免粘锅）最后加入鸡肉拌匀煮8-10分钟即可（鸡肉晚点放，肉质比较嫩），出锅前根据个人口味调入盐拌匀即可。

3、南瓜瘦肉粥的做法：白粥加足够的水煮开，有时间慢慢熬，这样的米粥比较好克化。趁熬粥的时间，切南瓜。然后，切**，用点点盐和生粉把**腌制一下就成。粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起熬 还是大火，煮到南瓜变软。

4、\x0d\x0a做法：\x0d\x0a白粥加足够的水煮开，有时间慢慢熬，没时间也没有关系！白粥的营养不会流失的。\x0d\x0a趁熬粥的时间，切南瓜；然后，切**，用点点盐和生粉把**腌制一下就成；\x0d\x0a粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起熬；还是大火，煮到南瓜变软。

肉末南瓜粥的做法步骤图,肉末南瓜粥怎么做

做南瓜肉沫粥的做法1： 瘦肉洗好切小块，加入盐，淀粉，生抽，抓拌好。南瓜洗好去皮去籽，切成丁。我是不喜欢吃皮。大米洗净放少许油，放入水中煮开。再放入瘦肉煮开。再放入南瓜继续煮，待南瓜煮开后，后转小火慢煮。时常搅拌，以免粘锅。最后放油，盐，看各人口味。

趁熬粥的时间，切南瓜；然后，切**，用点点盐和生粉把**腌制一下就成；粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起熬；还是大火，煮到南瓜变软。

做法：先将南瓜去皮洗净切成块状备用。淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。将米及南瓜块置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。先用猛火煮，然后改用文火，不断搅拌，真至米粒完全烂熟，即可成就一锅美味南瓜粥了。

南瓜白菜瘦肉粥的做法,南瓜白菜瘦肉粥怎么做

1、步骤如下：步骤熬一锅浓稠适中的白粥，猪肉剁成肉末，不要剁太细太碎，尽量粗糙一点，加1-2滴香油料酒，少许盐，半勺生抽腌制。生菜一片片洗干净备用；步骤熬好的白粥倒入小奶锅，加入肉末和生姜丝，用筷子搅散开大火沸腾后中小火熬5-10分钟，加入生抽搅拌好熬制5分钟加盐，加白胡椒粉。

2、加入白菜丝，稍微搅拌、迅速关火。8 加入切好的香葱叶。

3、南瓜瘦肉粥的做法 先煮粥，把米洗三遍，加水加至八成满，用电饭锅做的时候记得盖子不要盖紧，要用一根筷子横在锅上面，稍微留一些缝隙，不然会溢出来的。煮粥需要一些时间，这个时候可以开始整配料，先将瘦肉切成肉末，然后加入生抽（一般的酱油都可以哦），以及姜片，适量的盐腌一下，这样比较入味。

4、一直熬到粥粘稠以后倒入瘦肉末，继续小火煮。最后倒入白菜混合均匀，加入一勺杏仁油和少许盐即可。小贴士先放瘦肉末和粥一起煮，最后放青菜。

5、南瓜白菜粥的做法：将白菜洗净，切成丝，南瓜去皮去籽备用。大米淘净，放进适量水，放进切好的南瓜。熬制40分钟后再放白菜，15分钟后关火。加入适量调味料即可。

6、白菜瘦肉粥的做法：白菜切碎，姜切丝，小葱切葱花；瘦肉切成丝，加入料酒、淀粉搅拌均匀，腌制15分钟左右；大米洗干净，然后放入锅中、加大量清水、煮至半黏稠，再下**、姜、白菜、盐、胡椒粉搅匀，煮至黏稠；盛出，然后撒上葱花即可。

瘦肉粥怎样做好吃

我们把米洗干净，然后用水浸泡半小时，这样更容易煮烂。 把瘦肉切成丝，加入料酒、生抽、生姜粉、黑胡椒粉和1克盐腌制10分钟，皮蛋剥壳切成丁、小葱也切好备用。 锅中放2勺油，八层热后，我们将腌制好的瘦**炒至颜色变白盛出备用，大约6分钟吧。

瘦肉切丝，加入少许食盐、鸡精、胡椒粉和淀粉拌匀腌制片刻。 皮蛋切丁，葱姜切末备用。 将腌制好的**下锅炒至变色，加入皮蛋丁和姜末继续翻炒。 将煮至开花的粥倒入锅中，搅拌均匀，煮至粥粘稠。 最后加入少许食盐、鸡精和胡椒粉调味，撒上葱末即可享用。

瘦肉粥的做法 大米洗干净（喜欢粥稀点就放50克-70克大米稠点就100克）放入一丢丢花生油（这是我煲粥的秘诀）大火烧开水，水开之后放大米，大火烧开转小火。瘦肉切成肉片，用姜片、油、盐腌制。请点击输入图片描述 我是用这个小火的。

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