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山药胡萝卜排骨汤做法（山药胡萝卜排骨汤做法步骤）

2024-05-31 11:56:04美食攻略1

排骨山药儿菜可以一起炖汤吗?

1、小白菜、山药、排骨是能一起炖的，这样搭配是非常有营养的，可以让人们的营养更加充足的。

2、排骨粥可以放山药和青菜一起做给宝宝吃。山药的营养价值极其丰富，富含大量的蛋白质、维生素和微量元素，山药里面的蛋白质是有降低血糖的作用，因此一些患有糖尿病的人经常吃山药，对身体也是十分有好处的。

3、山药、排骨、酸菜能一起炖，这些食物之间不相克，荤素搭配一起炖是没有问题的。山药炖排骨，有滋补营养的作用，而且口感也很好，十分美味。但是，酸菜最好不要加，因为高温会破坏酸菜的营养。也可以根据个人喜好搭配一些其他食材。

4、排骨山药一起炖汤山药胡萝卜排骨汤做法排骨洗净，用水淖一下去掉血水。山药去皮洗净切小块。胡萝卜洗净去皮切小块。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出锅里加点盐就OK了。

5、排骨和山药是比较常见的两种蔬菜，在平时可以用来炖汤或者炒菜，一般排骨和山药在处理干净以后加上枸杞食盐，香菜和清水上锅就可以制作了，一般排骨和山药比较适合做清汤包成如白色的汤羹，能滋补元气，还可以修复身体，预防感冒，提高免疫力，所以排骨和山药是能一起炖的。

山药萝卜排骨汤怎么做好吃,山药萝卜排骨汤

1、山药萝卜排骨汤的做法免煮锅内胆加入清水，放入葱姜，当归，大料，香叶煮开。令取一锅烧开水，把洗净的排骨放入焯去血水。把焯过的排骨放入内胆锅煮上15分钟。把去皮切块的山药，胡萝卜，藕片放入继续煮上5分钟。把内胆锅放入外锅中加盖子焖上40分钟。吃的时候再开盖子。

2、山药萝卜排骨汤的做法步骤 1 免煮锅内胆加入清水，放入葱姜，当归，大料，香叶煮开。2 令取一锅烧开水，把洗净的排骨放入焯去血水。3 把焯过的排骨放入内胆锅煮上15分钟。4 把去皮切块的山药，胡萝卜，藕片放入继续煮上5分钟。5 把内胆锅放入外锅中加盖子焖上40分钟。6 吃的时候再开盖子。

3、首先将排骨焯水，可以去掉多余的油脂和血水，同时也可以去除一些异味。将白萝卜剥皮切换块状。同样将山药削皮切成小块。将排骨、山药、白萝卜、姜一起放到锅里面。加上适量的水，大火烧开后转小火炖30分钟。30分钟左右就可以出锅了.然后装上碗中就可以享用。

4、步骤：准备好材料，山药最好用铁棍山药，口感好，营养价值高。排骨洗净焯水。锅内重新加水，放入排骨和姜片，大火烧开，转小火炖。胡萝卜切滚刀块、山药去皮切块（山药最好是放之前再去皮切段儿，不然容易**变黑）。排骨炖30分钟后放入胡萝卜、山药，再炖十几分钟。

5、准备好胡萝卜，山药和排骨。先把胡萝卜和山药的皮，去掉。把胡萝卜和山药，洗干净切成小块，山药放入水中浸泡，防止**。上锅加入水1000克，放入姜片2克，料酒10克。倒入排骨，大火烧煮。煮出浮沫后撇去，然后捞出排骨，冲洗干净。

6、首先将排骨剁碎。然后用清水浸泡出血水。接着将黑木耳浸泡泡发。其次将山药和胡萝卜切大块。再者将排骨放进锅里。然后加入生姜然后煮开。其次换水再煮，煮二十分钟。然后加入山药、胡萝卜和黑木耳。接着加入适量的盐调味，煮半个小时即可。

