下奶猪蹄汤的做法（猪蹄黄豆汤的做法）

超级下奶月子汤来啦!

催*通草猪蹄催*汤：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。每天喝2次，连续喝3—5天。

[功效]：部分妇女产后因*汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺*汁问题。产妇要增加*汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加*汁有显著效用。甜醋猪脚姜汤 [用料]：猪脚1只（斩件），冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。[作法]①猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。

黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。冬瓜皮煮鲢鱼。红小豆煮粥，加红糖。鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

猪蹄汤怎么做下奶多,放什么

1、制作：将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净，放火锅内，加水烧开，撇去浮沫，放入姜片、料酒，用急火连续煮2-3小时，直至汤汁呈*白色、浓香扑鼻时捞出骨头。将浸泡好的海米放入汤锅内，把白菜切成小块，也放入锅内，用旺火翻煮，加盐、味精，搅匀即成。

2、猪蹄花生汤。效果：补气血，增*汁。用料：猪蹄（用前腿）1对，花生米90克。制法： 将猪蹄洗净，与花生米同入砂锅中，加水适量，先用武火煮沸后，改用文火煨炖至蹄肉烂熟即可。用法：1日3次，饮汤食肉和花生米。亦可放少许盐或醋调味饮食之。

3、冬笋洗净蹄子，剥去衣服，放锅里焯水，然后打捞。继续用清水洗净，用镊子除去蹄子上残留的猪毛，冬笋切成薄片；将蹄子、冬笋、黄豆、姜片一起放入锅中，加入适量清水大火烧开，撇去浮沫，盖上锅盖小火炖4小时；猪蹄汤炖的差不多的时候，可以加入鸡腿菇和玉米，煮5分钟。

猪蹄汤的做法下奶产妇

食材：猪蹄、姜、蒜、盐 适量、八角、桂皮、花生、鸡精各适量 做法：猪蹄冷水下锅水，水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。煮完5分钟，捞起来。过冷水，冲去脏东西。冲好后的猪蹄放进高压锅里面。加姜蒜，八角，桂皮，花生。

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。制作方法：花生和大枣用温水浸泡1小时，然后捞出。

鹅蛋并不具有催奶的作用。如果产妇的奶水不够的话，可以多喝点猪脚汤、鸽子汤。月子猪蹄汤的做法步骤：将猪蹄洗净，姜、葱切段。不喜欢葱的，也可以不放葱。但是姜还是要地。烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆。再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱、姜，倒入料酒，煮大约15分钟。

． 花生仁炖猪蹄：猪蹄二个洗净，加调料和水，炖入成烂，加花生米100~200克，再共同炖烂，即可食用。 2． 通草猪蹄：猪蹄二只或猪蹄膀一只，洗净后加调料和水，煮至快烂时，加通草2克，同煮至猪蹄烂后，可食肉喝汤。

下奶用的猪蹄汤不要加东西，加水直接煮就可以，不要加作料。把猪踢洗净切小块， 放入煲汤锅里慢炖，放几块姜片、红枣去腥，最后煲好后放少许盐，炖烂就行。

给产妇炖猪蹄怎么炖汤

1、制作：先将猪手斩开，放入开水中汆烫5分钟，捞出沥干； 在煲中加冷水和各种原料，用大火煮30分钟后改小火慢炖1小时，最后加盐调味。营养小特色：花生与猪手都能够补血和通*，是妈咪产后补身的上品。如果加一些川酸菜，就会使这道菜的口感鲜美异常，有助于提高产后体弱妈咪的食欲。

2、猪脚清洗干净，剁成小块，浸泡两小时，中途换水，去除血水。然后冷水下锅，水烧开后猪脚变色略煮，如下图所示。捞起热水清洗干净，沥干水分，留着备用，如下图所示。放入炖锅中，加适量清水，加入黄酒、生姜片，如下图所示。

3、一直用开水熬，在熬的过程中什么佐料都不需要放，直到把猪蹄熬成白色的汤即可，这样只是需要多等候些时间，但是制作起来几乎没有难度。不要放花椒在月子的猪蹄汤里最好不要放花椒，听说花椒有回奶的作用，所以尽量不要在给产妇炖的猪蹄汤里放花椒。

猪蹄芝麻汤下奶怎么做

1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用；砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可；【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。

2、催奶方法：猪蹄2只，王不留行、穿山甲 各9克。 一起炖汤食用。猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。

3、那么，下面育儿网小编介绍几种常用的促进*汁分泌的汤。猪蹄汤猪蹄1对、茭白15克、通草10克，共煨汤或煮熟吃。黑芝麻猪蹄汤黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。花生米炖猪蹄花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。鲜虾木瓜鱼汤鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

猪蹄怎么做好吃又下奶

1、猪蹄一只，葱白二节，豆腐60克，黄酒30毫升，将猪蹄洗净切开，与葱白，豆腐同放砂锅内加水适量，文火煮30分钟，再倒入黄酒，加入量食盐，可下*，或王不留行15克，猪蹄2只，同炖，饮汤食用，适用于*房胀痛，*郁气滞，*汁不通者。

2、． 通*汤：猪蹄二只，洗净加水和调料煮烂后捞出，然后在汤中加入中药炒川芎、当归、童木通、王不留行各9克，煎后去渣服用，猪蹄单食。

3、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。*参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺*〔催奶〕*汁缺少。

4、花生猪蹄汤材料：猪蹄、花生豆、海米、红枣做法：花生猪蹄汤：锅里倒入少量油，放入姜片爆一下，再将洗净的猪蹄放入，将表面煎至略带金**。（记得老爸以前在做猪蹄的时候，都会将猪蹄在明火上烧一下，把皮烤成金**再做。他说，这样可以去除猪蹄那种不好的味道。

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