木瓜汁减肥食谱做法

木瓜汁是一种非常有效的减肥饮品，它不仅可以帮助你排毒清肠，还能加速身体中脂肪的代谢。以下是一些木瓜汁的制作方法和减肥食谱：

木瓜汁的制作方法

1. 基本木瓜汁：将半个木瓜去皮去籽切小块，加入适量的凉白开水，放入臻米迷你豆浆机中，按下豆浆机制作果汁的功能键，时间到后，“芹菜木瓜汁”就制作好了。

2. 酸奶木瓜汁：将150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁，即可食用。

3. 鲜榨木瓜汁：将木瓜切成小块，放入破壁机体中，通电后，选择果汁按键，1分钟后即可自动结束程序。

4. 蜜香木瓜汁：将木瓜去皮和籽，洗净后切小块，加入冰过的纯净水，盖好拧紧，启动料理机，打成果汁。

木瓜汁的减肥食谱

1. 木瓜酸奶饮：用榨汁机把木瓜榨汁，杯中先倒入酸奶，然后缓慢倒入木瓜汁，无论怎样摇晃，木瓜汁和酸奶都不会混合在一起，喝起来要比单纯的木瓜汁更好喝，酸奶会一点点的渗入木瓜汁中，不会感觉到浓郁的酸奶味，品尝到的是更浓郁的木瓜汁的味道。

2. 减脂增肌木瓜饮：木瓜去皮,去种，手拜成块，放在隔水炖中，炖30分钟后，加入200ml脱脂奶，然后再一起炖10分钟，撒上椰蓉，砂糖。

以上就是关于木瓜汁减肥食谱做法的一些信息，希望对你有所帮助。