排骨山药胡萝卜汤的做法

排骨山药一起炖汤山药胡萝卜排骨汤做法排骨洗净，用水淖一下去掉血水。山药去皮洗净切小块。胡萝卜洗净去皮切小块。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出锅里加点盐就OK了。

山药排骨汤是产后必备的营养汤品之一。它不仅能健脾益胃助消化，滋*益精补*血，还有助于*汁分泌。无论是单独食用还是搭配其他下奶食物，都能让你轻松成为哺*妈妈。下面，我们来看看如何制作山药排骨汤。材料准备排骨500g、山药半根、枸杞适量、胡萝卜一根、生姜适量、料酒1茶匙、白醋几滴、八角一个、盐适量。

排骨炖山药胡萝卜汤做法用料：山药两根，排骨适量，胡萝卜一根，盐少许，料酒一勺，小葱一节，生姜一块，枸杞几粒。步骤：1，排骨洗干净，剁成小块，反复清洗，冲洗掉表面的杂质和脏物，然后把洗干净的排骨和清水一起放入锅中，加一勺料酒，几个葱段，大火烧开。

山药萝卜排骨汤的做法步骤 1 免煮锅内胆加入清水，放入葱姜，当归，大料，香叶煮开。2 令取一锅烧开水，把洗净的排骨放入焯去血水。3 把焯过的排骨放入内胆锅煮上15分钟。4 把去皮切块的山药，胡萝卜，藕片放入继续煮上5分钟。5 把内胆锅放入外锅中加盖子焖上40分钟。6 吃的时候再开盖子。

可以，山药胡萝卜排骨汤的做法如下：食材：胡萝卜1根、山药半根、排骨300克、料酒20克、盐5克、姜5克、水2000克。准备好胡萝卜，山药和排骨。先把胡萝卜和山药的皮，去掉。把胡萝卜和山药，洗干净切成小块，山药放入水中浸泡，防止**。上锅加入水1000克，放入姜片2克，料酒10克。

山药排骨汤的做法

做法一：山药玉米排骨汤材料：小排骨，水果玉米，胡萝卜，山药，盐，姜片。做法：小排骨洗净，飞水；锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火；焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟。加入山药，继续焖煮5分钟；出锅前加适量盐调味即可。

山药排骨汤的做法步骤排骨斩段，用清水冲洗干净。热锅下少许油，油热后下姜片爆锅，下入排骨段，炒至变色。加入足量的清水，大火烧开后，滴同滴白醋，转小火煲90分钟左右。胡萝卜，山药去皮洗净切滚刀块。

准备排骨1斤，山药300g，胡椒粉5g，玉米200g，盐10g，姜50g等食材。水适量2人份姜4-5片玉米山药排骨汤的做法步骤step 1 将全部材料准备好，排骨、玉米、山药分别根据自己喜好切块。步骤step 2 排骨加上一片姜焯水捞出沥干，逼出血水。步骤step 3 排骨加上一片姜焯水捞出沥干，逼出血水。

做山药之前，先用水冲洗干净泥土。带着手套刮去山药的皮保护手。再次冲洗下去皮的山药，这步骤也戴着手套。按照个人喜好切块。冻过的排骨解冻。开水焯一下去除腥腻味，再放进高压锅。高压锅上气煮15分钟。高压锅排完气，把煮好排骨捞出来。

山药排骨汤的做法做山药排骨汤需要准备的食材排骨（500g）山药（300g）玉米（300g）红枣（8个）大葱（20g）胡萝卜（200g）料酒（1勺）盐（1勺）姜（4片）葱花（适量）先将排骨洗净，然后再用清水浸泡20分钟，去除排骨中的血水。

准备排骨两斤左右洗净，然后将生姜切片备用。准备山药将山药去皮，切成大块，洗净备用。准备汤料准备汤料一包。煮排骨煮一锅开水，将排骨放入抄至断生；将排骨捞起，倒掉煮过的水。炖排骨重新换一锅清水，放入排骨、生姜、汤料；盖上高压锅盖，用大火烧上汽后改用小火炖20分钟。