黄豆汤做法（黄豆汤做法大全家常视频）

母*,宝宝最珍贵的口粮

母*是宝宝出生后最珍贵的口粮，它蕴含着无与伦比的营养，尤其是那些独特的抗体，是任何奶粉都无法比拟的。但有些妈妈在产后由于各种原因，可能会面临奶水不足的问题。不过，好消息是，有一些家常的催奶食谱，如黄豆猪蹄汤，可以帮助我们解决这个问题。

但事实上，母*喂养的孩子的生长发育是最理想的。最天然、最优质的食物母*含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，同时还含有免疫物质。这些免疫因子在母*中“和平共处”，满足了婴儿生长发育的需要，还抑制了婴儿日益膨胀的食欲。

母*是宝宝最珍贵的初食，但是有时候****汁可能不足。本文将为你提供一些解决方案，帮助你更好地哺育宝宝。加强宝宝吮吸宝宝的小嘴巴是最佳的催*师！多吮吸，***催*素会翻倍增长哦！避免乱服药哺*期内，药物可能会悄悄偷走你的*汁。

花生黄豆猪脚汤:产后***奶水神器

1、将猪脚焯水后加入电砂锅，加入花生米、黄豆、生姜等食材，高档火煲4小时即可。简单易学，不用担心操作难度。美味可口花生黄豆猪脚汤不仅营养丰富，而且味道鲜美，让人回味无穷。有效促进奶水分泌花生黄豆猪脚汤是一款超级下奶汤，能够有效促进奶水分泌，让宝宝喝得满足。

2、产妇母*缺乏或者很少的时候，是可以通过饮用花生猪蹄汤来下奶的，而且效果还会非常的好。花生猪蹄汤的做法一般做下奶用的花生猪蹄汤，需要准备好适量的花生以及黄豆，而且猪脚也要是新鲜的才行。

3、第一步将猪脚冲洗干净，冷水下锅，把猪脚倒入锅中，加入适量料酒，焯下血水，煮开后将猪脚捞起沥干水分。生姜去皮洗干净切片，香菜洗好后切段。第二步将焯过水的猪脚倒进电砂锅里，加半锅开水，加入生姜，花生米、黄豆高档火煲四个小时。最后一步汤煲好后加入适量的盐、鸡精、香菜。

4、对于奶水不足的新妈，可以喝花生炖猪脚，也可以喝黄豆炖猪脚，两种汤都能起到催*的效果。一起细数黄豆猪脚汤的功效吧。催*。喝黄豆猪脚汤能帮助催*，当然喝鸡汤、鲫鱼汤也都具有催*的功效。喝黄豆猪脚汤的时候注意每次吃1块猪脚就足够了，吃太多反而不好。美容。

5、制作方法：花生和大枣用温水浸泡1小时，然后捞出。猪蹄去掉毛和指甲，清洗干净，直接剁成小块。锅中加入适量清水，放入花生、大枣、猪蹄。用武火煮沸，煨至猪蹄熟烂，直接加入精盐调味。大豆猪蹄汤 材料：猪蹄250克，黄豆250克，黄酒10克，大葱8克，生姜5克，盐3克。

6、选干净新鲜的猪蹄，最好选前蹄，前蹄的肉比较多。注意要把猪蹄上的毛清理干净，还要用小刀轻轻刮去上面的污渍，再用清水冲洗。把洗好的猪蹄切成小块的，放到沸水中，加入料酒和葱段，慢慢煮3分钟。这样可以把猪蹄的血水和腥味去掉，还可以让汤没有那么油腻。

黄豆牛肉汤的做法?

