潮汕鱼粥做法（潮汕鱼粥怎么煮才好吃）

怎样在家里做出营养丰富的鱼粥呢?

1、哺*期***饮食要注意均衡，多吃优质蛋白质食物，如鸡蛋、禽肉、鱼类等。食物种类要丰富，不要偏食，主食和副食要搭配得当，一日4-5餐为佳。摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类，补充多种维生素和矿物质。

2、九梦仙域里的天才厨神里的生滚鱼片粥配方有：干香菇用温水泡软后洗净，去蒂切细丝。芹菜去叶，洗净切碎。草鱼肉片成薄片。姜去皮洗净后切丝。大米淘洗干净。

3、最佳的选择最好草鱼。草鱼肉鲜，刺很容易去掉。草鱼肉厚，味道鲜美，而且不太贵，所以最适合在家里做鱼粥。

鮸鱼怎么做法好吃

1、清蒸鮸鱼的做法步骤 备料：鮸鱼片、葱白、姜片。

2、①椒盐鮸鱼块：做法：1．辣椒粉，黑胡椒粉，盐。2．腌好的鱼块挂上蛋白糊，入油锅炸至酥脆即可，匀撒入椒盐即可上碟。

3、第一步 这是已经处理好的鮸鱼，只要稍稍冲洗就可以。捞出沥干水分，备用。第二步 坐油锅，加热，下姜丝与葱段，爆出香味。第三步 将鮸鱼块逐块码在姜葱上煎。第四步 边煎边均匀撒上盐。

4、新鲜鮸鱼煮4分钟左右。主料：鮸鱼250g。辅料：盐适量、生姜适量、酱油适量、绍酒适量、葱适量。红烧鮸鱼的做法：鱼洗净切段，沥干水分，抹适量盐花腌制。起油锅，下姜片。下鮸鱼两面煎。

鱼粥怎么做好吃又简单方便窍门

放入碗中，加葱姜丝，蚝油，味极鲜，生抽，拌匀放入冰箱腌2个小时。之后将葱姜丝捡出来。将腌制好的龙利鱼，加入煮开的大米粥里。将锅中浮末撇出 煮五分钟左右，美味的龙利鱼粥就做好了。

做法步骤 泥鳅用热水烫一下，加点盐搓，将表面黏黏的尽量搓下来，然后再用热水洗干净。 小贴士：买的时候让卖鱼的帮忙杀好了。锅中放水，加入泥鳅，姜葱，大火煮开转小火煮15分钟。时间到，将泥鳅夹出来。

准备大米粥200克、草鱼50克1人份、生菜半棵、姜2片小葱1根。鱼片加入姜丝、食用油、盐、鸡精拌匀入味。生菜切成细丝。大米粥放锅内煮开加入拌好的鱼片，然后煮开，鱼片很容易熟，不需要煮太长时间。

从市场买来鲩鱼，让摊主帮忙宰杀好。鲩鱼或黑鱼买回来后，洗净血水，从脊背处下刀，将鱼肉以脊椎为分水岭，片成两片，也就是我们说的起鱼肉。鱼头和鱼骨洗净，保存在冰箱的冷藏室内，可以做鱼骨汤。

潮汕鱼片粥怎么做?

1、鱼片粥的做法步骤 把准备好的鱼清洗干净，然后去掉鳞，再把它的内脏去掉，最后清理骨刺，得到鱼肉切成片状，放入碗中用料酒腌制，腌制十五分钟左右就好。准备好的白米用清水洗净，然后再加入清水两千五克百一起煮成粥。

2、这就要求原料新鲜、易熟，所以生滚粥 的肉料多以片状为主。今天我们做的生滚鱼片粥就是粤式生滚粥品里的点睛之笔，快来和我一起做吧。

3、鱼片粥的做法三 煮粥材料：粳米100克，鲑鱼50克，盐2克，胡椒2克，小葱3克。

4、鱼片加入姜丝、食用油、盐、鸡精拌匀入味，生菜切成细丝。大米粥放锅内煮开。大米粥内加入拌好的鱼片煮开，鱼片很容易熟，不需要煮太长时间。加入切好的生菜丝拌匀。

5、前言 还是那条大鲩鱼的一部份。留了中间那段，把鱼肉片出来煲粥。超级鲜美的。材料 主料：鲩鱼段350g、大米180g；辅料：油适量、盐适量、酱油适量、生姜两片、米酒几滴、生粉少量、生葱一根 鱼片粥 1 备好食材。

6、好（0）不好（0） 水煮鱼片 用料：草鱼1条（约1000-1250克）、黄豆芽250克、干辣椒节、花椒、蒜片姜片适量、料酒10克、鲜汤500克、味精3克、鸡精2克。制作：鱼去内脏、抠鳃、除鳞、洗净。

广东生滚鱼片粥的做法步骤图,怎么做好吃

适量 步骤 锅里加适量水，烧开，加入淘洗干净的大米、姜片，煮粥。大火煮沸后转小火煮40分钟左右。在煮粥时，将鲩鱼肉去骨，清洗干净。切成薄片。鱼肉中加入胡椒粉、盐、料酒。

好吃又营养的生滚鱼片粥的做法 准备材料：我家砂锅大概是6L的，这个材料正好适合2-3人食用。

材料：鲩鱼或黑鱼，白米粥，葱，姜，盐，鸡粉，生抽，胡椒粉，料酒。从市场买来鲩鱼，让摊主帮忙宰杀好。鲩鱼或黑鱼买回来后，洗净血水，从脊背处下刀，将鱼肉以脊椎为分水岭，片成两片，也就是我们说的起鱼肉。

九梦仙域里的天才厨神里的生滚鱼片粥配方有：干香菇用温水泡软后洗净，去蒂切细丝。芹菜去叶，洗净切碎。草鱼肉片成薄片。姜去皮洗净后切丝。大米淘洗干净。

【步骤】先将鱼洗净放上生姜丝，盐，橄榄油和胡椒粉腌制，最好放进冰箱腌一晚上；将米洗干净，用少量的盐和橄榄油把米腌15分钟。期间备好锅烧煮粥的水。待水烧开，可以把腌制好的米下锅小火煮50分钟左右。

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