网红减肥零食的做法大全

以下是一些网红减肥零食的做法：

1. 黑钢筋1根能啃2小时：这是一款用黑全麦粉、脱脂牛奶、赤酰糖醇（0卡糖）、熟黑芝麻等食材制作的减肥零食。做法包括将所有食材搅拌成面团，擀成薄片，折叠三折后再擀成薄片，再次折叠三折后擀成长方形薄片，厚度约为0.6cm，然后切成1cm左右的长条。如果觉得不够硬，可以继续烤制需要的硬度。

2. 燕麦香蕉饼：这是一款用香蕉、即食燕麦片、牛奶、鸡蛋等食材制作的减肥零食。做法包括将香蕉打成香蕉泥，即食燕麦片、香蕉泥、牛奶、鸡蛋搅拌均匀，然后倒入烤盘烤制35分钟左右。

3. 烤红薯片：这是一款用红薯、鸡蛋、淀粉等食材制作的减肥零食。做法包括将红薯切成薄片，鸡蛋和淀粉搅拌成蛋液，红薯片裹上蛋液摆盘，然后烤制20分钟，出炉后刷上蜂蜜水再烤10分钟。

4. 红薯藜麦能量饼干：这是一款用红薯、藜麦、黑白芝麻、牛奶、糖等食材制作的减肥零食。做法包括将红薯煮熟、藜麦浸泡一个晚上，然后将所有食材混合搅拌均匀，最后放入烤箱烤制。

5. 鸡肉小零食：这是一款用鸡胸肉、各种调料等食材制作的减肥零食。做法包括将鸡胸肉和调料混合搅拌均匀，然后放入烤箱烤制。

以上就是一些网红减肥零食的做法，希望对你有所帮助。