牛肉煨黄豆的做法 步骤step 1 黄豆需要提前浸泡过夜，加入没过黄豆的水，加入八角，桂皮，香叶煮沸，转中小火焖煮10分钟后盛出控水备用。步骤step 2 牛肉切块，清洗干净，冷水入锅冒出血水后盛出。将牛肉，小葱，干山楂片，生姜一起倒入电压力锅选择**肉键等待结束 步骤step 3 将牛肉和汤汁分离备用。

加入牛肉，加入料酒，生抽，老抽，翻炒均匀至上色 请点击输入图片描述 倒入水，没过食材。

颗、姜 2片、盐 适量 做法：将椰子肉切块。洗干净黄豆。把牛腱子肉洗干净，氽烫后再冲洗干净。红枣去核，洗干净。煲滚适量水，放入椰子肉、黄豆、牛腱子肉、红枣和姜片，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。特色：椰子有养颜、润护之功效，常饮此汤可令指甲光滑美观。

产后必备:黄豆猪脚汤

1、做法猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；黄豆提前浸泡1小时，备用；姜洗净切片；大葱切段；猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫；加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮；至半酥，加精盐，再煮1小时；调入味精，即可。小诀窍：健康提示：补脾益胃，养血通*。

2、[制作]猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。[功效]滋补*血，化生*汁。[应用]产后*汁稀少，无*胀，*房柔软。猪蹄茭白汤 【原 料】猪蹄250克，白茭（切片）100克，生姜2片，料酒、大葱、食盐各适量。

3、方法如下：黄豆放在冷水中浸泡3小时，泡软。洗净猪脚，用刀刮去细毛，斩块，用热水烫3~5分钟捞起。把焯好的猪脚、黄豆、生姜片一起放进高压锅里，煲15分钟后取出。将猪脚汤移入砂锅中，加入生抽、老抽、糖中火慢炖。炖五分钟左右用筷子拌一下，以免沾锅底。

4、将猪蹄洗净，姜、葱切段。不喜欢葱的，也可以不放葱。但是姜还是要地。烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆。再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱、姜，倒入料酒，煮大约15分钟。主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡。注意：要用开水，而非放入冷水中煮开。

5、下面就来介绍一下下奶的猪蹄黄豆汤的做法。原料准备100g黄豆猪蹄1只，香菇，干辣椒，姜，料酒，盐，鲜味适量。步骤一切姜片，将猪蹄切成片，黄豆干炒一分钟，炒香。步骤二取小半锅清水，下入猪蹄，淋上料酒，焯去血水，捞出凉水洗净。

黄豆汤怎么煮的家常做法大全怎么做好吃

黄豆用水浸泡半小时后捞出洗净备用 装一锅冷水放入姜片，放姜片可以去腥。

小慢炖黄豆猪蹄汤的做法 浸泡黄豆。早上起*开始泡，下午煮，晚上就能喝靓汤啦。猪蹄汆水：锅内放猪蹄、4片姜片，冷水没过猪蹄，再加一勺料酒，开大火。水烧开大约两分钟后关火，猪蹄倒出，冷水冲洗干净。烧猪蹄：把猪蹄放入深汤锅，加水，水量至少没过猪蹄。

工具/材料：黄豆、排骨、姜、盐、清水。先把食材准备好，一根排骨，一小袋子黄豆。排骨清洗干净，最好选用带脆骨的排骨，这个位置的排骨好吃很多。锅里烧开半锅水，水开后，倒入排骨烫几分钟，再捞起来。

方法如下：黄豆放在冷水中浸泡3小时，泡软。洗净猪脚，用刀刮去细毛，斩块，用热水烫3~5分钟捞起。把焯好的猪脚、黄豆、生姜片一起放进高压锅里，煲15分钟后取出。将猪脚汤移入砂锅中，加入生抽、老抽、糖中火慢炖。炖五分钟左右用筷子拌一下，以免沾锅底。

黄豆牛肉汤的做法步骤 牛肉洗净，沥水，切块备用；姜丝切丝备用；黄豆洗净，浸泡；将切好的牛肉块和黄豆放入高压锅内并加入适量的水，放盐、味精调味；盖上盖子后，上气后10分钟关火，出锅后加入切好的姜丝搅拌均匀后即可食用，为了好看，可以撒一些香葱沫。

干黄豆提前一个小时泡水 后捞起洗净备用 姜适量拍扁 高压锅里放适量油放姜下去爆香 放半汤勺清水到锅里后放到排骨翻炒 翻炒至排骨转色后加两汤勺的水放半汤勺绍酒加适量盐，中火煮8~10分钟 放适量清水开始煮汤，黄豆放下。大火上气后改小火煮15~20分钟。

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