虾仁蛋黄菠菜粥辅食做法（虾仁蛋黄菠菜粥辅食做法视频）

虾仁菠菜粥的做法步骤图,虾仁菠菜粥怎么做

虾仁菠菜粥的做法 虾仁切块，菠菜等蔬菜切碎，香菇去柄切片 虾仁炒半熟，蔬菜焯水，葱切碎备用 用砂锅、高压锅、或者电饭煲也行。

第一步 ，把新鲜的菠菜去掉根部和枯黄的叶子，先用清水浸泡5分钟，然后冲洗干净。第二步 ，把新鲜虾仁用刀切成颗粒状，把黄姜切成米，备用。第三步， 锅内加入清水用大火烧开后，把菠菜放入锅中焯水后捞出，沥干水分。然后把菠菜用刀剁碎，备用。

虾仁，全贝，菠菜分别焯水备用 用高汤做粥底 先放入各种鱼丸，切小一点很出数。快煮熟时放入半熟的虾和贝，还有菠菜，放入盐和白胡椒调味。不用放味精。 盛入碗中放些紫菜点缀。

做法一 材料 材料：白米1杯，菠菜300克，虾米2大匙做法 白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。虾米洗净，用水泡5分钟后，放入粥内同煮。菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时加盐调味，即可熄火盛出食用。

婴儿辅食粥的制作方法

几种婴儿混和粥的做法：* 肉末粥做法：将瘦猪肉洗净，用刀横断肌纤维，在断面刮取酱状肉泥，加入粥内再煮沸。* 鱼肉粥做法：洗净少刺的鱼，去皮去内脏，用刀刮取腹侧鱼肉，注意勿带骨刺，将鱼肉研碎成泥样加入粥内再煮沸。* 蛋花粥做法：将鸡蛋去壳，把蛋打烂后拌入粥内，搅匀再煮沸。

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。10款宝宝营养粥跟着做 蛋黄粥 原料：ji蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将ji蛋煮熟，取ji蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。

做法： 将猪*切片，菠菜切段，与淘洗乾净的米一起放入电锅中，加入适量的清水，煮至粥状即可。温馨提醒： 猪*含有较高的维生素 A，不宜过量食用，建议每周食用 1-2 次即可。 纤维满载，促进消化：糙米蔬菜粥 糙米富含膳食纤维，有助於宝宝肠胃蠕动，促进消化。

虾仁菠菜粥的做法

1、虾仁菠菜粥的做法 虾仁切块，菠菜等蔬菜切碎，香菇去柄切片 虾仁炒半熟，蔬菜焯水，葱切碎备用 用砂锅、高压锅、或者电饭煲也行。

2、步骤一：食材清洗处理干净备用。步骤二：将米放入锅中，加入适量清水，开始煮粥底。步骤三：菠菜、葱、猪肉、虾切好备用。步骤四：加入葱、瘦肉、虾、芝麻油、白胡椒粉、食盐、蚝油、生抽和生姜汁，拌匀腌制20分钟。步骤五：粥煮成浓稠状。步骤六：放入腌制好的猪**和虾。

3、蔬菜虾仁粥的做法步骤 洗好的两种米一起倒入锅中煮到沸腾小火熬至米烂，加入之前煮好的虾 两分左右，放入紫菜切碎，菠菜切碎放入，撒入适量盐吧，有爱好者也可放入葱花。

4、虾仁解冻，洗净，去虾线，放盐、生抽、油、胡椒粉、生姜搅拌均匀腌制。我用的这种虾仁是去虾线了的，但是要检查一下，有时候会没去干净。胡椒粉可以去腥增加香味，还能春寒。菠菜洗净，切段，如果孩子在三岁以下，要把菠菜切的碎或吃的时候只给粥，不要个菠菜。

5、宝宝虾粥的营养做法：菠菜虾仁粥 原料：大米、菠菜、虾仁、胡萝卜、水、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、香油 做法：大米洗净，浸泡3-4个小时，虾仁挑出虾线，用盐和淀粉搓一下，洗净控干，切成小块，加料酒和胡椒粉下味。菠菜洗净，用开水烫一下后，用冷水激一下，控干水分后切成小块。

菠菜能做成什么美味的粥?

除了这道菠菜猪*粥，还有更多美味的猪*做法。比如炒青椒*丝，猪*、青椒切丝，猪*用淀粉抓匀，滑散捞出，加入青椒丝和调料炒熟即可。富含铁、蛋白质和维生素A，补血佳品！还有鲜茄*扒，猪*、紫心番薯、番茄等原料制作，*扒外脆里嫩，味道极香。

小米粥是一道被民间誉为“养人”的美食，滋*补虚，老少皆宜。而加入菠菜，不仅为这款粥增添了一抹清新的绿色，还能为身体提供更多的营养。下面，我们来看看如何制作这款美味的小米菠菜粥。小米煮粥将小米提前浸泡30分钟，然后与清水一同煮沸。转小火，慢慢熬煮半小时以上，让小米充分释放出香气。

无论是忙碌的上班族还是孕期的准妈妈，这两款美食都能为你带来满满的营养与美味菠菜猪*汤菠菜猪*汤是一道美味又营养的汤品。它以新鲜猪*、葱、姜、盐、菠菜、料酒等食材为主，烹制出鲜美的口感。猪*补*养血、明目，菠菜补血。

鸡蛋菠菜粥的做法

菠菜鸡蛋汤 准备菠菜一把，鸡蛋两个，蚝油1克，酱油1克，盐5克，淀粉5克，清水四碗，白胡椒粉3克，香油2克，其实菠菜鸡蛋汤可以不放蚝油和酱油，对味道的影响不大，如果放的话只放一点点增味，也能让汤汁颜色更加好看，增进食欲。

菠菜汤的做法步骤原料当然就是菠菜和鸡蛋了，菠菜切段。放入锅内加适量水，放入菠菜，大火煮。把鸡蛋打成鸡蛋液。开锅后淋入鸡蛋液、放入适量盐、味精、香油。即可出锅了。菠菜汤的做法小贴士煮的时间不用太久。

紫砂锅熬白粥，熬8成熟后，将去皮切小粒的鸡腿肉放进去继续煮；快好后将青菜碎、盐放进去，再煮个几分钟就好了。

虾仁和菠菜能一起吃吗

1、放橄榄油爆香，蒜，辣椒，葱段，加入菠菜，加入土豆粉，加入一勺生抽，一勺老抽，加入一勺蚝油，和黑胡椒盐，加虾仁翻炒，均匀出锅。

2、可以，做成虾仁炒菠菜。主料：虾仁200克、菠菜200克。辅料：油15毫升、料酒5克、盐2克、胡椒粉4克、白糖5克、淀粉5克、葱姜8克。步骤：虾仁去虾线。加少许料酒、胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。菠菜摘洗干净，取菠菜茎。菠菜茎入煮锅焯水后捞出沥干水。菠菜茎切成段。

3、可以，但要适当处理一下。菠菜中含有较多的草酸，虾中富含钙，两者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收，所以不能同吃.虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。所以如果真的很喜欢菠菜和虾一起吃的也可以。

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